Paano mag-set up ng isang bagong nagtatrabaho linggo

Kung ang isang tao ay nagpasya upang rangguhan ang mga araw ng linggo, at pagkatapos ay Lunes sana ay tiyak na nakuha sa dakong kababababaan. Gaano karaming mga jokes at kasabihan ay dumating up tungkol sa isang malungkot na araw, na kung saan ay may kasalanan dahil lamang ito ay nagsisimula sa pagsasanay at trabaho linggo. At sa kanya bilang New Year - parehong nakilala sa Lunes, kaya ang nagtatrabaho linggo at gastusin. Ang bawat simula ay mahirap, ngunit kung maghanda ka nang maaga at tune, pagkatapos ay Lunes ay hindi na kaya magmatigas bukod sa iba araw-araw na buhay at set up mo upang gumana nang epektibo.

Ihanda dati

Biyernes Santo ay nagsisimula Lunes. talinghaga na ito ay hindi cheap, at hindi nag-aalok upang gamitin ang isang bagay tulad na, na ma-struck out of memory sa Sabado at Linggo. Sa iyong kapangyarihan upang gumastos ng ilang oras sa Biyernes upang gumawa ng ang iyong sarili sa malapit na hinaharap (hello, Lunes ni akin!) Isang maayang sorpresa. Iyon ay upang sabihin, podstelit dayami.

Una, huwag maglagay off hanggang Lunes ng ilang mga kumplikadong o boring mga bagay na maaaring gawin sa Biyernes. Of course, bago ang pagtatapos ng linggo hindi ko nais upang tawagan ang kanyang sarili pesky client upang mag-sign sa ulat, na kung saan, kahit na handa na, ngunit upang dalhin sa kapaligiran, pabayaan mag-isa isang seryosong pakikipag-usap sa ang boss, at sa tingin ito ay imposible. Ngunit timbangin sa isip ng tulad ng isang bagay: ngayon ay Biyernes, bukas at sa araw pagkatapos ikaw ay naghihintay para sa lubos na kaligayahan at relaxation na kaligayahan kapag walang operating problema ay hindi dapat abala sa iyo.

Kahit na ikaw ngayon ay hindi maganda o boring, at pagkatapos ng isang magandang weekend ganap na bumawi para ito pakiramdam. Kung nagkamali ka, pagkatapos ay pagkatapos ng pista opisyal ay maaaring tingnan ito na may mga sariwang mga mata at ay madaling ayusin ito. Datapuwa't kung ang sinoman walang katuturang palayawin ang iyong kalooban sa Lunes, at pagkatapos ay kumuha alisan ng negatibiti ay hindi kaya madali.

Pangalawa, siguraduhin na ang weekend ay hindi bababa sa isang maliwanag na kaganapan, pakaliwa isang malakas na impression. Pagkatapos ay bilugan ang mga nakagawiang ay nasira, at ang bagong linggo ay talagang bago at hindi sa isa pa brick sa pader ng iyong araw-araw na buhay. Nakahiga sa sopa at magpahinga ay kapaki-pakinabang din, ngunit hindi ng buong araw ang haba, kaya subukang upang gumawa ng bawat weekend malilimot.

Ikatlo, bawasan sa isang minimum na bilang ng mga kaso na nais mong normal na ginagawa sa umaga. Noong Linggo ng gabi, maghanda ng mga damit at pagkain para sa almusal (at ang breakfast mismo), mangolekta ng mga bag at mga dokumento. Kaya sa Lunes umaga, maaari kang magbabad hangga't maaari sa kama, at pagkatapos ay mabilis na kumain, uminom ng isang tasa ng kape, kumuha ng mga bagay na handa at dumating out.

Baguhin saloobin

Lunes ay mahirap, dahil ito ay ang unang araw ng linggo. Maraming mga tao na mahanap ito mahirap na gawin ang unang hakbang. Ngunit Lunes ay hindi sa lahat ng mga kalendaryo ay ang unang! Tandaan kung paano mo maaaring kabisaduhin sa paaralan Ingles pangalan araw ng linggo, kaya sila nagsakay layo mula sa ngipin. Linggo, Lunes, Martes ... At iba pa. Sa simula dapat hindi "malas" Lunes, isang araw off para sa amin - sa Linggo. Kung ikaw tune sa ang katunayan na ang mga bagong linggo ay nagsisimula sa Linggo, at pagkatapos ay Lunes isasagawa pasanin. Hindi sinasadya, ang parehong sikolohikal na diskarte ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo kung nais mong simulan ang linggo upang ipakilala ang anumang mga bagong ugali. Sa Linggo tungkulin walang trabaho manggagawa ay palaging mas madali upang magsimula. Kapag dumating ka sa trabaho, pagkatapos ay agad na may gabay upang lumikha ng isang kaaya-ayang working kapaligiran. Huwag magpadalus-dalos pasagasa sa mga bagay-bagay at ilaan ng ilang minuto pagtatakda at self-pagganyak. I-disassemble ang iyong desktop at ayusin ang lahat para sa isang komportableng gamitin. Okinte lugar ng trabaho na may mga sariwang mga mata at isipin ang tungkol sa kung ano ang maaaring mapabuti. Makipag-usap sa mga kasamahan tungkol sa pagpapatakbo mga isyu na nangangailangan ng seryosong solusyon. Halimbawa, makipag-usap o magtanong sa kanilang karanasan. Higpitan ito ay hindi kinakailangan, ngunit isang katulad na semi-manggagawa "buffer" ay bubuo ng isang maayos na paglipat mula sa iba sa aktibo at produktibong gawain.

Planning - isang ulo

Upang i-set ang tono para sa buong uring linggo, mula Lunes kailangan upang pisilin ang maximum na positibong damdamin, ngunit huwag pansinin ang mga daloy ng trabaho. Upang gawin ito nang maayos planuhin kung ano ang gagawin at kung kailan.

Matapos ang semi-manggagawa tangkilikin ang transition uncomplicated mga kaso. Noong umaga ng angkop na pagsusuri ng email, lalo na kung may ay naipon ng isang sulat sa ibabaw ng katapusan ng linggo, pagguhit up ng isang detalyadong iskedyul para sa linggo maaga, pati na rin ang anumang mga simpleng routine bagay na ginagawa mo sa machine o semiautomatic machine, tulad ng may matagal na sa mga aso ate ang mga ito.

Pagkatapos ay lumipat sa mas kumplikadong at mahalagang mga bagay. Kung ikaw ay may isang bagay na talagang hindi maganda o boring, pagkatapos ay i-drag ang matter (siyempre, kung maaari) sa Martes. Nakatuon sa iba't-ibang mga gawain, at kung ilang mga di-kagyat na gawain sa Lunes ay hindi hilingin, pagkatapos ay umalis para sa susunod na araw pag-iisip ng mga paraan sa kung paano upang mapabilis at gawing simple. Evening ulit kumuha ng mga bagay na hindi masyadong mahirap unawain. Kung posible, maaari itong pakikipag-usap sa iba pang mga tao na sa iba't ibang oras Lunes ay madalas na hindi epektibo. Kung simpleng kaso iniwan bilang mo nakumpleto selflessly mga ito sa umaga, mag-iwan sa gabi ay ang malikhaing gawa na nangangailangan ng pagkamalikhain o aktibo makalawkaw ang utak, ngunit walang ang sikolohikal na presyon. Kaya hindi mo bigyan ang iyong sarili pagal.

Ito nakumpleto ang isang perpektong trabaho Lunes ... Houses. Magpahinga sa panahon ng linggo - ito rin ay isang orihinal na piraso ng trabaho. Huwag magplano ng anumang mga pangunahing mga kaso sa Monday evening at i-minimize ang lahat ng mga gawaing-bahay, nag-iiwan lamang ng isang "kinakailangang kasamaan." Basta ngayong gabi ay perpekto para sa passive libangan.