Kanela at pulot: benepisyo at pinsala sa katawan. Mga recipe para sa pagbaba ng timbang na may ang paggamit ng honey at kanela

Beach season ay lamang sa paligid ng sulok, at ang iyong figure ay pa rin malayo mula sa perpekto? Hindi mahalaga! Pagkatapos ng lahat, kahit na para sa pinakamaikling oras na posible upang dalhin ang iyong katawan bumalik sa pagkakasunod-sunod. At ito ay maaaring makatulong sa mga pinaka-simpleng mga produkto - cinnamon na may honey. Sa artikulong ito ay mong malaman kung paano upang maghanda ng inumin Kagandahan at pagkakatugma, pati na rin malaman kung paano gumawa ng gawang bahay cellulite body balutin.

Kanela at pulot: magbigay ng isang figure sa pagkakasunud-sunod ng

Ang lahat ng ginamit namin sa na mabangong espesia at pinong bulaklak honey ay kaugalian upang gamitin para sa dessert. Gayunpaman, ang haba na kilala na ang pag-abuso ng matamis na masasalamin sa figure ay hindi ang pinakamahusay na paraan. Iyon ay kung bakit nutritionists may binuo ng isang natatanging recipe na nagbibigay-daan sa iyo upang sumuko ang iyong mga paboritong treats at pa mawalan ng timbang.

Cinnamon na may honey (recipe ay nangangahulugan slimming ng mga ito ay napaka-simple) ay lubos na natural na mga produkto. Samakatuwid, ang kanilang paggamit ay halos imposible upang magpasobra ng taya. Regular na pagkonsumo ay maaaring hindi lamang mapupuksa ang mga dagdag na kilo, ngunit kalimutan ang tungkol sa respiratory diseases at weakened kaligtasan sa sakit. Ngunit ang kapaki-pakinabang na cinnamon na may honey para sa pagkawala timbang? Unang bagay muna.

Ang mga kapaki-pakinabang katangian ng kanela

spice na ito ay kilala sa buong mundo para sa mga libo-libong taon. Pagkatapos ng lahat, ito ay ginagamit sa pambansang cuisine, at kahit na ginamit bilang isang kosmetiko. Kung nagpasya kang mangayayat gamit cinnamon, ito ay kinakailangan upang tandaan na hindi ka dapat bumili ng powder at sticks. Matapos ang lahat, panatilihin ang mga ito ang lahat ng mga kapaki-pakinabang katangian. Ito ay nangangahulugan na makakakuha ka ng ninanais na mga resulta nang mas mabilis.

Kapag ginamit sa katamtaman doses ng cinnamon ay magagawang upang babaan ang dugo antas ng asukal. Para mawala ang timbang ay isang malaking plus, dahil ito ay mula sa isang malaking kayamanan ng asukal ay hindi drop off ang kinasusuklaman kilo.

Dagdag pa rito, cinnamon accelerates metabolismo sa katawan. At ito ay isang mahusay na metabolismo ay nagbibigay-daan sa iyo upang manatili sa hugis at ay mas madaling digest pagkain.

Ngunit ang pinaka-mahalagang mga ari-arian ng cinnamon, dahil sa kung saan ito ay inirerekomenda nutritionists - ito ay isang pakiramdam ng pagkasawa para sa isang buong araw. Mga natatanging spice na may kakayahan upang antalahin ang pagkain sa tiyan bago maabot ang bituka. Bilang isang resulta, ang isang tao ay hindi na nais na kumain. Ito simpleng prinsipyo din facilitates mabilis at mabisang pagbaba ng timbang.

Ang mga kapaki-pakinabang katangian ng honey

Ni produkto ay organic ay hindi naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang bitamina at mineral, tulad ng isang tunay na bulaklak honey. Walang magtaka ito ay ginagamit sa alternatibong gamot para sa siglo.

Ang natatangi ng produktong ito ay namamalagi sa ang katunayan na, sa kabila ng katamisan, pinapayagan ka upang aktibong mawala ang mga dagdag kilo. Ang inumin ng honey at kanela ay isang tunay na panlunas sa lahat para sa mga taong may mahaba at walang saysay sinusubukan upang mawala ang timbang. At doon ay isang makatwirang paliwanag.

Una, ang natural na honey gumaganap bilang isang uminom ng panunaw. Ito ay nangangahulugan na ang katawan mapupuksa ang toxins na naipon sa mga nakaraang taon sa mga ito. Kasabay metabolic proseso ay ang pagpapabuti, at ang tiyan ay nagsisimula upang gumana tulad ng mekanismo ng relos.

Pangalawa, honey normalizes atay function, dahil ito ay isang mahusay na cholagogue. Ang ibig sabihin nito na ang lahat ng taba na pumasok sa katawan ay magiging mas mahusay at mas mabilis digested.

Well, at, sa ikatlo, ang anumang slimming laging nagdurusa dahil sa isang kakulangan ng matamis. At honey ay magiging isang mahusay na alternatibo sa cakes, tsokolate at Sweets.

Gayunpaman, tandaan na ang produktong ito ay dapat na binili lamang sa nagdadalubhasang mga tindahan o mula sa beekeepers. Matapos ang lahat, sa supermarket madalas na nagbebenta ng honey, diluted na may asukal, na hindi mo gawin ang anumang mabuti. Ngunit ang pinsala mula sa mga ito ay magiging halata.

Paano gumawa ng honey at kanela?

Mayroong ilang mga paraan upang magluto ng isang likas na lunas para sa pagbaba ng timbang:

• Tea na may honey at kanela. Paano magluto ito kailangan mong ibuhos mainit na tubig na kumukulo 1/2 kutsarita ng tsaa, 1 kutsarita ng honey at isang kurot ng lupa kanela. Hayaan ang tumayo para sa 10 minuto. Inumin na ito ay hindi lamang magbigay ng kontribusyon sa pagbaba ng timbang, ngunit din palakasin ang immune system ganap na ganap.
• Vitamin supplement. Para sa paghahanda nito ay kailangang ibuhos honey jar (1 litro) ilang spoons lupa kanela at paghalo hanggang sa pare-parehong-pareho. Timpla na ito ay maaaring gamitin sa 1 kutsarita pagitan ng mga pagkain sa background ng mga pangunahing pagkain. Sweet additive ay magiging isang mahusay na kapalit para sa dessert.
• Tubig na may honey at kanela. Recipe na ito ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang. Upang ihanda ang mga paraan na ginamit ang tubig sa kuwarto temperatura, ito ay kilala na honey bahagyang loses pag-aari nito kapag nasa contact na may tubig na kumukulo. Upang lumikha ng isang inumin na dissolved sa isang baso ng tubig sa isang kutsarang puno ng honey at isang kurot ng kanela. Ayon sa pagkawala ng timbang, ang paraan na ito ay ang pinaka-mabisa at epektibo.

Cinnamon na may honey (recipe, tulad ng maaari mong makita, napaka-simple) ay tumutulong sa makamit ang mga figure ng iyong dreams. Gayunpaman, kailangan nating tandaan ang tamang paggamit. Pagkatapos ng lahat, sa anumang paraan upang mawala ang timbang ay hindi dapat inaabuso.

Paano gamitin ang honey at kanela?

Recipe para sa paghahanda ng isang inumin para sa pagbaba ng timbang ay napaka-simple. Gayunman, ang tanong agad arises: "Magkano pag-inom ng cinnamon na may honey?" Ayon sa nutritionists, ang pinaka-epektibong paraan - ang paggamit ng isang baso ng inumin tuwing umaga sa isang walang laman ang tiyan. Kasabay nito, eksperto pinapayo eksakto ang recipe sa tubig, pati na siya ay may tulis direkta sa pagbaba ng timbang, habang ang tsaa at bitamina supplement ay maaaring maging lamang ng paminsan-minsang mga nakapapawing pagod na sa season manas, kapag ang katawan ay nangangailangan ng karagdagang proteksyon laban sa colds at iba't-ibang mga impeksyon.

Ano ang mga mapanganib na magtustos nang labis ng honey at kanela?

Ito ay kilala na hindi maaaring inabuso, kahit na ang pinaka-natural na paraan upang mapanatili ang pagkakaisa. Pagkatapos ng lahat, sa mga kahihinatnan ay maaaring maging napaka-seryoso. Kaya kung ano ang maaaring ilapat sa katawan pinsala kapag ginamit cinnamon na may honey para sa pagbaba ng timbang?

1. Individual hindi pag-tolerate. Sa kasamaang palad, lubos ng malaking bilang ng mga tao ay alerdye sa kanela at honey. Kaya siguraduhin na kumunsulta sa iyong doktor bago ang pagkuha ng mga produktong ito.
2. Ang sakit ng ulo, at panghihina ay maaari ding maging sintomas ng sobrang suplay kanela at honey sa katawan. Samakatuwid, hindi dapat kumain ng higit sa isang inumin tasa sa isang araw.
3. Ang isang sira ang tiyan, pagtatae, utot. Honey at kanela, kapaki-pakinabang na mga ari-arian na kung saan ay maliwanag, ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa kung kumain mo ang mga ito sa mga malalaking dami. Kung sintomas magpumilit para sa ilang mga araw, hindi ipagpatuloy ang paggamit at kumunsulta sa iyong doktor.

Tandaan na ang lahat na kailangan mong malaman kapag upang ihinto. At lalo na ang anumang slimming. Pagkatapos dump ng timbang - ito ay palaging mabigat para sa katawan.

bumabalot na may honey at kanela - kumuha alisan ng cellulite!

Kung para sa ilang kadahilanan hindi mo pa nilapitan na inumin para sa pagbaba ng timbang, hindi mo dapat despair. Kanela at pulot para sa pagbaba ng timbang ay maaaring magamit sa iba pang paraan. Anti-cellulite body balutin - isang recipe para sa beauty at armonya.

Para sa mga ito tumatagal ng dalawa hanggang tatlong tablespoons ng pulot at isang kutsarita ng kanela. Ang halo ay dapat na halo-halong lubusan at ilapat sa lugar na may problema (thighs, binti, tiyan, hips, puwitan). Sa kasong ito, ang balat ay unang kinakailangan upang mahawakan ang scrub para sa mas mahusay na pagkakalantad ng honey at kanela. Pagkatapos ng paglalapat ng mga pinaghalong mga lugar na may problema kailangang balutin kumapit film at ilagay sa mainit-init na underwear. Kaya ito ay posible upang makisali sa mga gawaing bahay o sa simpleng pagrerelaks sa ilalim ng kumot. Exposure Time halo sa balat ay nag-iiba mula 30 hanggang 60 minuto.

Ngunit ang mga kapaki-pakinabang na cinnamon na may honey para sa balat? Medyo marami ng mga dahilan para sa mga pamamaraan wrapping. Sa katunayan, cinnamon may mahusay na warming epekto, aktibong Pinaghihiwa-hiwalay taba at binabawasan ang cellulite. A honey nag-aalis toxins at gumagawa ng balat makinis. Mayroon pagkatapos ng 7-10 pamamaraan na mapapansin mo na ang balat ay smoothed, at ang kinapopootan "orange alisan ng balat" Naglaho. Ngunit huwag kalimutan na sa kumuha alisan ng cellulite tulong exercise at tamang nutrisyon.

Kung sa panahon ng procedure ikaw ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa, agad na banlawan ang timpla. Sa karagdagan, ang pambalot ay hindi maaaring tapos na para sa mga buntis na kababaihan at mga paghihirap mula sa ginekologiko sakit.

Ginger tea sa batayan ng honey, kanela - isang rich source ng bitamina at mate na may pagbaba ng timbang

slimming tsaa ay magagawang magbigay ng isang magandang epekto din. Gayunpaman, upang mapahusay ang pag-aari nito ay posible sa pamamagitan ng luya root, na kung saan ay benditahan bitamina. Walang magtaka ito ay aktibong ginagamit sa Chinese alternatibong gamot.

Tea ay dapat gamitin lamang ang mga sariwang luya root. Ang pulbos, na maaaring matagpuan sa merkado ay hindi magbibigay ang nais na epekto, dahil ito ay hindi kapaki-pakinabang na juice. Ang lahat ng mga sangkap (isang kutsarita ng honey, ng pakurot ng kanela at isang manipis na hiwa ng luya) ay kailangang ibuhos tubig na kumukulo at ipaalam sa stand para sa 15 minuto. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang piraso ng maluwag tsaa. Gayunpaman, tulad ng isang claim slimming kahit na walang inumin na ito ay nagbibigay ng isang napaka-masarap at nagre-refresh.

na inumin na ito ay maaaring natupok araw-araw para sa isa glass. Ngunit huwag kalimutan na ito ay mahalaga upang subaybayan ang iyong mga damdamin. Sa kaganapan ng pagkakasakit ay dapat itigil ang paglalaan ng inumin at upang tumingin para sa iba pang mga pantay-epektibong mga reseta.

Ngunit, tulad ng mga palabas na kasanayan, dieticians, isa sa mga pinakaligtas at pinaka-epektibong mga bahagi ng tsaa ay lamang kanela, luya, honey. Slimming, mga produktong ito ay maaaring gamitin sa halos anumang anyo. Dahil ang katawan sa bawat kaso ay makakatanggap ng isang share ng mga kinakailangang nutrients at bitamina. Ngunit ang lahat ay may natural na mga produkto ay may mas mahusay na mga ari-arian kaysa sa iba't-ibang uri ng mga additives kemikal at tablet.

Mga Review ng aktwal na mga gumagamit ng pagbaba ng timbang na may honey at kanela

Hatulan ang pagiging epektibo ng isang paraan ng pagbaba ng timbang, maaari ka lamang sa pamamagitan ng mga karanasan ng mga taong pinamamahalaang upang makamit ang isang positibong resulta. Ang parehong napupunta para sa mga inumin batay sa honey at kanela. Pagkatapos ng lahat, ito ay nangangahulugan ay kinikilala bilang isa sa mga pinaka-abot-kayang at madaling araw-araw na paggamit.

Natural Timbang Pagkawala (kanela at honey), ng mga review ng na kung saan ay positibo, ito ay popular sa mga kababaihan sa buong mundo. Sa kasong ito, ang resulta ay maaaring tasahin pagkatapos ng ilang linggo ng araw-araw na pagkonsumo ng inumin sa umaga. Bilang ang slimming talagang nababagay ang tiyan at mabilis na pagpasa sa bloating. Ngunit para sa mga kababaihan, ang lugar na ito ay ang pinaka-may problemang.

Bilang karagdagan, maaari mong matugunan ang isang pulutong ng mga positibong feedback sa mga pamamaraan wrapping may kanela at honey. Ayon sa mga kababaihan, lahat sa isang session, maaari mong alisin ang hanggang sa apat na sentimetro sa mga pinaka-may problemang mga lugar. Ayon sa mga eksperto, sa ganitong paraan ang katawan ang labis na tubig, na kung saan ay nakakaapekto rin sa ang bigat. Gayunpaman, maaari mong makamit ang isang matatag na resulta at makahanap ng isang talagang makinis at malambot na balat kapag isinasagawa ang mga tiyak na pamamaraan. Ngunit ang paraan na ito ay nangangailangan ng isang napaka-minimal na gastos, na kung saan ay higit na mas mababa kaysa sa gastos ng kampanya sa isang propesyonal na masahista o beautician.

Ito ay posible upang matugunan at negatibong feedback sa pagkain gamit ang mga natural na mga produkto. Bilang isang panuntunan, ito ay dahil sa isang allergy reaksyon at ang ilan sa mga komplikasyon na maaaring nakuha sa pamamagitan ng labis na paggamit ng kanela at honey. Ang isang babae na may napaka-sensitive notice balat ang hitsura ng red spot matapos anti-cellulite wraps. Ito ay kaya mahalaga upang masubaybayan ang kanilang estado ng kalusugan at upang agad na hindi ipagpatuloy ang paggamit kung mayroong anumang kakulangan sa ginhawa o hindi magandang damdamin. Sa katunayan, isang malaking kayamanan ng kanela at honey sa katawan ay maaaring hindi mabuting makaapekto sa paggana ng mga laman-loob at maging sanhi ng malalang sakit. Ngunit maraming mga kababaihan na managinip mabilis na mawalan ng timbang, kalimutan ang tungkol sa mga posibleng kahihinatnan at walang pakundangan na patuloy na mawalan ng timbang. Tulad ng ilang mga slimming, batay inumin kanela, luya at honey ay may malakas na diuretiko aksyon. Samakatuwid, dapat itong natupok may pag-iingat sa mga taong may mga problema sa bato. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ito ay isang mahusay na kasangkapan upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit, at pagtatatag ng metabolic proseso. Ito ay napakadalas na puno ng mga tao ay hindi maaaring mawalan ng timbang dahil sa tiyan at bituka sakit. Ngunit huwag subukan upang self-gumamot. Kahit na bago ang paggamit hindi nakapipinsala sa unang mga produkto sulyap nangangailangan ng mga propesyonal na medikal na konsultasyon.

Opinyon ng mga dalubhasa

Dietitians madalas na ipaalam sa kanilang mga pasyente upang gamitin ang cinnamon na may honey sa panahon dieting. Matapos ang lahat ng mga kapaki-pakinabang katangian ng mga produktong ito ay kilala sa lahat, at ang kanilang mga positibong epekto sa katawan ay maaaring tinatayang sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng application. Reflection sa salamin ay magsisimula na mangyaring, mapabuti ang kulay ng balat at sa wakas ay magkasalubong sa baywang paboritong maong!

Ngunit ang lahat ng mga doktor ay sumang-ayon sa isang bagay - hindi mo maaaring gamitin cinnamon na may honey bilang ang pangunahing paraan upang i-reset ang labis na timbang. Matapos ang lahat, kung ganap na maalis mula sa iyong diyeta pagkain at lamang kumain ng inumin, maaari kang kumita ng isang pulutong ng mga sakit. Matapos ang lahat, ang katawan ay kakulangan mahahalagang nutrients at bitamina. Ang ibig sabihin nito na lumala ang gawa ng mga laman-loob, laki sa layaw kulay ng balat at ang buhok ay magsisimula sa mahulog mabilis. Ngunit ang iyong mga pangarap ay hindi lamang upang makakuha ng isang mahagway pigura, ngunit ring i-save ang iyong kalusugan!

Ito ay maaaring concluded na ang mga inumin batay sa honey at kanela maaaring maging isang magandang pandagdag sa araw-araw na diyeta, na kung saan ay magiging isang puno na at iba-iba. Samakatuwid, sa panahon ng diyeta kumain ng mas sariwang prutas at gulay, cereal, puti karne at isda. At magpakailanman itapon ang ideya ng pag-aayuno at pagmamasid ng isang matibay diyeta. Honey at kanela, kapaki-pakinabang na mga ari-arian na kung saan patunayan kahit mga eksperto ay maaaring makatulong sa mahanap ang kalusugan at kagandahan para sa taon na dumating. Gayunpaman, tandaan na kailangan mong sumunod sa mga sukatan sa lahat ng bagay at subaybayan ang iyong mga damdamin. Gayundin, huwag tatakbo matapos ang mabilis na pagbaba ng timbang. Bilang isang patakaran, sa ilalim ng matinding pagbaba ng timbang ang lahat ng dumped kgs bumalik double. Sundin lamang ang mga pangunahing kaalaman ng isang malusog na diyeta at mag-ehersisyo ng madalas. At pagkatapos ang iyong katawan ay salamat sa iyo slim at toned figure!