Paano mag-alis ng mga pisngi nang walang surgery

Babae ay hindi maaaring gunigunihin buhay nang walang isang salamin, samantalang ito ay kanyang katapatan ay nagiging sanhi ng kawalan ng kapanatagan at marami disappointments. Pagkaubos ng kanilang mga sarili Diet marami, hindi mailarawan ng isip izmazyvaya formulations skin care produkto, kami ay sinusubukan upang makita ang mga salamin, ganap na pare-pareho sa aming mga ideya ng pagiging perpekto. Ito cool na makintab canvas mercilessly ay nagbibigay sa lahat ng aming mga pagkukulang. Bagaman madalas na hindi kanais-nais na mga tampok ng aming mga hitsura ay hindi ipahiram ang kanilang sarili sa visual na pandama ng iba.

Isang perpektong hugis-itlog mukha

Perfect tabas ng mukha - ito ay hindi lamang proporsyonal sa ang ratio ng noo at baba. Oval pinaka-nagpapahayag bahagi ng katawan ay maaaring ang likas na katangian ng square, bilog, pahaba. At magiging hindi patas na upang pangalanan ang anumang anyo ng tamang tao. Pagkatapos ng lahat, kung sino ang i-set ang mga pamantayan ng kawastuan? Isa pang bagay - toned face - nang hindi nakikipag-hang-baba at nakaumbok pisngi. Tulad ng katawan tightened bilang isang resulta ng masigasig na pagsasanay, ang mga tao ay magagawang upang sabihin tungkol sa pamumuhay at pandiyeta mga gawi ng mga may-ari. Sa unang lugar, upang magkaroon ng isang perpektong hugis ng mukha, kailangan mong alisin ang mga pisngi at baba, malinaw naman distorting oval.

Kalamangan at disadvantages ng nakaumbok pisngi

Mayroong maraming mga argument na kumbinsihin sa amin na ang chubby cheeks - ito ay mabuti. Una, ipaalam sa amin tandaan na ito ay isang round-cheeked mukha simbolo beauty batang edad. Ito, siyempre, ay hindi isang magandang katangian na nakuha sa paglipas ng mga taon, at sa pisngi ng isang likas na pagiging bago. Pangalawa, ito ay nagsiwalat na ang may-ari malulusog na pisngi magdusa mas mababa mula sa facial wrinkles. Ang tampok na ito ay nagbibigay-daan sa isang tao upang tumingin mas bata kaysa sa kanilang mga taon mahabang panahon. Subalit kung ang parehong mga kadahilanan ay hindi nalalapat sa iyong mga indibidwal na sitwasyon, at pagkatapos ay tingnan natin kung paano sa alisin ang mga pisngi nang walang surgery.

Exercise

Ito ay kilala na ang regular na ehersisyo ay tumutulong sa hugis ng isang slim figure. Ngunit sa tulong ng mga araw-araw na ehersisyo, na naglalayong ang lugar ng di-sakdal na tao, ay maaaring maging isang maliit na bit upang ayusin o alisin ang namimilog cheeks.

1. Ang pagkuha ng malalim, mangyaring mag-dial sa hangin bibig. Pagkatapos itulak pababa sa kanyang pisngi at sinubukan upang labanan ang kanilang presyon. Exercise ulitin 7-8 beses.

2. Ang pagpindot sa ngipin lapis, looms sa hangin iba't ibang mga numero o mga salita. Sa kasong ito, ang mga kalamnan ng mukha at leeg ay dapat na stretch.

3. Ang pag-type sa hangin bibig, pushes ito basag na sa mga maliliit na jerks.

4. Pagkiling kanyang ulo likod, subukang i-grab ang mas mababang lip itaas. Huwag kalimutan na aktibong ilipat ang baba. Pagsasanay na ito ay para sa mga taong hindi alam kung paano alisin pisngi sa lalong madaling panahon.

5. Train pisngi kalamnan ay isa pang mabisang ehersisyo. Roll up sa isang tube labi, pagguhit ng mga ito bilang malapit hangga't maaari sa ang mga ngipin. Retaining ito estado ng kalamnan, subukan upang ngumiti. Sa kasong ito, ang mga mata ay may upang tumingin up, na parang paghila sa pisngi sa kanya. Exercise ay hindi hihinto hanggang hanggang sa nasusunog paningin sa pisngi. Pagkatapos na dapat mong itak bilangin sa 30 at mamahinga ang iyong panga. Ulitin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo.

Nutrisyon at Diet

Bago mo alisin ang mga pisngi, kailangan mong malaman ang sanhi ng kanilang hitsura. Karamihan sa mga madalas na ito ay sanhi ng hindi tamang nutrisyon. Kadalasan, ang sanhi ng buong pisngi ay labis na tuluy-tuloy na naiipon sa katawan. Sa kasong ito ito ay sapat na gastusin sa inumin ng isang kurso ng diuretiko herbs. Ito ay kinakailangan upang ibukod mula sa pagkain ng asin at pampalasa. Hindi na kailangang sabihin, pre-kumunsulta sa iyong doktor. Ngunit ito kaya mangyayari na ang may-ari ng chubby cheeks ay medyo masaya sa kanyang figure. At hindi nila nais na ubusin ang iyong sarili diets na maaaring magbigay ng labis na labnaw katawan. Kaya kung paano sa alisin ang mga pisngi, nang hindi nawawala ang kabuuang timbang? Ang pinakamahusay na opsyon - isang espesyal na massage na kung saan ay makakaapekto nang direkta sa kalamnan pisngi. Bilang karagdagan, ang isang karanasan massage service ay hindi lamang makatulong na iwasto ang hugis ng mukha, ngunit din upang i-renew ang kanyang kabataan.