Ano ang hindi mo alam tungkol sa patatas

Patatas nahawaan ng nematodes at fungal sakit mapanganib sa mga tao !!!!! Halos lahat ng mga patatas ay nahawaan - na gumawa ng kanilang mga konklusyon ... Ngunit isang pulutong ng napakahirap na magbigay ng patatas ...

Patatas halos hindi nagbibigay sa isang tao enerhiya. Almirol, na kung saan ay mayaman sa patatas, ay hindi tumututol sa acid-alkalina paggamot sa katawan. Patatas na may anumang produkto ay hindi tugma.

Mula patatas consumption ay drastically nabawasan ang pag-iisip na proseso. Patatas - very blennogenic produkto at uhog mula sa katawan sa pamamagitan ng 99% ay hindi ipinapakita, at idineposito sa mga pader ng bituka. Medicine nananatiling tahimik tungkol dito, dahil kung hindi man ito ay mawawala ang 10 ni-milyong mga customer (pasyente).

Patatas at lahat ng uri ng noodles at harina mga produkto maglaman ng malalaking halaga ng karbohidrat at almirol. Kanilang paggamit humahadlang sa labis na daloy ng mga pangunahing metabolismo sa katawan. Simple carbohydrates ay mas mahusay na upang palitan mahirap unawain, na kung saan ay cereal.

almirol-KILLER ORGANISMO № 1

Tulad ng starches absorb ng katawan ay hindi maaaring, para sa mangyari ang isang malaking bilang ng mga kemikal na reaksyon upang i-convert komplikadong almirol sa simpleng sugars (asukal) lamang ang nakakaalam sa kanila at alam kung paano upang absorb ng katawan. Ang conversion ng almirol sa katawan ay higit sa lahat naglalayong sa pulong ang mga pangangailangan ng asukal. Na pinagkakalooban ng arina conversion teknolohiya sa simple sugars assimilable hindi lamang kumplikado, matrabaho, at oras-stretch masyado (2 hanggang 4 na oras). Nangangailangan ito ng napakalaking enerhiya consumption at biologically aktibong sangkap (bitamina, B2, B3, PP, C, at iba pa. D.). Nang walang sapat na dami ng bitamina at mineral (at kung sino sa atin ay may sapat ng?) Almirol ay halos hindi hinihigop: kalagim-lagim, mabulok, lason, clog capillary network. Almirol - halos walang kalutasan sangkap sa alinman sa mga kilala solvents. Siya ay may lamang ang mga katangian ng koloidal solubility. Pag-aaral ng koloidal almirol solusyon ay nagpakita na ang solusyon na ito ay hindi binubuo ng hiwalay na almirol molecule, at sa mga pangunahing mga particle - micelles na binubuo ng isang malaking bilang ng mga molecule.

almirol ay naglalaman ng dalawang polysaccharide fraction: amylase at amylopectin, nang masakit magkakaibang sa properties.

- amylase sa almirol 15-25%.

Ito dissolves sa mainit na tubig (80 ° C) upang bumuo ng isang transparent koloidal solusyon.

- amylopectin bumubuo ng 75-85% ng mga butil arina.

Kaya, kapag nakalantad sa mainit na tubig almirol amylase solusyon ay binuo, na lubhang thickened namamaga amylopectin. Ang resultang makapal, malapot na masa ng i-paste ay tinatawag na. i-paste ito na nabuo sa gastrointestinal sukat.

At ang thinner ang harina ay lupaing pinagkunan sa lutong tinatamo ang aming tinapay, pasta at iba pa. E., Ang mas mahusay na i-paste ang glues!

Siya glues, puntos higop microvilli duodenum at babaan nakahiga bahagi ng maliit na bituka sa pamamagitan ng pagputol ang mga ito out sa mga unang bahagi ng pantunaw, pagkatapos ay halos ganap.

Iyon ay kung saan namamalagi ang dahilan para sa mahinang pagsipsip ng mga bitamina, bakas elemento.

Hindi sapat na yodo katalinuhan (almirol ay gumagawa ito halos hindi matutunaw) ay humantong sa maraming mga sakit (hanggang sa kanser), ngunit ang pinaka-tiyak na sakit ay hypothyroidism, ibig sabihin, kakulangan ng teroydeo function. At ang dahilan ay ang parehong - "swamping" starches (at iba pang slags), nag-uugnay tissue paglago ng ang tiroydeo mismo.

Sa colon, ito mass ng almirol, dehydrating, kumuha nang isang malakas na ayon sa gusto mo sa pader ng colon, na bumubuo ng fecal bato. Ang mga deposito perennial Pinatay ang literal nakasara (lalo na suplay ng dugo) sa mga bahagi ng katawan na kung saan ay nagbibigay ng nutrients sa isang tiyak na lugar ng pagsipsip sa colon. Ang mga bato harangan ang pagsipsip, dahil sa ito sa katawan ay hindi fed nutrients. Una niyang natutuyo, at pagkatapos ay atrophies at nagiging masama. Nabalisa microflora ng malaking bituka, ito ay nagiging acidic (acidic na kapaligiran kaaya-aya sa pagbuo ng pathogenic microorganisms, fungi, parasites, mga virus). Nawala ang kakayahan ng katawan upang makabuo ng mga mahahalagang amino acids.

Hindi namin dapat kalimutan na ang patatas ay hindi masyadong kapaki-pakinabang para sa mga taong paghihirap mula sa may kapansanan sa pag-andar ng ang pancreas at isang mababang tolerance para sa carbohydrates. Lahat ng mga ito ay nasa panganib ng pagbuo ng diyabetis.

Patatas ay maaaring maging tuso. Para sa pangmatagalang imbakan at imbakan ng ilaw ito accumulates malakas na lason solanine. Ang lahat ng marahil ay nakikita maberde tubers. Ang nasabing mga patatas upang kumain mahigpit na ipinagbabawal. Solanine ay maaaring maging sanhi ng malubhang pagkalason. Para sa mga buntis na kababaihan ito ay doble mapanganib, dahil ito nag-aambag sa pag-unlad ng fetus depekto puso.

lutong patatas. Ang pinaka-lihim na mapanira paraan upang maging sanhi ng katawan pinsala.

Ang glycemic index ng inihurnong patatas ay 95. Ito ay mas mataas kaysa sa asukal at honey magkasama.

Iyon ay halos kaagad lutong patatas ay nagdaragdag ng asukal sa nilalaman ng hanggang sa maximum na posible.

Sugar nag-trigger ang "taba deposito". Kaya ang katawan regulates ang halaga ng asukal.

Ang pagkakaroon ng karanasan ang kapunuan ng saturation, dahil sa ang mababang pagkainit nilalaman ng isang oras, at marahil kahit na bago, ang mga tao sa sandaling muli maranasan ang pakiramdam ng gutom. Pagkatapos isa at isa pa. patatas pagkain cycle ay nagiging walang hanggan. Sa kasong ito, ang tao ay magsisimula upang makakuha ng timbang nang walang kinikilingan. Sa ganitong batayan, fast food ay hindi kailanman magbibigay sa up patatas, tulad ng ito ay nangangahulugan ng mas mababang kita.

pritong patatas at French fries.

Ang pinaka-matinding suntok sa katawan. Sa panahon ng Pagprito ng patatas kahalumigmigan evaporates. Ito pumapalit taba. Calorie patatas ay nagsisimula sa tumaas at madalas lumalagpas sa marka ng 400 (carbohydrates). Laban sa background ng mabilis na paglagom, nang walang alinlangan, ang lahat ng taba na ito ay magiging sa ilalim ng iyong balat.

Tubers, magsinungaling sa light green, maipon nila ang strongest lason - solanine. Lalo na ng maraming ito sa isang germinating. Sa mataas na dosis ng solanine destroys pulang selula ng dugo at ang mapagpahirap epekto sa central nervous system. Makipag-ugnayan sa katawan solanine nagiging sanhi ng dehydration, lagnat, convulsions. Para sa isang weakened organismo ay maaaring ang lahat ng i-sa paligid at nakamamatay. Neutralisahin lason ay hindi tutulong, walang init paggamot.

Ayon sa Austrian mananaliksik, solanine ay may isang salungat na epekto, kapag ang nilalaman nito ay nadagdagan sa 40 milligrams sa bawat 100 gramo ng patatas. Sa taglagas ng 100 gramo ng sariwang utong patatas solanine ay hindi hihigit sa 10 milligrams. spring ay maaaring tatlong beses na mas magkano, at ito ay puro pangunahin sa berdeng sa lugar ng tuber at mas malapit sa alisan ng balat.

Patatas maaaring kinakain lamang batang hindi mas matanda kaysa sa 2 buwan at tanging sa luto form.

Maghurno sa oven na may alisan ng balat (lamang patatas!), Ito ay naglalaman ng potassium at materyal processing patatas.