Paano upang tumugon sa mga pintas ng bias at upang i-on ang tide sa kanilang mga pabor

• Paano upang tumugon sa mga pintas ng bias at upang i-on ang tide sa kanilang mga pabor

Ang bawat isa sa amin ng hindi bababa sa isang beses sa isang buhay pa nakikilala na may pagkiling sa kanilang mga sarili - mula sa mga guro, boss, katrabaho o iba pang mga tao kung kanino kami ay kahit papaano ay may sa makipag-usap. Sa artikulong ito kami ay compiled sikolohikal na payo para sa mga taong sinusubukan upang makaya sa problemang ito:

Ito ay hindi mahalaga kung ano ang tingin ninyo sa ibang tao. Ito ang iyong buhay at mabuhay ito sa iyo - hindi ang mga ito. Live hangga't gusto mo.

Kung ang isang tao, para sa walang dahilan sa lahat sa iyo sharpened ngipin, huwag mag-abala at huwag subukang "makahanap ng isang dahilan sa kanyang sarili." Para kinikilingan karaniwang Itinatago isang karaniwan self-duda, na susubok na igiit ang kanilang mga sarili at magkaroon ng isang pulutong ng mga iba't-ibang mga sistema. Ang mga tao ay may posibilidad na i-project ang kanilang sariling mga pagkukulang sa kabilang - ito ay isang pulutong mas madali kaysa sa pagkuha ng mapupuksa ang mga ito upang makakuha ng mapupuksa.

Sumang-ayon, ikaw, masyadong, ay tumutukoy sa mga taong mababa ang tingin laban sa, at marahil higit pa sa isang beses. Subukan na tandaan ng ilang mga naturang sitwasyon - kaya ay sa iyo na maunawaan na ito ay hindi isang tao provoked hindi pag-apruba sa kanya, at ikaw ang iyong sarili ng isang bagay na sila ay imbento.

Maging malaya sa opinyon ng ibang tao medyo simple sa mga salita, ngunit sa katotohanan ito ay mas mahirap. Minsan ito ay nagkakahalaga upang makakuha ng galit o magdamdam upang gamitin ang mga negatibong enerhiya, ang pagpapadala ng ito sa isang positibo.

Ang demonization ng mga kaaway - isang diskarte simple at kahit maayang, dahil sa kasong ito ikaw ay kumikilos bilang isang positibong karakter, at iniuugnay ay masama at walang puso halimaw kung kanino ka nakikipag aaway. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na sa katunayan ang lahat ng mga taong ito lamang sariling insecurities biktima at hindi malay takot, at walang mas masahol pa kaysa sa iba - ikaw lang malas na mahuli sa ilalim ng mainit na kamay, o sa halip - ang ulo. May ay isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng mga nakagagaling pintas at hayagang kampi hatol. Minsan ito ay nagkakahalaga upang makinig sa mga taong pumuna sa iyo - siguro lang nila na sinusubukan upang matulungan ka. Ang aming talino ay mahirap tiisin ang mga pintas at pantay sensitibo sa anumang pag-atake mula sa labas, ngunit kung para sa isang sandali upang huminahon at sa tingin tungkol sa mga ito, maaari mong madaling mahanap ang mga pagkakaiba sa itaas-nabanggit. Kaya kung ang isang tao ay sinusubukan upang sabihin sa iyo isang bagay na mahalaga - subukan upang makinig.

Hindi mo dapat dalhin ito out sa ibang mga tao - ikaw ay hindi na ito mula sa mas madali pa rin ay hindi, at negatibiti sa mundo ay lamang maging mas malaki.

Ill nakakahawa. I-save ang iyong mga ugat: itapon ang masamang mga saloobin sa labas ng iyong ulo, tanggapin ang katotohanan na hindi mo makokontrol ng ibang tao isip, at magpalipas ng oras sa kumpanya ng isang kaaya-ayang tao.

Ang parehong nakapaso komento ay maaaring dumating sa tulad ng mula sa isang taong Naging off sa maling paa, at mula sa isang tao kung sino ang may isang araw ay hindi maaaring mabuhay nang wala ang sinuman na yurakan sa putik. Kung sa kaso ng sa huli, ito ay nagkakahalaga upang isipin ang mga pahayag ng Tina Fey: "Huwag mag-aksaya ang iyong lakas sa pagtatangkang pahinain ang loob mga tao. ni ng ibang tao opinyon o mas mahusay na huwag pansinin, o upang sige - kapag tumayo ka sa itaas, ang mga tanawin ay magbabago sa pamamagitan ng kanilang mga sarili. O kaya ay hindi magbabago. Sino ang nagmamalasakit? Gawin kung ano ang gusto mo, at hindi ito mahalaga, tulad ng ang magpahinga ng ito o hindi. "

O kaya dito ay isa pang kapansin-pansin na pahayag ng Tina: "Kung kayo ay upang harapin hindi pag-apruba, kung sexism, ageism, Lookism o kahit agresibo Buddhism, magtanong lamang sa iyong sarili," Ay ang taong ito ay maaaring ihinto ang sa akin upang makamit ang kung ano ang gusto ko "Kung ang sagot ay? negatibong - huwag bigyang-pansin at umusad. Mamuhunan ang iyong enerhiya sa iyong sariling negosyo - kaya ikaw ay malamang na magtagumpay. Kung nag-sign ng ilang malaking boss - huwag umarkila masamang tao tinatrato mo ang " Ang mga taong nabibilang sa lahat ng masyadong pinapanigang at pesimista, kailangan lang dahil ang mga ito kaya nais na, siguraduhin na maging isang malaking sakit sa asno kung ang mga ito ay hindi upang distansya sa oras. Kumuha alisan ng mga naturang mga tao at iwasan ang mga ito sa hinaharap.

Pag-unawa at pagdamay ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo kung saan ka bababa sa nais ang mga ito upang ipakita. Kung minsan sila ay maaaring gamitin upang malutas ang kahit na ang pinaka-hindi mapagkakasundo salungatan.

Mental saloobin tulad ng "ko baddest sa kanila ang lahat," at "Tinatrato ang mga ito sa akin dahil lang gagawin ko ang trabaho mas mahusay kaysa sa mga ito" ay karaniwang gawin mas pinsala kaysa sa mabuti, dahil sila pa rin ay naglalaman ng isang negatibong kahulugan. Kaya lang ay hindi nagkakaroon ng ibang tao sa account. Oo, maaari nilang saktan ka salitang walang kabuluhan, ngunit ang sakit ay pumasa mabilis, at ang inyong buhay ay magiging mas madali kung ikaw lamang itigil upang isaalang-alang ang mga taong ito bilang isang mahalagang kadahilanan sa iyong kapayapaan ng isip.

Kahit na ang pinaka-matagumpay, may tiwala sa sarili at minamahal na karamihan ng tao ng mga tao ay nagkaroon upang harapin ang mga pintas. Kung ihihinto mo ang panlipunang pag-apruba, ito ay malamang na hindi na ikaw ay may anumang bagay na sa mangyayari sa lahat.

Bias bilang ang phenomenon ay palaging umiiral - dahil namin ang lahat ng mga tao. Sa kabilang dako, kapag ang isang tao ay masyadong abala sa kanyang sariling buhay, ng ibang tao opinyon lang ceases upang excite.