Ang bata ay nagnanais ng tsokolate: ang paggamit ng mga goodies

• Ang bata ay nagnanais ng tsokolate: ang paggamit ng mga goodies

Sa pamamagitan ng isang sanggol sa pamilya ang mga magulang 'opinyon hinggil sa edukasyon ng kanilang mga supling ay madalas na hinati. Lalo na ito silbi sa kapangyarihan - lalo, ang paggamit ng mga minamahal na tsokolate.

Maraming mga doktor ay hindi inirerekomenda na gamitin ito sa mga bata hanggang sa tatlong taon, panghuhula ang mga posibleng pag-unlad ng allergy, bukbok, ng pagtunaw problema, at iba pa. D. Iba pang health care provider magtaltalan na tulad ng isang itinuturing sa pagmo-moderate ay hindi lamang hindi nakakapinsala, ngunit ito ay nagdudulot ng isang espesyal na benepisyo .

Ano anak na tsokolate

Sweets ay isang mahusay na pinagkukunan ng enerhiya, habang isinasaalang-alang ang aktibidad ng bata, ang isa o dalawa sa chocolate sweets ay isang kinakailangan. naglalaman ang mga ito carbohydrates ay kasangkot sa pagbuo ng mga hormones, dugo protina at cell membranes.

Isa pang argument sa pabor ng doktor na tinatawag na tsokolate na ito ay naglalaman ng antioxidants. Ang materyal na ito ay may positibong aspeto:

- ay nakakatulong upang mapabuti ang metabolismo;

- ito ay may positibong epekto sa pag-unlad ng kaligtasan sa sakit;

- ito ang humahadlang sa pag-unlad ng cardiovascular sakit;

- Binabawasan ang panganib ng nakahahawang mga sakit.

Sa karagdagan, mayroong isang pang-unawa sa lipunan na ang napakasarap na pagkain ay "kaligayahan hormone", at ito ay totoo, kaya hindi namin maaaring mag-alis ng isang bata ng kasiyahan.

Ang paggamit ng mga sweets para sa kid

Magulang ay dapat na kasama sa diyeta ng kanilang supling na tsokolate, ngunit maingat na subaybayan ang halaga ng natupok sweets. mga bahagi ng katawan Makinabang anak dalhin goodies: - kakaw mantikilya malumanay envelops ngipin at pinipigilan ang pagkasira ng ngipin upang bumuo;

- Kaltsyum ay mahalaga para sa malakas buto;

- iron saturates ang utak bata ng oxygen;

- Potassium nagpapabuti sa puso;

- magnesium at tanso, bitamina B1, B2 at PP-ambag sa pag-unlad ng malusog na nerbiyos.

Gayunman, hindi lahat ng tsokolate ay pantay kapaki-pakinabang. Kapag bumibili ng ito ay dapat isaalang-alang ang kalidad ng mga sweets, at ito ay dapat basahin ang komposisyon ng produkto, kung saan ang unang lugar ay ang cocoa beans. Ang mahalagang punto ay ang paggamit ng oras goodies - bata ay hindi dapat kumain ng mga ito sa isang walang laman ang tiyan, at ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga organismo mas bata pediatricians tinatawag na gatas na tsokolate.

Ang pangunahing bagay - upang malaman ang sukat

Sweets ay hindi lamang makinabang, ngunit labis na halaga ng pinsala sa mga bata:

- malalaking halaga ng carbohydrates Pinahuhusay ang produksyon ng o ukol sa sikmura juice, kaya ito ay maaaring maging sanhi ng pagsusuka, heartburn at pananakit sa tiyan;

- asukal sa komposisyon ay ipinagpaliban sa katawan ng bata sa anyo ng labis na timbang;

- ang paggamit ng higit sa 100 gramo ng tsokolate sa bawat linggo, ayon sa mga doktor, ay may isang negatibong epekto sa atay, burdening sa kanya.

Ang pagkabigong sumunod sa mga hakbang sa mga bata sa pagbuo ng allergic reaksyon na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa para sa kanila at kanilang mga magulang.