Mag-iwan ng magandang: kung paano upang matapos ang isang araw ng trabaho

Kahit na sa parehong opisina, ang bawat empleyado ay nakakumpleto ng araw sa kanilang sariling paraan. Ang ilang mga frantically upang tapusin ang isang bagay na ay hindi; iba bilangin ang mga oras bago ang simula; iba - makipag-usap sa mga kasamahan. Sabihin sa amin kung sino ang tama at kung ano ang dapat na ginugol sa huling 15 minuto ng araw ng pagtatrabaho.

1. Cleanse mail at desktop

liham pag-uuri ay mas mahusay na upang tapusin ang araw, ngunit huwag simulan ito. Kaya sa umaga hindi mo kailangang tapusin ang gawain kahapon ni, at maaari kang makapagsimula kaagad.

Lalo na huwag maglagay off paglilinis e-mail sa ibabaw ng katapusan ng linggo. Mas mahusay na sa bawat araw ng linggo na gumastos ng ilang minuto, kaysa sa paggastos sa computer floor Sabado.

Tidy desktop, mapupuksa ang mga hindi kinakailangang mga papeles, magtugma ang space sa paligid ng mga ito. Ito ang magbabalik kalinawan ng isip at makatulong sa iyo na lumipat sa susunod na hakbang.

2. Upang ibuod

Nag-check ang kanyang diary at markahan kung aling mga kaso ang iyong nakilala, kung ano ang kailangan mong ilipat at kung ano upang kanselahin. Paggawa gamit ang to-do-sheet ay tumutulong upang panatilihin ang lahat ng mga proseso sa ilalim ng control, epektibong pamahalaan ang iyong oras at maunawaan na ikaw ay ginugol sa isang araw sa walang kabuluhan. Ikintal biglaang problema na nagkaroon sa pakikitungo sa.

Huwag sisihin ang iyong sarili para sa isang bagay na hindi sa oras, ang pinakamahusay na papuri para sa kung ano siya ay tapos. Mula sa na, kung ano ang emosyon natapos mo ang trabaho ay depende natitirang bahagi ng araw at ang espiritu na kung saan ikaw ay bumalik sa opisina bukas.

3. Gumawa ng isang listahan ng mga gawain para bukas

To-do list sumulat ng mas mahusay, habang ikaw ay sa trabaho, ngunit hindi bago matulog, kung hindi man ito ay magiging mahirap na makatakas mula sa mga alalahanin. Bilang kung ano ang kailangan mong gawin at kung ano ang oras upang matugunan. Magsimula sa mga pinaka-mahirap at hindi kasiya-siya gawain, maaari mong masira ito down sa ilang maliit na alisin ang sikolohikal na hadlang.

Isang matino pagtatasa ng mga kakayahan nito: ang makatotohanang to-do-list, mas malamang na ikaw ay nasiyahan sa aking sarili sa dulo ng araw. Plan compulsory pahinga, kami ay sinabi gaano kahalaga ito ay upang gumana bleeders.

4. Ipaliban hinahamon mas produktibo time

Ang makikita mo, oras na iyon ay ang pagtatapos ng araw - huwag hawakan para sa isang napakalaking hamon, siyempre, kung ang mga ito ay hindi kagyat na. Kung hindi man, sila ay magkakaroon upang maisagawa sa isang Nagmamadali, at ito ay makakaapekto sa kalidad. Sa karagdagan, ikaw panganib na maging late o kumuha ng trabaho sa bahay, na kung saan Masakit ang iyong pagiging produktibo.

Upang magtatag ng isang gumaganang mode upang ang iba ay alam kung ano ang oras na ito ay mas mahusay na upang i-on sa iyo ng isang problema. Ang pinaka-produktibong bahagi ng araw - umaga, kaya na ang paglipat sa mga ito ang lahat ng mga pinaka-mahirap.

5. magtatag ng mga relasyon sa mga kasamahan

Pagtatapos ng araw - ang pinakamahusay na oras upang makipag-usap sa mga kasamahan tungkol sa isang bagay maliban sa trabaho. Uminom ng kape, pag-usapan pinakabagong mga balita, o sa pinakabagong serye. Ito ay isang magandang panahon upang makakuha ng malaman ng mga may kanino ikaw ay nagtatrabaho, at bumuo ng pag-unawa. Sa karagdagan, impormal na magdaldalan ay makakatulong sa iyo ang lahat ng lumipat at tune in sa mga holiday. Subukang makipag-usap hindi lamang tungkol sa kung ano ang mangyayari sa opisina, at tapusin ang araw sa isang positibong tandaan.

6. Pag-configure mismo talagang tapusin ang panahon

Minsan, sa order ay hindi upang i-drag ang iyong trabaho sa bahay, kailangan mo ng isang may malay-tao pagsusumikap. Labanan ang tukso upang tapusin sa ibang pagkakataon sa isang calmer kapaligiran.

Malinaw na hiwalay mula sa natitirang bahagi ng kanyang career buhay pagpaplano ay makakatulong mahirapan: itakda ang iyong sariling mga tiyak na tagal at naka-focus sa ito. Hindi kinakailangang ito ay dapat nag-tutugma sa ang opisyal na pagtatapos ng araw ng pagtatrabaho. Mag-iwan para sa kalahati ng isang oras na natitira para sa ritwal, kami ay pakikipag-usap tungkol sa artikulong ito.

Makikita mo maintindihan kung bakit mahalagang mahigpit na pamamahala ng oras, kung naaalala mo tungkol sa Batas sa Parkinson: ". Work pinunan ang oras na inilaan sa mga ito" Kapag alam mo na kailangan mo upang maisagawa ang gawain sa dalawang araw, ikaw ay nagtatrabaho sa ito para sa dalawang araw. Ngunit kung para sa parehong kaso upang i-set ng isang panahon ng ilang oras, ikaw ay malamang pa rin maaaring panghawakan ang oras sa kanya.

Magtakda ng isang layunin upang tapusin ang trabaho sa 17.30, at ikaw ang magiging mas madali upang tumutok sa panahon ng araw.

Paano ka karaniwang gastusin sa huling minuto ng araw ng pagtatrabaho?