Slimming herbs (25 kg bawat buwan): recipe, mga review. herbal tira

Slim nagnanais na maging sa bawat babae. Para sa pagbaba ng timbang maraming mga diets at gamot. Slimming herbal (25 kg bawat buwan), ay isang epektibong paraan upang mawala ang timbang. Nagbibigay ito ng mahusay na mga resulta, ngunit upang suportahan tulad ng isang diyeta na kailangan paghahangad.

Ano ang isang diyeta?

Slimming herbs (25 kg bawat buwan) ginagawang posible na mawalan ng hanggang sa walong kilo ng labis na timbang sa isang linggo. Ito power supply ng sistema ay binubuo ng isang single-component pagkain at teas at inumin, na kung saan ay batay sa mga herbs. Ito paraan ng pagbaba ng timbang ay hindi maaaring gamitin ng higit sa isang buwan. ito ay inirerekomenda upang ayusin ang pag-aayuno araw sa hinaharap upang mapanatili ang isang matatag na timbang.

Timbang pagbabawas dahil herbs Pinahuhusay metabolismo. Stimulates lipid metabolismo, na nagreresulta sa ilalim ng balat taba ay burn mas mabilis. Ito cleans ang katawan ng toxins natural.

Diet na pagkain ay batay sa mga scheme 5 x 2. Sa unang limang araw ay dapat na sinundan monokomponentny pagkain at inumin ng ilang mga herbal na pagbubuhos. Araw-araw na dami ng mga bahagi ay hindi dapat lumagpas sa 500 g bilang isang tapos na produkto.

Pagbaba ng timbang 25 kg bawat buwan-promote ng pisikal na aktibidad. Sa kumbinasyon na may isang diyeta bigyan sila ng isang mahusay na resulta.

Contraindications

Huwag gamitin ang pagkain para sa mga taong may sakit sa bato at atay. Ang mga taong nagkakaroon ng mga pathologies ng cardiovascular system, diabetics, buntis at nursing kababaihan, at mga taong may isang pagkahilig sa allergy. Huwag gumamit ng mga herbal na pagbaba ng timbang sa panahon ng viral at nakahahawang sakit. Hindi ninyo maiinuman herbal infusions, kung mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan ng anumang bahagi sa kanilang komposisyon.

Ang mabisang plant slimming

Slimming herbs (25 kg bawat buwan): recipe, mga review. herbal tira

Slimming herbal (25 kg bawat buwan) sapat na epektibo. Ang paraan ng pagkawala ng timbang ay kinakalkula para sa isang buwan. Bilang isang panuntunan, ang mga resulta na diyeta lilitaw na mas malapit sa ikalawang linggo. Pinagsasama nito ang mga hiwalay na mga pagkain na may herbs na nagsusulong ng mas mabilis na pagbaba ng timbang. Halaman fostered pagkakatugma, ay nahahati sa ilang mga kategorya:

  • na magsunog ng katawan taba. Ito luya, tanglad at turmerik. Sila ay kumikilos sa baywang lugar, tiyan at thighs.
  • Diuretiko. Inalis mula sa katawan ng labis na tuluy-tuloy, na nag-aambag sa timbang. Ang mga herbs may kaugnayan burdock, Senna at mansanilya.
  • Biliary. I-stabilize ang aktibidad ng atay. Ipakita ang mga dahil sa lason at nakakalason sangkap mula sa katawan. Linisin mo. Ito ay walang hanggan, Birch, St. John wort, halaman ng madyoram.
  • Ang stimulating metabolismo. Niyaong mga may isang uminom ng panunaw epekto, madalas na ginagamit ang haras, dill, dagat buckthorn at senna. May mga halaman na maging matatag ang metabolismo, ito cranberries, ruwibarbo at anis.
  • binabawasan ganang kumain. Halaman ng pangkat na ito ay nadagdagan sa tiyan at magbigay ng isang pakiramdam ng pagkasawa. Ang mga herbs may kaugnayan Laminaria, Fucus Vesiculosus at spirulina. Angelica ugat at halaman ng masmelow kubkubin ang bituka, at dahil doon pagbabawas ng ganang kumain.

Slimming herbs (tulad ng mga tea recipe sa ibaba) ay madalas na batay sa: stevia, Senna at Helleborus. Ang unang stimulates ang metabolismo, ito stabilizes ang aktibidad ng bituka system. pangalawang ay may isang uminom ng panunaw epekto. Ito cleans ang katawan ng toxins. Hellebore, pati na rin ang stevia normalizes Gastrointestinal lagay, aktibo ang metabolismo.

Herbs pagbabawas ganang kumain

Slimming herbs (25 kg bawat buwan): recipe, mga review. herbal tira

Slimming herbal (25 kg bawat buwan) ay nangangailangan ng ilang disiplina. May mga mahahalagang herbs na bawasan ang pakiramdam ng kagutuman. Sila ay bumukol sa tiyan at magbigay ng isang maling kahulugan ng pagkasawa. halaman din gumana nang epektibo sa malagkit, tiyan enveloping component. Ito rhizome Marshmallow, pati na rin flax at linga buto. Ang kanilang pre zaparivayut tubig na kumukulo. Maaari itong napuno magdamag kepe. Ang paggamit ng mga halaman para sa almusal magbigay ng isang pakiramdam ng pagkasawa sa buong araw, ito ay mapabilis ang metabolic proseso sa katawan, mabawasan ang dami ng o ukol sa sikmura juice at pinapadali mas mabilis na pantunaw. Ang nasabing halaman ay kinabibilangan ng:

  • buhukan;
  • flax
  • bearberry;
  • Hawthorn bulaklak;
  • dawag berry.

Dahil sa mga herbs ay handa broths, na kung saan ay karaniwang natupok sa panahon ng araw.

Mga halaman na pasiglahin ang metabolismo ng

Slimming herbs (25 kg bawat buwan): recipe, mga review. herbal tira

herbal tea para sa pagbaba ng timbang stimulates peristalsis, accelerates metabolic proseso. Lalong kapaki-pakinabang mga halaman, na kung saan ay kadalasang ginagamit sa pagluluto ay: rosemary, luya, anis, nasusunog pulang paminta, turmerik. Seasonings Matindi itaguyod lipolysis. Matulungan sila upang digest protina pagkain.

Diuretiko herbs

Slimming herbs (25 kg bawat buwan): recipe, mga review. herbal tira

Ang mabisang pagbaba ng timbang herbal batay sa kanilang diuretiko aksyon. resulta na ito ay nagbibigay sa mga halaman tulad ng:

  • Mansanilya;
  • burdock;
  • melissa;
  • psyllium;
  • kalendula;
  • pasanin tainga;
  • tistle buto;
  • horsetail;
  • tim.

Mga halaman kunin ang labis na likido mula sa katawan. Ito bilis ng up ang metabolismo. Ito nagtataguyod ng pagbaba ng timbang at ang paglaho ng taba. Ang mga damo ay maaaring mang-istorbo ang balanse ng tubig sa katawan, kaya ang kanilang paggamit ay dapat uminom ng hindi bababa sa dalawang liters ng malinis na tubig sa bawat araw. Rapid herbs pagbaba ng timbang na naging sanhi ng isang diuretiko epekto, likas na taglay ng maraming popular na mga sistema ng pagbaba ng timbang.

Singil damo

Slimming herbs (25 kg bawat buwan): recipe, mga review. herbal tira

Matindi ang nagtataguyod ng pagbaba ng timbang mga sumusunod na mga koleksyon halaman. Ang mga ito ay:

  • dandelion, haras at perehil sa isang halaga ng 20 g may halong rhizome buckthorn (60 g). Apat na tablespoons inihanda pagkolekta litro ng tubig na kumukulo ay poured. Ipilit oras. Gumamit ng isang baso ng isang oras bago ang isang pagkain. Sa araw dapat uminom ng apat na tasa.
  • buckthorn, tungkol sa 40 g, ay halo-halong may flax at haras buto na kinunan sa 10 Sa lalabas na pinaghalong ay idinagdag 20 g ng uri ng bulaklak. Apat tablespoons ng halaman komposisyon ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo at igiit sa isang termos para sa tungkol sa dalawang oras. Sa araw na kailangan mong gawin limang tasa ng tsaa.
  • Mark senna sa isang halaga ng 10 g at ihalo ito na may parehong lakas ng tunog ng ina at koltsput. Ang halo ay naidagdag sa 20 g ng Birch dahon at mais stigmas at 60 g ng lumboy dahon. Dalawang tablespoons ibuhos kalahati ng isang litro ng tubig na kumukulo. Pag-inom nang walang laman ang tiyan sa umaga para sa kalahati ng isang tasa.

Herbal tira ang mga magandang na kasalukuyan halaman na may iba't ibang katangian. Pinagbubuti nito ang resulta ng pagkain. Ito ay gumagawa ng isang likas na pagtitipon pinakaligtas gamitin.

Ang isang kapuri-puri na diyeta pagkain gamit herbs

Slimming herbs (25 kg bawat buwan): recipe, mga review. herbal tira

ration ay kinakalkula sa naturang isang diyeta para sa limang araw.

  • Ang unang araw. Dalawang daang gramo ng pinakuluang bigas nang walang asin, kasama ang berdeng tsaa na may luya at kanela. Bawat kutsarita ng tsaa kunin ang ika-limang bahagi ng isang kutsara ng kanela at luya. Sangkap Ibuhos tubig na kumukulo sa isang halaga ng 500 ml. lakas ng tunog na ito ay dinisenyo para sa dalawang tarong. At sa araw ay manaw na anim na tasa ng tsaa na ito.
  • Ang ikalawang araw. Buong araw pagkain ng isang mababang taba na cottage cheese. Ang kabuuang halaga ng produkto - 300 g para sa mga inumin na ginagamit ng sabaw ng kalendula na may gatas. Upang gawing mas, kumuha ng kutsara ng mga bulaklak mga halaman at ibuhos ang mga ito ng isang baso ng tubig na kumukulo. Sa kalahating tasa ng sabaw, 100 g ng gatas. Ang araw ay inirerekumenda na uminom ng hanggang sa isang litro ng likido.
  • Ang ikatlong araw. Ang buong araw na kailangan mo upang kumain ng oatmeal na walang asukal at asin sa isang lakas ng tunog ng 200 pa mansanilya sabaw ang pinapayagang gamitin sa anumang dami. Ito ay posible na magdagdag ng isang kutsarita ng pulot.
  • Ang ika-apat na araw. Sa araw na ito ito ay pinapayagan upang kumain lamang bakwit. Sa kanyang langis, asin, asukal ay hindi maaaring idinagdag. Sa buong araw, uminom ng sabaw ng St. John wort. Ito ay posible upang idagdag ang limon hiwa, upang mapabuti ang lasa katangian ng ang inumin.
  • Ang ika-limang araw. Bawat araw ay inirerekomenda upang kumain ng isang kilo ng mansanas. Buong araw maaari kang uminom ng isang walang limitasyong dami ng pagbubuhos ng rose hips, na kailangan upang maging handa nang maaga, sa isang termos.

Diet herbal pagiging epektibo nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Ito ay tumutulong sa mawalan ng hanggang sa 5-8 kg bawat linggo. Sa ika-anim at ikapitong araw ay dapat na pagkain sa isang libreng schedule, ngunit sa maliit na bahagi, nang walang mga mapanganib na mga produkto. Lamang sa kasong ito, ang proseso ng pagbaba ng timbang ay magpapatuloy gaya ng taba burning ay tumatakbo na.

Slimming herbal: review

Slimming herbs (25 kg bawat buwan): recipe, mga review. herbal tira

Opinyon tungkol sa pagkawala ng timbang na may herbs halip nagkakasalungatan. Ang ilang mga sabihin na may tulad na isang diyeta pagbaba pumunta mabilis. Iba pang mga herbs ay pinapayuhan upang magdagdag ng tamang nutrisyon at fitness. Maraming pinuri ang collection na "Grace", na kung saan ay binubuo ng imotel, Birch buds, St. John wort at uri ng bulaklak. Tandaan na ito ay tumatagal ng apdo, may hepatoprotective, enzymatic at diuretiko properties. Pagbaba ng timbang ay mabagal, sa isang lugar sa 5-6 kg sa 14 araw. Ang ilang mga kababaihan gamitin slimming pagbubuhos ng hellebore. i-claim nila na maaari kang mawalan ng kanya hanggang sa 4 kg bawat buwan, nang hindi gumagawa ng anumang pagsisikap. Higit pa para sa slenderness nagkamit uminom ng sabaw ng burdock, na tumutulong sa paso taba. Ubusin buhukan, senna at iba pang mga herbs na maaaring matagpuan sa komposisyon ng maraming teas para sa pagbaba ng timbang.

Maraming mga tao sa kanilang mga review sabihin na ang halos lahat herbal na ani pampadumi o diuretiko epekto. Sila ay magkakabisa kaagad, ngunit paunti-unti. Ang ilang mga herbal tea ay dapat na lasing para sa mga tungkol sa isang buwan at higit pa.

Negatibong mga review nakaumang out na damo nang walang diyeta at ehersisyo halos walang epekto sa katawan. Ang mga taong ito uminom herbal tea sa panahon ng linggo at hindi makita ang anumang mga resulta. Pagbaba ng timbang ay hindi mangyayari, kahit na maraming health napabuti. May mga taong lamang ay hindi gusto ang mga pare-pareho ang strain at gumawa ng serbesa tsaa, kaya ito paraan ng pagbaba ng timbang, sila ay pinili ng isa pa.