Feysbilding - FizKult-kumusta at paalam sa wrinkles!

• Feysbilding - FizKult-kumusta at paalam sa wrinkles!

Sa paglipas ng mga taon, ang balat ay nagiging maluwag, loses nito katatagan at pagkalastiko. Karamihan ng lahat ng, o sa halip, una sa lahat, ito ay pag-iipon facial skin. Ito ay nangyayari na sa isang medyo batang edad ay nagsisimula na lumitaw ang unang wrinkles. May isang tao tulad ng visual na mga pagbabago huwag mang-istorbo, at ang isang tao talagang nagsisimula mag-isip tungkol sa mga plastic face.

Sa prinsipyo, ito ay sa negosyo ng lahat, ngunit hindi dahil sa unang wrinkles agad na pumunta sa ilalim ng kutsilyo. Lalo na, doon ay isang paraan upang baguhin ang sitwasyon sa pamamagitan ng walang bisa - "feysbilding". Literal isinalin bilang ang konstruksiyon ng mukha. Ang pamamaraan na ito ay naka-set up upang matiyak na sa tulong ng mga tiyak na magsanay upang bigyan ang iyong balat ng isang bagong pagkalastiko at sa gayon ay makakuha ng alisan ng mga pesky wrinkles.

Sa una, ito pamamaraan na binuo sa pamamagitan ng mga Aleman surgeon - Reinhold Benz sa unang kalahati ng huling siglo. Ayon sa alamat, isang mahuhusay na doktor nakakita ng isang kasiya-siyang dancer upang i-set paa sa ang landas ng isang lumang edad, pagkakaroon ng isang mas kahanga-hangang katawan ay nagkaroon ng sapat na may edad na, kulubot mukha. Ito ay ang pisikal na kawalan ng timbang at nag-udyok sa doktor upang maniwala na ang iyong mga facial muscles nangangailangan ng parehong upang tratuhin tulad ng ang magpahinga sa lahat ng mga kalamnan ng katawan. Iyon ay, kung nais mo sa mukha ay kasing sariwa at fit, pati na rin sa katawan, dapat itong maging sa parehong tren bilang ang katawan mismo. Sa prinsipyo, ito tunog lohikal. Kaya, ang nangangasiwang siruhano ay bumuo ng isang bilang ng mga tiyak na pagsasanay na naglalayong sa pisikal facelift. Kaya, ang buong complex ay binubuo ng tatlong yugto. 1) mainit-init up sa lahat ng mga kalamnan; 2) kumplikadong mismo magsanay para sa mga pisngi, mata, noo, ilong, kilay, bibig, leeg at baba; 3) relaxation. At huwag matakot ng listahan ng mga zone ng lap number "2". pag-angkop ng isang maliit na bit, maaari mong gawin ang halos lahat ng mga ito sa loob ng limang minuto. Oh, at isa pang punto: ito ay kanais-nais para sa mga kasong ito upang bumili ng honey. guwantes, na hindi sinasadyang sirain ang puri ng balat.

At isa pang bagay. Huwag maliitin ang "feysbilding". Kung gagawin mo magsanay araw-araw, at pagkatapos ay gumana sa mga taong nangangailangan din araw-araw. Hindi kapag naalala, at methodically, sa araw-araw. Matapos ang lahat, tulad ng anumang mga kalamnan sistematiko diskarte. Tulad ng para sa oras, maaari mong umaakit sa alinman sa umaga o gabi, sa pangkalahatan, sa anumang oras na maginhawa sa iyo. Pinakamahalaga, subukan upang paghiwalayin ang mga ito, sa gayon ay mag-ehersisyo, oras na ito ikaw ay nai-inilalaan sa ilalim ng "feysbilding".

Tulad ng para sa edad, mayroong isang maliit na pananarinari. Upang magsimula, sa prinsipyo, ito ay posible sa anumang oras, kahit na higit sa 20. Ngunit ang resulta ay ang lahat ng parehong nakikita mo, dahil ikaw ay bata pa at ang balat ay makakakuha ng mas mahusay na sa pamamagitan ng mismo. Gayunpaman, iyon ay walang dahilan upang ipagpaliban ang exercise nang walang hangganan. Iyon ay, na nagsisimula sa, sabihin nating, 20, hindi mo na gawin ang iyong mga batang mukha kahit mas bata, ngunit may kaugnayan sa edad wrinkles ikaw ay dumating magkano mamaya kaysa sa kanilang mga kapantay. Ito ay mas malamang na maging isang preventive diskarte upang labanan ang pisikal na pag-iipon. Ngunit ladies mas matanda Maaari kawili-wiling nagulat lang 3-4 na linggo. Habang nasa 3-4 na buwan ay buong-tapang hilingin sa mirror kung sino ang nasa liwanag ng lahat ng mga sweeter. Ang pangunahing bagay ay hindi lamang upang tumakbo nang mabilis at gawin ang lahat ng mahusay at sistematikong.

Sa wakas, isang menor de edad na limitasyon. Lahat ng nasa itaas sa anumang kaso huwag gumawa ang mga taong tinadtad Botox, facial plastic na ginawa o may problema sa facial ugat. Sa kasong ito mo ang mga pagsasanay ay kontraindikado.