4 na paraan upang iwanan ang nakakalason trabaho

Aking ina na ginamit upang sabihin: ". Kung gagawin mo ang isang bagay maganda at masaya - ito ay tiyak na hindi maaaring tinatawag na trabaho" At oo, kahit na ang tinatawag na trabaho para sa isang dahilan, ito ay mahalaga upang mapanatili ang kalusugan at mga mapagkukunan, hindi sa tingin lamang tungkol sa pera. At kung ang iyong trabaho ay nakakalason, hindi mo rin mawala ang pagganyak at enerhiya upang makahanap ng isang bagong lugar. Upang makakuha ng out sa tulad ng isang kapaligiran, ito ay kinakailangan upang tumagal ng ilang mahalagang mga hakbang.

1. Tukuyin ang toxicity

Thomas Detsell, karera coach at may-akda ng "Networking para sa mga baguhan, Kinakabahan, o walang muwang Job Seeker", sabi ni na maraming mga palatandaan na ikaw ay nasa nakakalason trabaho:

• malakas na turnover
• masama sa katawan kumpetisyon
• Ang kakulangan ng suporta mula sa pamamahala
• mababang moral ng buong team
• Diskriminasyon
• Hindi ko ma-escape sa ospital
• nabayarang processing
• panghihimasok sa privacy

Tumingin pabalik sa sandaling iyon kapag tinanggap mo ang isang alok ng trabaho, at tandaan kung ano ang nais mo mula sa mga ito sa umpisa. Gusto mong mabilis na paglago ng karera? Relasyon sa mga tao sa industriya na ito? Siguro gusto mong upang lumiwanag sa mga pulong, mga patunay ng mga ulat ng progreso? Sa karagdagan, ang mga eksperto ay may isang simpleng tanong, nagbibigay-daan ito sa amin upang maunawaan kung paano mahirap na kapaligiran para sa iyo, at ikaw ay natatakot na pumunta sa trabaho? Kung sa tingin mo ang isang pare-pareho ang pakiramdam ng nalalapit pagbabanta, isang team naghahari masama sa katawan kumpetisyon, at ang punong-guro ay walang administrative kakayahan, hindi mo maaaring asahan na ang lahat ay gagana out.

2. Maghanap para sa isang bagong lokasyon

Trabaho sa paghahanap ng drains, ito ay oras-ubos at emosyonal pagkaubos. Gayunpaman, kung hindi mo nais na maging isang tunay na alipin ng kanyang kasalukuyang lugar ng trabaho, kailangan mo upang tumingin para sa ibang pagkakataon.

Gamitin ang iyong kasalukuyang sitwasyon sa kanilang sariling interes. Alalahanin ninyo ang nangagkaroon nakilala habang nagtatrabaho sa industriya, upang makipag-ayos sa kanila sa tanghalian break. Kumuha ng sa labas ng opisina at pag-usapan kung mayroon sila ng isang bagay upang mag-alok.

Tandaan na ito ay dapat manatiling may sapat na kumpidensyal, at tiyaking upang makipag-ayos nito sa bawat bagong pag-uusap. Relasyon sa iba pang mga miyembro maaari mong baguhin pagkatapos ng iyong ulo malaman na ikaw ay naghahanap ng isang bagay na mas mahusay. Sa karagdagan, ang nakakalason media - ang malamang na kahihinatnan para sa mga empleyado.

3. Labanan na may pagkabalisa

Maghanda ng file, na magsasaad ang lahat na nagawa mo na para sa panahon ng trabaho. Gamitin ang lahat ng iyong mga mapagkukunan at itala ito sa isang solong tala. Kapag dumating ka sa isang bagong interbiyu, ikaw ay magagawang upang bumuo sa mga ito, upang ipakita kongkreto katotohanan at mga numero, at huwag kalimutan ang anumang mahalagang. Huwag isipin na walang anuman mas mahusay kaysa sa kasalukuyang sitwasyon - sa mundo, milyon-milyong mga pagkakataon para sa isang masayang buhay at bumuo ng iyo bilang isang propesyonal.

4. Maghanda ng isang almuhadon pinansiyal na kaligtasan ng

Ang mga sitwasyon kung saan ang isang empleyado ay hindi maaaring iwanan ang trabaho upang makahanap ng ibang trabaho dahil sa takot ay laganap. Tiyakin ang iyong sarili ng pinansiyal na unan, magtabi pondo para sa mga pinakamahalagang punto ng iyong mga gastos - pagbabayad ng apartment, gasolina at isang minimum na hanay ng mga pagkain. Kung kang pumunta at makatarungan ay hindi turn up ng anumang bagay na angkop, ikaw ay hindi pa rin pagpunta sa biglang pagkatakot na kailangang kumain ng noodles matutunaw o bumalik sa ilalim ng mga pakpak ng mga magulang. At kapag hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pera, maaari mong ituon ang lahat ng enerhiya sa paghahanap para sa isang bagong trabaho. Sa karagdagan, ang isang kahulugan ng mga kaluwagan ay i-block ang lahat ng mga pagkabahala na ikaw ay pakiramdam ngayon.