5 mga dahilan para sa pamamaga paa

leg pamamaga ay nangyayari kapag ang mga kalamnan o ugat makaipon ng mas maraming likido kaysa sa nararapat. Ang dahilan sa ito ay maaaring maging isang mahabang lakad sa kanyang mga takong, labis na pag-ibig ng maalat na pagkain o ng dagdag na baso ng alak late na sa gabi. Ngunit ito rin ay lubos na malamang na ang fluid retention - isang tanda ng mas malubhang mga problema na may posibilidad namin upang huwag pansinin.

Sama-sama sa mga espesyalista mula sa kumpanya INTERSHOP.RU Heroine makipag-usap tungkol sa mga dahilan para sa paglitaw ng binti edema at ibahagi ang isang masarap na recipe para sa kanilang paglaya.

1. Ang isang laging nakaupo lifestyle

Kung madalas kang gusto umupo sa opisina, at sa mga pagitan mas gusto flipping tape Instagram, indulging sa sport, - ito ay masamang balita para sa iyong mga paa. Ang isang palaupo pamumuhay ay magagawang upang sanhi ng kapahamakan ang kalusugan mas mabilis kaysa sa paninigarilyo. Disrupting ang daloy ng dugo, ito slows down ang withdrawal ng labis na likido at toxins mula sa katawan, na nagpapahintulot sa mga kalamnan na lumala at weakens ang cardiovascular system at nag-aambag sa ang mabilis na makakuha ng timbang. Upang maiwasan ito, Mark paglilibang oras para sa pisikal na aktibidad - simulan upang tumakbo, pautang banner, mag-sign up para sa isang dance sa pool o gym. Pumili ng isang aktibidad na ay hindi lamang magdala ng mga benepisyo sa katawan, ngunit din na magdala ng kagalakan.

2. Pagbubuntis

Bahagyang pamamaga ay isang pangkaraniwang at karaniwang hindi nakakapinsala epekto ng pagbubuntis, lalo na sa ikatlong tatlong buwan. Ngunit kung ito ay sinamahan ng isang pagtaas sa presyon ng dugo, sakit sa ulo, seizures at ang hitsura ng protina sa ihi, maaaring ito ay isang palatandaan na ang isang mapanganib na komplikasyon na tinatawag na preeclampsia. Ito ay isang emergency, kaya ito ay mahalaga na regular na-obserbahan sa doktor mula sa unang araw ng pagbubuntis, at humingi ng tulong para sa anumang pagkasira ng kalusugan, pangyayari ng pamamaga ng binti o braso, hindi pantay na bigat ng nakuha.

3. barikos Veins

Ang kalubhaan at pamamaga sa mga binti ay maaaring ang unang signal varices. Ang pangunahing sanhi ng sakit ay itinuturing na isang genetic predisposition, ngunit ang panganib na grupo din Kabilang humahantong sa isang palaupo pamumuhay, mga buntis na kababaihan at mga taong magsuot ng mataas na ganador. Sa kabila ng ang katunayan na ang kalubhaan at sakit sa paa ay karaniwang gaganapin pagkatapos ng pista opisyal, ito ay mahalaga upang kumonsulta sa isang doktor-phlebologist. Sa unang bahagi ng yugto ng sakit doon ay pa rin ng isang pagkakataon upang maiwasan ang paglitaw ng spider veins at kulang sa hangin cured na may tabletas, nang walang resorting sa kirurhiko pamamaraan.

4. Side effects ng mga gamot

Ang ilang mga gamot, tulad ng antidepressants, mga ahente para sa pagpapababa ng mataas na presyon ng dugo, birth control tabletas at iba pang paghahanda na naglalaman ng estrogen, ay maaaring makabuo ng epekto sa anyo ng bukung edema. Kung napansin mo na ang pamamaga ay lumilitaw bilang isang reaksyon sa gamot, na sa ngayon ay nagtatagal, humingi ng medikal na atensiyon agad upang pumili ng isang ligtas na alternatibo at maiwasan ang muling paglitaw ng hindi kanais-nais na mga reaksyon.

5. Ang mga sakit patakaran ng pamahalaan

Ang paggambala sa ang gumagana ng mga laman-loob ay maaaring makapukaw ng pang-pangmatagalang pamamaga, ang mabilis na makakuha ng timbang at paninigas ng paggalaw. Kadalasan ito heart failure sintomas lilitaw, teroydeo sakit, sa bato o atay. Gayunpaman, sa ganitong kaso ang pamamaga ay hindi nakakaapekto lamang ang mga paa kundi pati na rin iba pang mga bahagi ng katawan tulad ng mga kamay at mukha. Ang isang masusing eksaminasyong pisikal, kabilang ang x-ray at pagsusuri ng dugo ay maaaring kumpirmahin kung ang alinman sa mga sakit na ito ay ang pangunahing dahilan.

Sa gayon ay maaari mong bawasan ang pamamaga at pagod sa binti, self-pagsubaybay sa kanilang kalusugan sa pagitan ng mga appointment, beauty kagamitan tagagawa ay may binuo ng isang compact na aparato na partikular na dinisenyo para sa foot massage sa bahay. Bumili ng isa sa mga ito, mangyaring bisitahin ang kumpanya INTERSHOP.RU. Maaari kang pumili ng higit sa isang simpleng modelo na tumatakbo sa pagpapahinga, lymphatic paagusan, at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga ugat, o may mga karagdagang mga pagpipilian - isang stop function ng heating, masahe sa binti at antifungal lamp, mapawi ang pagkapagod at pamamaga, kalamnan relaxation at pagbibigay ng kontribusyon sa ang kabuuang body relaxation. Ang bentahe ng mga massagers - na hindi ka maaaring ma-ginulo mula sa trabaho sa computer o nagpapatahimik kaginhawaan ng inyong sopa nanonood ng iyong mga paboritong TV serye. Built-in na timer ay ipaalam sa iyo kapag ang massage ay higit sa. Bilang karagdagan, website ng kumpanya, maaari ka nang bumili ng isang massage kama at upuan, mga kagamitan para sa lymphatic paagusan at presyon therapy, exercise equipment para sa pustura, orthopaedic mattress, para sa pagpapahinga at iba pang mga produkto ng kalusugan para sa pagpapanatili ng furniture.