Pagbe-bake ng soda para sa pagbaba ng timbang - pakinabang o pinsala?

Pagbe-bake ng soda, na ginagamit para pagbaba ng timbang - ito ay isang okasyon para sa maraming mga talakayan. Ito ay mahirap na sabihin kung sino unang iminungkahi ang paggamit ng pulbos bilang isang paraan para sa pagbaba ng timbang, ngunit ang impormasyon tungkol sa mga ito patuloy na lumipas mula sa bibig sa bibig. May ilang mga kadahilanan. Una, ang tool ay napaka-abot-kayang at mas mura, bukod sa, ito ay laging naroon sa kusina. Pangalawa, ang pagbabalangkas ng mga paghahanda ay napaka-simple, ay hindi nangangailangan ng oras-ubos at labis na puwersa.

Bakit tulad katanyagan ay pagbe-bake ng soda slimming

Ang bawat tao'y nagnanais na magkaroon ng isang magandang figure. Ngunit kami ay madalas na hindi magkaroon ng pagtitiis, pasensya at matinding paghahangad. Pagkatapos ng lahat, may mga kaya maraming mga tukso, at marami nicer upang i-hold friendly na pagtitipon sa mga cakes kaysa sa pumunta sa gym. Bilang karagdagan, Gusto kong makita ang mga resulta sa ngayon, ito minuto. Samakatuwid, ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay patuloy na naghahanap para sa simple at abot-kayang mga paraan kung saan ang smart figure ay nagsisimula na iguguhit sa background ng pagtunaw folds. Gayunman, ang ilang mga tao sa tingin tungkol sa kung magkano baking soda para sa pagbaba ng timbang pagiging epektibo, at kung ito ay mas pinsala kaysa sa mabuti. Ngayon kami ay subukan upang isaalang-alang kung paano ang pagtanggap ng sosa karbonato ay nakakaapekto sa ilalim ng balat taba at pagbaba ng timbang.

Pabula o Reality?

Of course, ang isang tiyak na epekto ay isang paraan ng pagbibigay, kung hindi man hindi ito sana ay tangkilikin tulad ng isang nakakainggit na katanyagan. Baking soda para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit para sa maraming mga dekada, na may mga negatibong komento tungkol sa paggamit nito ay mas mababa kaysa sa paggamit ng Chinese capsule para sa pagbaba ng timbang. Mula ito maaari naming tapusin na kapag ginamit nang maayos soda walang binibigkas mapanganib na mga epekto sa katawan. Pagbaba ng timbang ay mas kumportable bilang isang tao ay naniwala na ang kahanga-hangang tool ay tumutulong sa break down ang kinasusuklaman taba. Iyon ay, ang placebo epekto ay na-trigger. At sa wakas, soda talagang nakakatulong upang sugpuin ang inyong gana. Huwag kalimutan na ito ay lubos na isang mapusok alkali paggamit upang maging napaka-ingat na hindi makapinsala sa mauhog.

Bilang mawalan ng timbang sosa karbonato

Ang pagkawala ng timbang sa tulong ng pagkain soda - ay ngayon isang tunay na hit. Internet ay puspos na may mga headline pagbabasa: isang linggo upang mawala ang 5 kg, ikaw lang ay upang uminom ng soda sa umaga. Sa katunayan, mga bagay ay hindi kaya kulay-rosas, ang proseso pagbaba ng timbang ay lubhang maraming nalalaman, at anumang biologically aktibong additives sa pagkain ay maaari lamang na nagsilbi bilang isang assistant sa ito mahirap kaso. Ang pangunahing hamon pa rin ay upang normalize ang power supply at isang pagtaas sa pisikal na aktibidad.

Bago simulan ang proseso ng pagkawala ng timbang, kailangan mong pumili ng pinaka-angkop na paraan para sa iyo. Ang bawat isa ay may pakinabang at disadvantages, kaya ito ay mahalaga upang isaalang-alang ang estado ng kanyang organismo at umiiral na mga sakit. Kung mayroon man, ito ay kinakailangan upang kumonsulta sa isang doktor.

Baking soda dissolved sa mainit-init na tubig at inumin sa isang walang laman ang tiyan humigit-kumulang 30 minuto bago ang isang pagkain. Sa pamamagitan ng neutralizing ang acid pagpigil ng gana sa pagkain ay nangyayari, at pagkatapos ay doon ay isang pagkakataon upang kumain ng mas mababa kaysa sa kanilang normal na mga pamantayan. Madalas ito ay nangyayari at ang paggamit ng pagbe-bake ng soda sa pagkain. Recipe ay maaaring pumili ng anumang, ngunit ang kakanyahan ay nabawasan hanggang sa itaas.

Hindi palaging isang tao ay mabibigyan ng pagkakataon upang gamitin ang pamamaraang ito. Katangi-tanging ugali, sakit ng gastrointestinal sukat - ang lahat ng mga problemang ito ay ang direktang contraindications. Ngunit may ay isa pang pantay epektibong paraan. Ito pagtanggap ng soda paliguan. Ang pamamaraan na ito ay nagsisiguro mabilis na pagbaba ng timbang at hugas ng mga toxins.

Ang bawat katawan ay naiiba, kaya piliin ang pinaka-angkop na paraan para sa iyo upang maging napaka-ingat. Ang anumang pagkasira - ito ay isang signal para sa isang agarang pagtigil ng kurso. Slimming pamamagitan ng soda pagkain ay maaaring maging napaka-epektibo, at mapanirang, kaya matinding pag-iingat. Ipaalam sa amin ngayon maglaan ng ilang sandali tamang recipe na nangangako upang gumawa ng iyong figure maganda ang walang kahirap-hirap.

Pop trapdoor

Ito ay nangangahulugan ng isang tahanan ay tunay katulad sa isang carbonated inumin. Nahulaan mo, para sa paghahanda nito ay hindi lamang sa pagbe-bake ng soda. Diyeta Lemon ay hindi na ginagamit madalas. Kinalkula sa tool paglunok. Kaagad ang tanong arises, ito ay hindi mapanganib kung tulad ng isang kumbinasyon para sa tiyan. Sa ganyang bagay ay namamalagi ang lihim. Lemon soda at hindi halo-halong, at ginagamit nang hiwalay.

Kailangan mong diluted sa mainit-init na tubig at ang juice ng isa limon. Uminom ito sa mga maliliit na sips. Incubate pause ng tungkol sa 5 minuto, at pagkatapos maghalo na may maligamgam na tubig glass kutsarita pagluluto sa hurno soda. Lamang ng nakakalibang na inumin. Ito ay mahalaga na malaman kung paano maayos na dapat gamitin baking soda sa pagkain. pinsala ay pinaka-madalas na inilalapat kung halo-halong alkalina at acid soda sa paggamit sa isang buong tiyan, at pag-abuso ibig sabihin nito.

nakakarelaks na paliguan

Hindi lamang ay maaaring magamit sa loob ng baking soda para sa pagbaba ng timbang. Bath na may mga karagdagan ng sosa karbonato ay mayroon ding ilang mga epekto.

Kailangan mo upang i-dial sa isang mainit na paliguan ng tubig, upang ibuhos soda pack at i-hold para sa hindi bababa sa 10 minuto sa solusyon. Ang karagdagang guided sa pamamagitan ng mga estado ng kalusugan, ngunit masyadong mahaba upang maging sa mainit na tubig ay hindi kanais-nais. Ang pamamaraan na ito ay tila napaka-epektibo, kung tingin ninyo ay hindi tungkol sa kung ano ang nangyayari sa gastos ng pagkawala ng timbang. Tulad ng mainit na tubig ay maaaring makaapekto sa iyong taba tindahan? Ang sagot ay simple - wala. Pagkatapos tulad ng isang bath mo ba talagang maging mas madali dahil sa dehydration ng tisyu, ngunit ito ay hindi ang epekto na nais kong matanggap. Gayunpaman, kung ang papalapit na maligaya kaganapan at isang kagyat na pangangailangan upang mapupuksa ang dalawa o tatlong kilo, ito ay posible sa resort sa isang soda paliguan. Lagom, maaari naming sabihin na ang paggamit ng baking soda sa pagbaba ng timbang ay hindi kaya mahusay. Kahit na kung sa gabi magkakaroon ka upang gumawa ng isang run sa tindahan (na kung saan ay sa kabilang bahagi ng bayan) para sa isang pakete ng mga soda, pagkatapos ay sa lalong madaling panahon ang mga resulta ay mararamdaman.

Ang pangako ng positibong epekto

Halos lahat na mataas na pinapayo na ito paraan, tandaan ang epekto ng hugas ng katawan at normalisahin metabolismo. Upang magtaltalan na ito ay mahirap, dahil ang suriin ang epekto ay halos imposible. Ang ikalawang argument sabi ni tungkol perpektong relaxation, mapawi ang stress at pagod. Ang sikolohikal na estado ng isang tao lubos na nakakaapekto sa kanyang kakayahan na mawalan ng timbang, mas na tensyon madalas naming jammed.

Bilang karagdagan, maraming mga review ay pakikipag-usap tungkol sa anti-cellulite effect (walang kasiguruhan na walang karagdagang massage), hugas ng lymph system, pag-aalis ng edema at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pagbabawas ng allergic na reaksyon at pangkalahatang kalusugan ng balat. Ito ay posible na ang ilan sa mga epekto at mapapansin mo sa bahay.

Ang mga opinyon nutritionists: bath na may soda diyeta

Eksperto sumang-ayon na ang mga ganitong pamamaraan ay wala ng higit sa mga ilusyon ng pagbaba ng timbang. Isa pinagtibay bath tumutulong sa kumuha alisan ng isa at kalahating kilo. Ang kurso ay binubuo ng sampung o higit pang mga pamamaraan. Marahil mo na simulan upang isaalang-alang kung ano ang resulta maabot, ginagawa ganap na walang. Ngunit ang lahat ay hindi kaya kulay-rosas, pati na ang bawat kasunod na bath ay magdadala ng isang maximum na pagkakaiba ng kalahating kilo, ito ay mabilis na bumalik sa lugar matapos ang isang pares ng mga baso ng tubig.

isang konklusyon ay maaaring inilabas mula sa mga ito na hindi isa ay maaaring umaasa para sa isang himala powder, kahit ano ang bago sa iyo: exotic, o baking soda. Nakapagpapagaling katangian, pagbaba ng timbang - ang mga effects ay kung ano ang marketers na nais na magtalaga ng kahit ano upang pakinabang magbenta ng mga kalakal. Gayunpaman, ang iyong kalusugan - sa iyong mga kamay. Ang isa pang malubhang disbentaha ng naturang paliguan - ay paghihirap mula sa malubhang dehydration. Higit pang madalas kaysa sa dalawang beses sa isang linggo, sila ay hindi maaaring kinuha, kung hindi man ang balat ay tuyo at shriveled. Sa mainit na tubig na may soda (madalas na idinagdag dito at dagat asin) tao sweats lubos, na nagiging sanhi ng pagbaba ng timbang. Kasabay nito mayroong malubhang contraindications. paliguan na ito ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan, pati na ang init ay masama na epekto sa cardiovascular system. Hindi mo maaaring gamitin ang paraan na ito sa hypertensive pasyente at mga buntis na kababaihan.

Ang mga opinyon ng mga nutritionists soda inumin

Para sa oral inirerekomenda diyeta soda. Ang recipe ay napaka-simple: maghalo isang maliit na pera (sa dulo ng isang kutsilyo) sa isang baso ng tubig at inumin. Unti-unti dagdagan ang dosis sa isang kutsarita bawat tasa ng likido. Sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba ay inirerekumenda na uminom ng tubig na may lemon juice o cider suka. Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang pag-inom ng inumin na ito ganap na neutralizes ang taba mula sa pagkain, at sa gayon ay dahan-dahan ay nagbibigay sa iyong katawan hugis sa pagkakasunud-sunod. Sa katunayan, ito ay isang maling pahayag. Soda binabawasan ang pangangasim ng tiyan, na maaaring humantong sa ilang mga pagkabigo, na nagresulta sa hindi natutunan ang pinakamahalagang mga bitamina at mineral. Pagsipsip ng taba ganap na sira, kaya huwag umasa sa soda.

Regular na pagkonsumo ng inumin na ito ay maaaring maging sanhi ng mapanganib na sakit ng tiyan at magpagalit ang mga umiiral na. Kaya na ito paraan ng pagbaba ng timbang, ayon sa mga doktor, ay kahit na mas mabisa at mas mapanganib kaysa sa pagkuha ng paliguan. Kaya epektibo kung pagbe-bake pa rin soda para sa pagbaba ng timbang? Upang inumin o hindi uminom? Nutritionists inirerekumenda na aabandunahin ang ideya ng isang mahiwagang agent, na kung saan ay gawin ang lahat sa pamamagitan ng mismo. Makatwirang diyeta, pagpili ng pagkaing pampalusog na normal na pisikal na aktibidad - ang lahat ng mga panukala ay maaaring makamit ang perpektong ng walang panganib sa kalusugan.

Contraindications

Nakapagpadala na kami ng talked ng kaunti tungkol sa mga ito, ngunit sa sandaling muli namin bigyang-diin na ang ganap na kontraindikado gamitin baking soda sa loob, kung magdusa ka mula sa anumang sakit ng gastrointestinal sukat. Huwag kalimutan na ang mga paglabag ng acidity ay maaaring humantong sa pagkasira. Ito ay partikular na totoo ng o ukol sa sikmura ulser at dyudinel ulser.

Sakit na dapat magsasanhi sa iyo upang talikuran ang paggamit ng soda paliguan ay hypertension, anumang mga problema sa puso at dugo vessels, mga bukol, malubhang sakit sa balat. Pagbubuntis at paggagatas - ay hindi ang pinakamahusay na oras para sa naturang aktibidad. Tandaan na ang slightest pagkasira - ito ay isang signal para sa isang agarang pagtigil ng lahat ng mga pamamaraan.

Pagbe-bake ng soda pagkain: review

Kami ay tumingin sa dalawang mga punto ng view sa ang posibilidad ng pagkawala ng timbang sa tulong ng soda. One, papyulista ay nagpapakita na ang pamamaraan na ito ay medyo ligtas at mabisa para sa pagbaba ng timbang. Ang pangalawa ay batay sa mga makapangyarihan opinyon ng mga nutritionists at sabi na soda ay hindi nakakaapekto sa proseso ng pagsipsip ng taba natupok at ang paghahati ng lumang stock. Upang gumuhit ng tamang konklusyon, hindi namin magkaroon ng sapat na pag-unawa sa kung ano talaga ang mangyayari sa katawan kapag ito ay nagsisimula na dumating araw-araw na soda sa mga malalaking dami. Para sa ito ay tutungo tayo sa maaasahang medikal na pananaliksik.

Ano ang baking soda? Ito ay hindi makasasama natural compound. Tumatanggap ng ito sa pamamagitan ng "baking" Glauber ng asin, tisa at uling. Sa katunayan, sa isang kapaligiran soda epektibong nilalabanan ang taba, hating frozen mantikilya sa isang pan. Ngunit ito ay hindi ang parehong bilang ang taba cell. Paano namin ginagamit soda inumin para sa pagbaba ng timbang? I-dissolve powder sa tubig at inumin. Sosa karbonat ay hindi natutunaw sa tubig, at naka-imbak sa suspensyon. Kapag ang solusyong ito umabot sa tiyan, ito reacts sa acid, pagbabawas ng kanyang konsentrasyon. Kapag nagtatapos ang reaksyon, soda ganap na neutralized at decomposed sa carbon dioxide, tubig at asing-gamot. Ang mga produkto ay hindi maaaring pilitin ang anumang impluwensiya sa mga taba mula sa pagkain, lalo na dahil ang kanilang pagsipsip nangyayari sa mga bituka sa halip na ang tiyan. Walang epekto ay hindi magkakaroon ng isang inumin sa kinasusuklaman taba tindahan.

Ba ang isang tao sa pagbe-bake ng soda para sa pagbaba ng timbang? Mga Review halos nagsasalita tungkol sa pagkawalang-saysay ng mga ito inumin. Ang mga taong nakatanggap ng isang positibong resulta, karagdagang trabaho sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagkain at ehersisyo. Ito ay dahil sa mga kamakailan-lamang na hakbang, at nagkaroon ng isang positibong trend na maaaring nagkamali maiugnay sa pagiging karapat-dapat ng soda.

Ngayon, sabihin isaalang-alang ang higit pa sa isang proseso kung saan ang soda ay inirerekomenda upang idagdag sa isang hot bath. Isang mahalagang kondisyon ay na ang mataas na temperatura ng tubig. Ang problema ng mga pamamaraan na ito ay isa lamang - upang patindihin ang proseso ng pagpapawis, ang soda lamang facilitates nito paglaki. Humigit-kumulang 10 minuto pagkatapos ng paglubog sa mainit na tubig pores bukas ngunit makatakas pamamagitan ng mga ito ay hindi toxins at wastes, na kung saan ay higit sa lahat sa bituka at atay, at isang mahalagang likidong pati na rin ang mga asing-gamot at bakasin sangkap. Aalis ng tubig, na nagiging sanhi ng tulad ng isang pamamaraan, ito ay lubhang mapanganib para sa katawan, lalo na kung ito ang mangyayari madalas. Disintegrating sa tiyan, soda ay nagbigay ng isang namuo sa anyo ng mga asing-gamot. Ang mga ito ay lubhang mapanganib sa bato, magbigay ng kontribusyon sa akumulasyon ng buhangin at mga bato, pati na rin ang paglala ng iba't ibang sakit ng ihi system. Tanging ang isang maliit na porsyento ng mga tao na nag-iiwan magmagaling review tungkol sa ang paraan na ito ng pagkawala ng timbang. Talaga, kami ay pakikipag-usap tungkol sa kawalan ng mga resulta at ang pagkasira ng kalusugan. Ang isang maliit na halaga ng soda ay kapaki-pakinabang para sa mga organismo na ito sapagkat ito ang humahadlang sa pag-unlad ng pag-aasido, ngunit makuha namin ay higit pa sa mga sangkap ng isang malawak na hanay ng mga lutong kalakal. Ang lahat ng iyon ay na labis sa na ito ay tiyak na makakaapekto sa katawan adversely. Kaya imposible na sabihin na ang isang mabisang lunas ay baking soda para sa pagbaba ng timbang. Mga Review kumpirmahin na tanging pagsunod sa isang diyeta, maaari mong makuha ang resulta. Effect nagbibigay ito ng maayos na diyeta, hindi pag-inom ng soda.