Ito ay naka-out na ang SPF record ay hindi bilang mahalaga sa sunscreens

Ang pagbili ng sunscreen ay maaaring madaya. Kahit na piliin ang cream na may Photoprotective factor SPF 15 o 70? Spray o lotion? Mas gusto cream broad-spectrum o isa funny na ang mga pagbabago ng kulay kapag dry? Narito ang isang paraan upang i-save ang balat at sa parehong oras i-save ang pera: isinasaalang-alang na ang SPF factor ay hindi i-play tulad ng isang mahalagang papel bilang naisip mo. Ito ay mahalaga kung paano mo ilapat ang mga ito.

SPF - ito ay lamang ng isang figure

SPF - ang tinatawag na sunscreen factor, ibig sabihin, isang sukatan ng proteksyon laban sa ultraviolet rays, lalo na ultraviolet radiation spectrum Q. Pagdating sa sunscreen, karamihan sa mga tao ay naniniwala na ang isang mas mataas na SPF ay magbibigay ng mas mahusay na proteksyon kaysa sa mababa. Ito ay totoo, ngunit lamang sa ilang mga lawak. Sunscreen na may SPF 15 mga bloke tungkol sa 93 porsiyento ng UV radiation. Pagdodoble ito tayahin sa 30, mong taasan ang proteksyon ng hanggang sa 97 porsyento. Ang isang mas mahal cream na may SPF 50 pinatataas nito ang figure sa pamamagitan lamang ng 1 porsiyento, na 98.

"Bilang taasan mo ang sunscreen kadahilanan sa antas ng proteksyon ay nabawasan sa isang hindi gaanong mahalaga pagkakaiba," - siya sinabi sa isang pakikipanayam NewYorkTimes president ng American Academy of Dermatology, Dr David M. Pariser. Narito kung bakit: kompanya ng asahan ang isang SPF, paghahambing ng mga oras na ang isang tao ay kailangang sunugin, nang walang proteksyon, na may mga oras na iyon ay kailangan upang gawin ito pagkatapos ng paglalapat ng sunscreen. Samakatuwid, kung ikaw ay paso na walang cream, halimbawa, 20 minuto, theoretically, dapat mong i-hold 15 beses hangga't limang oras, na may cream SPF 15. Mga tunog kahanga-hanga, tama? Gayunman, sun cream mismo ay hindi tatagal sa balat para sa kaya mahaba. Pawis, alitan at iba pang mga kadahilanan - tulad ng swimming - ay maaaring humantong sa pagwawakas ng kanyang mga aksyon, kaya dermatologists pinapayo na muling ipatupad ang mga gamot sa bawat dalawang oras. Sa ibang salita, ito ay hindi mahalaga kung bumili ka Cream SPF 15 o SPF 100, dahil ito ay sa anumang kaso ipinatigil upang mapatakbo sa harap ng manifest pagkakaiba sa antas ng proteksyon.

Mas masahol pa, mataas na mga produkto pokazatelemSPF maaaring mahuli mo ang mga bantay, na nagbibigay ng isang maling kahulugan ng seguridad. "Ang mga taong gamitin ang mga ito ay may posibilidad upang manatili sa ilalim ng araw para sa marami na - sabi ni Steven Van para SkinCancerFoundation Fund. - Maaari silang laktawan ang muling paggamit, at maaaring isipin na hindi na kailangan na humingi ng lilim, magsuot ng sumbrero o masaklawan ang iyong balat damit. Bilang isang resulta, ang mga taong ito ay magkakaroon ng isang mas mataas na dosis ng UV radiation, na kung saan, siyempre, ay salungat sa kanilang mga layunin. "

Priority dami ng higit sa kalidad ng

Sa katunayan, ang pangunahing bagay - upang ilagay ang cream ng maayos. Ayon sa American Academy of Dermatology, karamihan sa mga tao na pakikitungo mas mababa sa kalahati ng mga kinakailangang halaga. Para sa paglalapat ng mga cream sa buong katawan, dapat mong gamitin ang tungkol sa 30 gramo ng cream. Bilang karagdagan, dapat itong inilapat nang maaga upang hindi bababa sa 15, ngunit mas mahusay na - 30 minuto bago pagpunta sa labas ng bahay. Tandaan na ang SPF ay lamang ng isang sukatan ng proteksyon mula sa ultraviolet radiation spectrum B. Ito ang rays na naging sanhi ng sunog ng araw, ngunit ito ay ang spectrum ng mga rays At isa lamang humantong sa napaaga pag-iipon ng balat. Upang protektahan ang iyong sarili laban sa lahat ng mga mapanganib na hanay radiation, hanapin ang cream ng broad-spectrum, na nagpoprotekta laban sa dalawang uri ng radiation. At sa wakas, sa sandaling muli, dahil ito ay ang pinaka-mahalagang bagay: Mag-apply ng maraming sunscreen sa bawat dalawang oras at agad pagkatapos ng swimming o sweating hindi bababa sa. Mahalaga na magkaroon ng sunscreen sa balat mismo, ngunit SPF ay hindi isang panlunas sa lahat. At sa wakas, ang sunscreen ay may limitadong shelf buhay. Kung ikaw ay pagtatago ng iyong napatunayan na tool para sa ilang taon, marahil ito ay oras upang bumili ng isa pang pakete upang maging sigurado na ikaw ay protektado.