Bakit hindi pagsamahin ang perfectionism at pagiging malikhain?

• Bakit hindi pagsamahin ko perfectionism at pagiging malikhain?

Masyadong malapit pansin sa mga detalye ay magagawang upang sirain ang mga creative na proseso hangga't maaga. Ngayon ko nagpasya upang sabihin sa iyo, kung ano ang araw-araw na mga hamon nahaharap sa pamamagitan ng mga pusakal na perfectionist.

perfectionists - mga taong madalas na magdusa mula sa kanilang sariling napalaki at hindi makatotohanang mga inaasahan na may kaugnayan sa kanyang sarili. Maraming makatarungan makipagtalo, kapag sinasabi namin na perfectionism ay tumatagal ng isang tao ng isang pulutong ng mga resources, at bilang kapalit ay nagbibigay sa mga hindi tunay at hindi matatamo ilusyon. Ito lumiliko out na perfectionism - Patuloy na nagsusumikap sa pinakamataas na kakayahan.

Ang bawat taong ay dumating sa kabila ng creative sektor, well ng kamalayan na ang pagnanais na gawin ang lahat sa abot hangga't maaari, maaaring masamang makaapekto ang trabaho ganap at sa parehong oras tumagal ang layo ng maraming oras. Kami ay perfectionists, sabik na gawin ang iyong trabaho sa isang daang hindi lilipas. Ito ay likas na taglay ng tao.

Sa walang kaganapan ay hindi dapat isipin na kung ang isang tao ay hindi isang perfectionist, siya ay ang kanyang trabaho hindi maayos. Ang lahat ng tao ay iba at ang layunin nilang maglingkod ay naiiba din. Magaling kapag ang isang tao nakakaalam kung ano siya pangangailangan upang nagsusumikap para sa. Ngunit kung namin isinasaalang-alang ang perfectionism, sa anumang creative field, isa sa mga pangangailangan upang malaman kapag kailangan nila upang ihinto.

Pitfalls

Ang pakikipagsapalaran para sa perpektong ay maaaring maging sanhi ng isang tao upang tumayo pa rin para sa isang mahabang panahon. Sa karagdagan, ang gawa ng isang perfectionist, isang patuloy na pag-aaral ng proseso ng trabaho meticulously sa detalye at magtabi ang bagong produktibong mga ideya, kailangan lang dahil ang mga tao ay takot sa posibilidad ng kabiguan sa kanilang o sa mga mata ng iba. Ito ay pinaniniwalaan na perfectionism hindi humahantong sa mga tao upang mapabuti ang kalidad ng kanilang trabaho, ngunit sa halip worsens ito. Na maaari niyang magdikta kung ano ang hindi mo na magtagumpay at na kailangan mo upang simulan ang lahat ng muli.

Kapag tumingin ka sa kanyang trabaho higit sa isang beses, mapapansin ko ng higit pa at higit pa sa ilang mga error sa katunayan ikaw lang ang nakakakita, at dahil dito itlog ng isda ng pagdududa. Samakatuwid, gawin ang anumang ay kinakailangan upang sukatin at subukan upang maiwasan ang muling paglalagay ng tsek ang kanilang gawa.

Ang isang tao ay kailangang maunawaan kung saan pangkaraniwang pagnanais upang maperpekto at ganap na malusog na perfectionism. Marami sa mga pag-aaral na isinagawa sa Estados Unidos, ipakita na ito ay magagawang upang maiwasan ang isang tao perfectionism magtagumpay. At kapag sinimulan namin upang pagdudahan ang iyong sarili at ang iyong negosyo, maaari mong madalas gumawa depresyon o neurosis.

Kapag kailangan mong sabihin sa sarili ko ihinto? Ang katanungan na ito ay napakahalaga at kinakailangan. Subukan na makilala sa pagitan ng oras para sa iyong sarili. Ipagpalagay na, kung gaano karaming oras ang kailangan mo upang maisagawa ang isang partikular na kaso. Huwag makisali sa panlilinlang sa sarili at hindi imbentuhin ang kanilang sarili ng isang pulutong ng mas maraming oras kaysa sa kailangan mo, dahil sa gayon ikaw feed ang iyong pagnanais para sa perfectionism.

Ako katulad ko naman

Perfectionism ay maaaring sadyang panatilihin kang iron bar ng pag-aalinlangan at takot, upang ipakita ang kanilang mga trabaho sa iba, o upang ilagay ito sa display para sa sale. Takot sa pagmamaneho sa isang patay na dulo, na dictates na ang iyong trabaho ay hindi mabuti, na hindi ito maaaring bumili, huwag Pinahahalagahan at huwag irekomenda sa iba.

Ang aking payo sa iyo, mata sarado, may nanginginig mga kamay, ngunit maging sigurado upang ipakita ang iyong kasulatan sa sinuman. Ito ay nagsisilbi bilang pumatid. Of course, walang sinabi magiging madali, ngunit kung nais mong upang mabuhay sa kapayapaan, kailangan naming magtrabaho nang husto.

Iyon ay, pagkatapos mong gawin ang unang hakbang at tigilan ang nagsusumikap para sa isang bagay na lampas sa mga ulap, maaari mong mabilis na makita kung magkano ang kapangyarihan sa iyo. Ang trabaho ay magiging magkano ang mas produktibo at mas mahusay, dahil lang sa ikaw ay may isang bato ay hindi mag-tambay sa ibabaw ng iyong ulo na tinatawag na "perfectionism." Hindi ito mas mababa ang iyong ulo, sa bawat oras na ikaw ay tapusin ang trabaho. Magagawa mong upang huminga, tahimik na at mahinahon na gawin ng dalawang beses ang trabaho mas mabilis at hindi ito nangangahulugan na ito ay ng mahinang kalidad. Maniwala ka sa akin, ikaw ay maaaring upang baguhin ang diskarte sa iyong trabaho at pagkamalikhain sa pangkalahatan. Samakatuwid, hindi titigil, ngunit upang lumikha ng mas maraming hangga't maaari!