8 mga paraan upang makitungo sa mga durog na bato sa trabaho

Mahirap aminin na hindi makaya sa dami ng trabaho, isang tao maliban sa mga kaibigan - hindi mo nais na biguin o tila walang kakayahan mga kasamahan sa pamumuno. Ngunit kung ang oras upang mapansin na ng malabis sa iyong sarili, at walang anuman kundi ang stress, ang isang bagong araw ay nagdudulot ng - ito ay makikinabang ang iyong parehong career at kalusugan. nakalap Heroine ng ilang mga epektibong paraan upang makasabay sa mas mahaba at mas pagod sa trabaho.

1. Huwag i-play "ako kaya busy,"

8 mga paraan upang makitungo sa mga durog na bato sa trabaho

May ay isang kakaibang pakiramdam ng kasiyahan sabihin sa iba: ". Ako ay labis na abala" Tila ikaw ay kasalukuyang mahalaga, sa tamang tao, nang walang kung saan walang sinuman ang mangangahas sa tanong. Ito ay isang awa na sa pag-aangat ng pagtingin sa sarili damdamin, makakakuha ka ng pagod, inis at mas masahol pa makaya sa mga gawain.

Sa halip na lumikha ng isang imahe ng isang negosyo babae sa ibabaw, tingnan kung maayos unahin, pamahalaan ang oras, at kung alam mo kung paano magtakda ng mga gawain.

2. Kung isang bagay na hindi mo alam, aminin ito

Ang bawat employer ay nagnanais na empleyado, na walang tanong upang makaya sa anumang hamon. Ngunit, dahil ito pantasya ay malinaw naman imposible, kaya huwag subukang upang maging isang propesyonal.

May isang pagkakaiba sa pagitan ng pagiging kibit balikat at sabihin na ito ay hindi ang iyong problema, at ang recognition: "Hindi ko nagawa ito bago, ngunit gustong subukan." Kung ikaw iraos para sa hindi kilalang mga bagay, makipag-usap tungkol sa mga ito matapat at hindi mag-atubiling upang hilingin at konsultahin. Kapag kayo ay sasailalim sa mapag-adhika para kung ano ang hindi mo alam kung paano, ikaw panganib na linlangin inaasahan ng pamamahala at pumatay ng maraming oras upang makumpleto ang gawain.

3. Find kamukhang-mukha, isang pinagkakatiwalaang

8 mga paraan upang makitungo sa mga durog na bato sa trabaho

Well, kung ikaw ay may isang kasamahan na naiintindihan kung ano ang iyong ginagawa, at kayang suportahan sa isang mahirap na panahon. Palitan mo para sa isang ilang minuto hanggang sa maaari mong gawin ito sa damdamin, sabihin, marinig kung paano mo ang lahat ng nakuha. May perpektong dapat itong maging isang tao kung sino ang maaaring ipakita ang isang overloaded listahan at tanungin kung kaya niyang sakupin ang ilan sa mga gawain. Makikita mo maging kapaki-pakinabang ang aming mga tip sa kung paano upang gumana productively na may babaeng kasamahan.

4. Counsel sa isang tao mula sa isa pang globo

Kumuha ng feedback mula sa isang tao na nagtatrabaho sa ibang lugar, masyadong, maaari itong maging kapaki-pakinabang. Ipagpalagay na hindi niya alam ang specifics ng iyong trabaho, ngunit maaaring tumingin sa lahat ng bagay na may mga sariwang mga mata. Maaaring ito ay isang kasamahan mula sa ibang departamento o ibang kumpanya. Biglang makukuha mo mula sa kanya ng isang sariwang ideya para sa iyong proyekto, o payo sa kung paano upang gawing simple ang iyong trabaho.

5. Mag-isip bago mong gawin sa mga karagdagang tungkulin

8 mga paraan upang makitungo sa mga durog na bato sa trabaho

Matutong magsabi ng "hindi" sa mga karagdagang mga gawain, kung magdusa sila mula sa iyong pangunahing trabaho. Nice upang maging isang tao na ay palaging nakahanda na tulungan o mamagitan. Ngunit dahil madali mong mapag-na punto ng contact para sa anumang mga katanungan.

Kung kayo ay mapuspos, kailangan mong kumpletuhin pangunahing gawain, at hindi magdagdag ng mga bago. Kapag ang isang kasamahan nagtatanong kung mayroon kang limang minuto na matitira, sabihin sa kanya na gusto niyang makatulong, ngunit ngayon ay inookupahan ng isa pang negosyo.

6. Alamin sa pansamantalang o permanenteng pagbara

Sa maraming mga kumpanya, ang katapusan ng taon o sa pagtatapos ng season - ang pinaka-abalang oras. Kung alam mo na ang dam ay may kaugnayan sa mga paparating na mga pista opisyal o iba pang mga layunin na dahilan, upang maaari mong maghanda para sa mga ito sa pag-iisip, upang magtipon ng lakas at nakataguyod makalipas ang oras na ito.

Kapag ang mga durog na bato ay hindi ang katapusan, marahil ito ay hindi layunin na dahilan, at ang iyong mga problema sa ang pamamahagi ng mga oras at mga gawain. Permanenteng processing - ito ay hindi normal.

7. Do pagkagambala

8 mga paraan upang makitungo sa mga durog na bato sa trabaho

Kung kasamahan kilala mo bilang isang tao na tumugon sa mga mensahe tulad ng 0, 1 segundo - sabihin nating, ngayon na suriin ang iyong mail sa isang tiyak na oras (kung mayroon kang ang pagpipiliang iyon). Kung ang isang mahabang panahon ay hindi maaaring makumpleto ang proyekto, devoting kanyang buong araw, hindi sprayed sa iba pang mga gawain. Kung sakaling dumating ka sa opisina bago ang sinuman, hindi umaalis late o kumuha ng trabaho sa bahay, tingnan kung maaari mong bawasan ang oras na ito. Balanse sa pagitan ng trabaho at personal na buhay - ay isang magandang katangian at hindi tanda ng katamaran o pagwawalang-bahala.

8. Talk sa ulo

Hindi ka maaaring mag-ibis ang iyong oras nag-iisa - makipag-usap sa pamumuno. Sa tulad ng isang pag-uusap ay mahirap na magpasya dahil sa takot na lumilitaw walang kakayahan. Ngunit ang lahat ay pumunta nang maayos kung maghanda ka ng maayos.

Sa halip na tumakbo sa opisina ng punong may isang sigaw: "Tulong, ako nalulunod sa trabaho", mag-isip tungkol sa kung paano maaari mong malutas ang problemang ito. Nauunawaan ko kung ano mismo ang ikaw ay walang oras, ngunit kung ano ang ginagawa na rin. Maghanap ng mga paraan upang mapabuti ang sitwasyon. Kung dumating ka up sa kongkreto mga panukala at hindi sa mga reklamo, mapanatili ang positibong propesyonal na tono, ang boss ay maunawaan mo ng tama.

Huwag kadalas mayroon kang ang pakiramdam na hindi ka magkaroon ng panahon upang gumana, at kung paano mo haharapin ang mga ito?