Bakit ang pangangailangan para sa isang bigyan ng kapangyarihan-weighting? Paano gumawa ng isang bigyan ng kapangyarihan-weight materyal sa kanyang sariling mga kamay?

athletics klase ay nabawasan sa isa at sa parehong - pare-pareho ang pag-uulit ng parehong mga pagkilos. Sa madaling sabi, ehersisyo, bumuo sa kumplikadong pagsasanay. Minsan, kapag ang mga atleta ay sinanay, ang tanong arises: "At kung gusto mong gawin nang paulit-ulit ang parehong bagay?" Of course, pag-uulit - ay ang landas sa tagumpay. Ngunit kapag ang exercise degenerated sa oras-mahaba marapon, ito ay nagiging mahirap. Maaari naming mahanap ang isang paraan out sa situasyon na ito? Of course, yes.

Mga artikulong pampalakasan

Hinding bawat atleta may lumapit ng isang oras kapag ang sarili nitong timbang ay hindi sapat para sa isang buong-load.

Ngunit ito hindi pagkakasundo ay maaaring iwasan. Vest-weighting ay magagawang upang malutas ang problema. Ang mga sobrang timbang ay hindi lamang dagdagan ang kahusayan ng pagsasanay, ngunit din magbigay ng lakas sa mga bagong tagumpay.

Profile

Vest-weighting maaaring gumamit ng anumang mga atleta. Siya ay tulad ng lahat ng uri ng pagsasanay. Maaari niyang tumakbo. Sa malaking lungsod, kung saan doon ay wala saanman napaka dispersed, ay weighting maging isang panlunas sa lahat para sa mga nais jogging.

ay hindi ang bilang ay mahalaga, ngunit ang kalidad sa kanya. Vest-weight materyal ay angkop para sa pull-ups, push-ups, boards, sa pangkalahatan, ehersisyo na may kaugnayan sa kanyang sariling timbang. Siya palubhain ang trabaho, at dahil doon pagpapabuti ang resulta. Mayroong maraming mga pagpipilian, kung paano at kung saan upang gamitin ang bigyan ng kapangyarihan. Profile ng paggamit nito ay walang mga limitasyon.

Gumawa ng isang bigyan ng kapangyarihan-weighting ng kanilang sariling mga kamay o bumili ng isang tapos nang produkto?

Ito ay pinaniniwalaan na ang lahat ng binili - mas mahusay. Ito ay hindi lubos na totoo. Sa katunayan, ang tanging mga pangunahing tagapagpahiwatig - ito kalidad. Pagkatapos ay kung paano masigasig na ginagawa nito sa trabaho. Ang iba't-ibang mga tindahan ay maaaring nag-aalok ng isang bigyan ng kapangyarihan-weighting. "Sportmaster" - isa sa mga lider sa mga benta ng mga katulad na mga produkto. May maaari kang bumili ng isang klasikong modelo. Ang kanyang katangi pagkakaiba: maginhawang salalayan, parisukat na hugis, medyo light timbang, eco-friendly na matibay na materyales. Hinding lahat ng dako maaari mong mahanap ang mga produkto ng mga ganitong ay gawa sa Tsina. Ang sagot ay malinaw: shop kalakal ay hindi magsisilbi nang tapat. Ngunit narito ang isa pang tanong: Mayroon ka lamang upang sabihin - ito ay hindi isang madaling trabaho "Gusto kong gawin upang bigyan ng kapangyarihan?". Pattern, pananahi, pagmamanupaktura ng mga bahagi. Ang lahat nang sabay-sabay, at ito ay imposible upang magbilang. Ngunit ano ay ang resulta: mataas na kalidad at matibay sports equipment.

Ang pagpili ng materyal

First Steps, gaya ng lagi, ang pinaka-mahalaga. Depende ito sa kanilang lahat ang natitira. Kaya ito ay dito. Ang unang mahalagang tanong: "Anong uri ng tela ibabatay"? Kailangan mong maunawaan. Hinaharap na materyal ay dapat nagtataglay ng ilang mga katangian. Una, magpakalakas ka. Ang malakas sa tela, mas mataas ang wear paglaban. Pangalawa, murang gastos. Walang paglilinaw ay hindi kinakailangan. Pagkatapos ng lahat, ang isang home-made na bersyon ng pagsubok ay dapat na murang.

Kaya, ang pang paghahalukipkip ng mga dalawang mga parameter, maaari mong makuha ang ideal na batayan - lumang canvas fabric o upgraded "rip-stop". Mula sa "rip-stop" SEW pangangaso paghahabla, oberols, iba't-ibang mga kamping kagamitan. Ano ginagawang mas mahusay na? Na-import canvas fabric na may reinforced base. Iyon ay bilang karagdagan sa natural na materyales, kung saan ay may relatibong matibay naylon frame. Ito ay nangangahulugan na kahit na ang trickiest cuts ay hindi sayangin ang produkto filament ay ubos na. Ito ay kinakailangan upang bigyan ng kapangyarihan-weighting nagsilbi para sa isang mahabang panahon.

Balangkas

Bago ka magsimula nagtatrabaho, ito ay kinakailangan upang matantya sa isip, kung ano ang magiging sports equipment. Ang hugis, laki, kulay, karagdagang mga parameter - ang lahat ng mga ito ay dapat isaalang-alang nang maaga. Upang magsimula ang lahat ng mga parehong sa iyo. trabaho ay nagsisimula sa mananahi meter at mga salamin. mga parameter ng katawan ay dapat na maingat na sinusukat: leeg kabilogan, dibdib kabilogan, haba. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa maliit na stock. Sa panahon ng pagpapatupad ng isang sports exercise damtan-weighting ay hindi dapat makasagabal sa paggalaw. Samakatuwid, sa mga nakuha na sukat ay dapat magdagdag ng ilang sentimetro. Muli, huwag makakuha ng masyadong masigasig. Bigyan ng kapangyarihan sa anumang kaso ay hindi dapat mag-hang out. Sa pangkalahatan, tulad ng sa anumang negosyo, ito ay mahalaga dito ay ang ginintuang ibig sabihin. At pagkatapos ng lahat ng mga data ay pinakamahusay na nakasulat sa mesa, na hindi kalimutan.

Workshop

Nang walang sewing kasanayang ito ay hindi kahit na nagkakahalaga ng simula. Ang hakbang na ito ay pinakamahusay na kaliwa sa isang maalam na tao. At habang ito ay mas mahusay na isaalang-alang kung ano ang magiging damtan-weighting. 10 kg, 5 o 15 - timbang din gumaganap ng isang papel, at ito ay dapat na remembered. Kung ang preform ginawa posible upang simulan ang pananahi. Maginoo machine linya copes sa kanyang gawain: mahigpit stitches ang mga indibidwal na mga bahagi. Well, ang batayan ng bigyan ng kapangyarihan ay handa na. Ano ang susunod? Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay para sa ibang pagkakataon. Ito ay hindi kinakailangan upang linisin ang layo ng tela at thread, dahil ito ay panahon ng pananahi bulsa.

Oo, sa espesyal na bulsa ay inilalagay weights. Ano ang magiging kalakal? Dito maaari mong mapalabas ang imahinasyon. Maaari itong napuno ng buhangin bags, mga espesyal na mga bato, bakal beam. Ang pangunahing bagay ay na ang mass ay hinati pantay-pantay.

Konklusyon

Vest-weighting sa bawat na rin at tulungan ang mga baguhan at nakaranas ng mga atleta makakuha ng sa hugis, upang mapadali ang pagganap ng mga gawain. Narito, ang kalidad napupunta sa resulta, at pinaka-mahalaga, na ang sports equipment ay maaaring gumawa ng bawat tao para sa kanyang sarili. Kailangan mo lamang pagnanais.