Patakbuhin, walang tigil: Lalaki tumitimbang ng 250 kg inspires mga tao sa pamamagitan ng kanyang halimbawa

• Patakbuhin walang tigil: Lalaki tumitimbang ng 250 kg inspires mga tao sa pamamagitan ng kanyang halimbawa

Hindi lahat ng tao dares upang magpatakbo ng ilang kilometro sa isang pagkakataon: ang kakulangan ng oras para sa pagsasanay, ang pagsasanay ng mga pwersa, kung hindi nag-aatubili upang makisali sa mga sports. Iyan ay kung paano ito ay kasama Derek Mitchell bilang kanyang timbang ay hindi naabot ng isang kritikal na punto sa 280kg. Ito ay pagkatapos na siya ay nagpasya na baguhin ang kanyang buhay radically.

Limang taon na nakalipas, Derek Mitchell (Derek Mitchell) Kansas diagnosed na may tumor sa pitiyuwitari glandula na kung saan ay responsable para sa metabolismo ng mga organismo. Ito ay nagresulta sa patuloy na tumataas na timbang Derek. Mitchell ay hinirang kurso ng mga gamot upang mabawasan ang pamamaga, at sa ilang mga punto siya ay nagsimulang upang bigyang-katwiran ang kanilang mga kawalang-sa pamamagitan ng ang katunayan na magsisimula itong makisali sa mga sports at baguhin ang iyong diyeta kapag ang tabletas magkabisa. At kaya na kung ano ang sinusubukan mong ngayon wala pa rin.

Kapag naabot ang timbang 280 kg, Mitchell wakas natanto sa Nobyembre 2014 na ang isang plano ng ganap na walang hinaharap. "Pagkatapos ko natanto na kailangan ko ng pagbabago. At ako ay nagpasya upang simulan ang isang bagong buhay sa Bagong Taon." Sa Enero 2015 niya ibinigay up soda, lumipat sa isang mas pagkain protina at sinubukan upang humantong sa isang mas malusog na pamumuhay.

Dahil sa bigat Mitchell, ang lahat ng kanyang pagsasanay sa oras na iyon ay binubuo ng normal na paglakad: ito ay hangga't maaari niya. "Naabot ko ang ilaw trapiko at bumalik muli. Ito ay tungkol sa kalahati ng isang kilometro sa isang araw. Pagkatapos ay dahan-dahan ko nagsimulang maglakad sa anumang mas mahaba." kapatid na babae ni Mitchell hikayat sa kanya upang mag-sign up para sa isang run sa layo. "She said na kumain ng mas malusog na ay mabuti, ngunit ehersisyo kailangan ng higit pang intensive. Kaya namin dumating sa ang ideya ng tumatakbo para sa 5 kilometers."

Ang kanyang unang lahi Derek bumangga sa Marso ng parehong taon. Derek ay napaka-nerbiyos, ngunit sa panahon ng kaganapan ng lahat ng ito ay nagsimulang magsaya, at bilang isang resulta ng kanyang pagkatao naimbitahan sa iba pang mga karera sa buong bansa. Ito rin ay iginuhit ang pansin Chaizu Knight, CrossFit coach. Siya inaalok Derek upang gumana sa kanya.

Ito ay isang mahirap na taon. Ngunit salamat sa ang pagtatalaga at suporta, Mitchell tumakbo Mayo 20-kilometer race at nawala ang 30 kilo bawat taon. Sa taong ito siya ay mayroon na tumakbo pitong karera ng parehong at nais na patuloy na tatakbo hanggang 30 ay tatakbo distansya.

Kasaysayan Derek Mitchell ay inspirasyon ng maraming iba pang mga tao na sobra sa timbang, naniniwala sa kanilang mga sarili at simulan ang pagbabago ng iyong buhay. Ang kanyang pahina sa Facebook nakaipon ng higit sa 21,000 mga subscriber. Mitchell At sinabi niya: "Ang pangunahing bagay ay hindi upang iwanan ang kanyang layunin Can kang makakuha ng sa dulo ng lunsod - pumunta sa sangang-daan ng ilang araw magagawa mong upang pumunta sa mas mahabang At pagkatapos ay kahit na mas malayo ...." Walang mga kumplikadong - lamang huwag sumuko.