Praktikal na payo: Paano upang tumingin maganda at hindi mapaglalabanang maakit laging

Ang bawat batang babae at babae ay may ang pagnanais upang tumingin maganda sa mata ng iba, ngunit hindi lahat alam kung paano gawin ito. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi sapat lamang upang alagaan ang balat o maglaro sports. Araw-araw na maging isang kaakit-akit, huwag kalimutan ang ilang mga alituntunin na pagsamahin upang lumikha ng isang kaakit-akit na imahe.

Ang kakayahan upang panatilihin ang iyong sarili: tulin ng takbo, pustura, kumpiyansa

Kung ang isang babae ay maganda sa kanyang sarili, ngunit ito ay hindi sigurado ng kanyang sarili at napupunta tulad ng isang tumpok pagmamartilyo sa aspalto, hindi ito ang magiging hitsura maganda at kahanga-hanga. Sa kabaligtaran, kahit na ang itsura ay hindi perpekto, ngunit ang kumpiyansa at pambabae lakad gumawa ng isang batang babae chic. Samakatuwid, siguraduhin na panatilihin ang isang mata sa iyong ayos ng buong katawan, na direktang nakakaapekto sa mong bilis. Sapatos na may takong at maliliit na hakbang na ito ay magdagdag ng gilas at tulin ng lakad. Bilang karagdagan, hindi mo maaaring toed - hindi ito idagdag sa ang misteryo, ngunit sa halip ng isang hakbang magaspang at mabigat. Mahalaga rin upang malaman ang isang simpleng nanlilinlang: habang naglalakad dapat ay palagi kang mabatak ang korona pataas at ang balikat ituwid.

Kung ang isang babae ay sigurado ng kanyang sarili, ang kanyang mga paggalaw maging sa kagaanan, ilaw, ito ay nagtatanghal ng sarili nito na may dignidad. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang pakiramdam ay hindi lumitaw dahil sa mahal na mga damit at propesyonal na make-up, ito ay naiimpluwensyahan ng panloob na estado at ang paniniwala na ikaw ay kaya nag-iisa at ikaw ay hindi mapaglabanan.

upang bigyang-pansin ang tao

Mabikas mukha balat ay nagbibigay-daan sa iyo upang tumingin perpekto sa bawat araw. Upang gawin ito kailangan mong i-shoot sa gabi makeup, gumamit ng hugas lotions at creams naaangkop. Magdala rin malaking mask benepisyo at scrubs na inilalapat systematically. Ang lahat ng mga simpleng pamamaraan bigyan ng malusog at nagliliwanag balat. Ngunit ang cosmetics dapat sumunod sa mga kategorya ng edad. Kung ikaw - ang may-ari ng mamantika balat, bisitahin ang isang manpapaganda kung sino ang malinis.

Gayundin, magbayad ng espesyal na pansin ang kilay. Dapat silang maging malinis at umaangkop sa iyong mga facial tampok. Ito ay mas mahusay na sa unang pumunta sa isang bihasang master, na piliin ang pinakamahusay na pagpipilian. Gayundin, mukhang malaking tulong tinted pilikmata. Kung minsan sa isang buwan upang bisitahin ang salon para sa isang painting, ikaw ay laging may expressive mata, kahit na sa umaga.

Neat: manicure, hair, katawan

Hands maaaring sabihin ng maraming tungkol sa isang babae, kaya tumagal ng oras para sa pag-aalaga ng mga kuko. Tinutubuan cuticles kinakailangang i-cut. Pako ay dapat na sa anyo at maging ang parehong laki. Pedicure ay hindi mas mahalaga, kahit na sa taglamig, kapag walang nakakakita.

ay hindi nangangailangan ng maraming pansin, at buhok. Kung ang mga ito ay mapurol, marumi o posechennye, tumingin fine hindi gumagana. Ang buhok upang maging malusog, alagaan ang mga ito na angkop mask at balms.

Ngunit mabuti ang kalagayan at dapat na ang katawan mismo. Upang gawin ito, kailangan mong itigil ang pagiging tamad at simulan ang paggawa ng umaga 20 minutong ehersisyo, na kung saan ay naging daan sa kalamnan tono. Kung marahas mga panukala ay kinakailangan, pumunta sa para pampababa ng timbang programa. balat din ay nangangailangan ng recharge cosmetic gatas o anti-cellulite cream.

Health: nutrisyon, bitamina, tulog

Paano upang tumingin magandang, kung ang isang bagay Masakit? Sa masama sa katawan tao mapurol hitsura, kaya kung ka magsimula makaistorbo karamdaman, kaagad makipag-ugnayan sa iyong doktor na tutulong sa iyo sa halip makakuha ng sa kanyang mga paa.

Ngunit nang walang wastong nutrisyon ay napakahirap upang maging sariwa at malinis at maayos. Sa araw-araw na diyeta ay dapat na prutas at gulay. Ang bawat batang babae ay dapat sundin ang mga patakaran ng isang malusog na diyeta at uminom ng sapat na tubig. Ito ay makakatulong upang itama ang hugis at gawin ang mga balat, kuko at buhok malusog at makintab. Ngunit alak at paninigarilyo, pabaligtad, dagdagan ang hitsura ng wrinkles at puffiness.

Sa pana-panahon na kailangan mo upang lumaklak bitamina complex. Siya ay may isang positibong epekto hindi lamang sa panlabas na data, ngunit ito rin magbibigay sa iyo ng enerhiya at magandang pananaw.

Ngunit walang isang buong pagtulog, walang mga bitamina, makeup, at isang malusog na diyeta ay hindi itago ang kawalan ng tulog, na kung saan ay masasalamin sa mukha at mood.

Ang iyong wardrobe

Ang bawat batang babae ay mahalaga upang tumingin maganda, at kaya ang subconscious lahat ng piliin ang mga naka-istilong damit. Ngunit minsan ito ay isang pagkakamali, ito ay hindi lahat na bago na nababagay sa iyo sa estilo at isang estilo. Ang lahat ng iyong mga bagong pagbili ay dapat na angkop para sa mga kumbinasyon na may mga artikulo ng mga damit na kayo ay may suot at iba pa. Magbayad ng pansin sa kung paano bihis passers-by at, makapansin ng kanilang mga pagkakamali, maaari mong maiwasan ang mga ito sa iyong kaso. Gayundin, hindi kailanman bumili ng mga bagay sa laki ng higit pa o mas mababa - gumawa sila tumingin ka nanggigitata o nakakatawa. Pinigilan estilo ng damit na walang naka-istilong, pasikat novelties ay magdagdag ng gilas sa iyong imahe.

Ang kahalagahan ng lasa

Sa likas na katangian ng tao lubos na naiimpluwensyahan flavors, kaya ito ay mahalaga upang piliin ang tamang scent para sa iyo upang tumingin perpekto. Ano ang kailangan mong isaalang-alang kapag ang pagpili? aroma ay dapat na gusto mong magsuot ito na may pagmamataas. Ngunit sa parehong oras kailangan nating tandaan na ang karamihan ng mga tao mas gusto ng isang mas banayad na odors, tulad ng citrus prutas. Pag-aaral ay pinapakita na ang mga espesyal na mga damdamin maging sanhi ng mga ito kahel na lasa, ang matamis at matamis na espiritu pukawin sa kanila hindi kasiya-siya asosasyon. Upang lasa bigyang-diin pagiging kaakit-akit sapat upang ilapat ang isa o dalawang patak.

buoyant - likas na kalagayan

Ang isang tao mukhang maganda, kung ito ay pinunan ang masayang mood. Of course, hindi laging ka maaaring maging kaakit-akit, ngunit madalas na subukan upang punan ang iyong isip na may positibong impormasyon, na kung saan ay magiging sanhi ng isang mahusay na pakiramdam. Ikaw ay may na magkaroon ng reputasyon ng mga aktibong lalaki na may nagliliwanag ngiti. Kung ang isang batang babae patuloy na madilim at maraming hindi masaya, ito ceases upang maging isang mahusay na tao sa mata ng iba, kahit na mukha itong maganda. Kung ang isang babae ay walang mga espesyal na mga panlabas na mga kalamangan, ngunit ito ay may ilaw, pilyo karakter, ito ay nagiging kawili-wili at charismatic para sa karamihan. Ang kakayahan upang tumingin kaakit-akit at maganda ay maaaring binuo, ngunit lamang ay nangangailangan upang pumunta sa kanyang mga layunin.