Bitamina E mukha: ang mask review. Bitamina E para sa balat

Bitamina E (o tocopherol) - isa sa mga pinakamahalagang mga pangangailangan ng aming mga katawan. No wonder ang wikang Griego ang ibig sabihin nito "na nagbibigay buhay", dahil kung wala nito aktibong paglahok ay hindi pumasa sa anumang metabolic proseso sa katawan. Bitamina E kakulangan ay maaaring maging sanhi ng isang madepektong paggawa sa katawan at maging sanhi ng isang bilang ng mga hindi kasiya-sakit, kabilang ang cardiovascular at balat. Gayundin, mula sa tocopherol ito ay depende pangunahin sa maayos na gumagana ng reproductive system. Kapag pagkabaog ng sangkap na ito ay ipinag-uutos na bahagi ng isang medical complex.

Bitamina E ay tinatawag ding "ang gayuma ng kabataan at kagandahan." Ito ay nag-alala siya tungkol sa ang hitsura ng malusog na balat, buhok at mga kuko. Maaari mong i-pahid ang mukha na may bitamina E sa halip ng cream o idagdag ito sa shampoo ... Sa anumang kaso, tocopherol gagana para sa iyong kagandahan.

Natural na pinagmumulan ng bitamina E

Ang pinaka-epektibong paraan upang madagdagan ang bitamina E sa katawan - ay upang ubusin pagkain na mataas sa nilalaman nito. Bilang isang taba-matutunaw sangkap, ang pinakamaraming bilang ng kanyang ay matatagpuan sa mga produktong langis at cereal. Ang pinaka-mahalagang pinagkukunan ng bitamina - ay trigo mikrobyo. Ibang mga supplier ng mga ito kapaki-pakinabang na sangkap sa katawan ay almonds, walnuts, atay, isda, oliba at langis ng oliba, dagat buckthorn, grain mustasa, buto mirasol.

Tocopherol ay isang mahalagang bahagi ng lahat ng multivitamin complexes, dahil ang buong kamadalian sa maaari sa pagkakaroon ng siliniyum at sink.

Gamitin sa pagpapaganda at mga review

Kung kinakailangan, self-pagtanggap at para sa mga kosmetiko na layunin ay maaaring bumili capsules ng bitamina E. Upang harapin ay ang pinakamahusay na pampalusog at regenerating agent, na kung saan ay hindi palitan ang anumang cream.

Ang kahulugan ng pangako sa kahusayan ay pamilyar sa mga kababaihan mula noong sinaunang beses. Sa paghahanap ng pondo upang mapanatili ang likas na kagandahan at youthfulness ng balat, sila ay may tried maraming iba't-ibang mga recipe. Bilang resulta ng bitamina E face ito ay bukas. Mga Review tungkol sa produktong ito daig ang lahat ng mga inaasahan. Maraming mga kababaihan sabihin na ang mga cosmetic komposisyon na may isang mataas na nilalaman ng tocopherol perpektong makaya na may labis na pagkatuyo at pagbabalat ng balat.

Mga kababaihan na pumili ng bitamina na ito bilang paraan ng Anti-Aging, tandaan din ang malaki progreso. Wrinkles ay makabuluhang pagbabawas ng kanilang lalim, at fine at lahat smoothed.

Nakilala bilang tocopherol nakapagpapagaling na epekto pigment spot at acne.

Kaya, isaalang-alang ang ilang mga epektibong kosmetiko mga recipe na kung saan ang bitamina E para sa mukha ay gumaganap ang papel na ginagampanan ng "unang violin".

gliserin kabataan Mask

Sa paglipas ng mga taon, ang balat ay nagiging mas at mas demanding sa nutrisyon. Metabolic at paghinga proseso ay pinabagal down, nabawasan collagen produksyon, na nagreresulta sa kaluwagan ng epithelium loses dating pagkamakinis - ang unang wrinkles lumitaw. Upang ihinto ang pag-iipon proseso, ay nangangailangan ng muling pagdadagdag mula sa labas.

Sa pamamagitan nito rescue para nalalanta balat ay naging mask na binubuo ng gliserin, bitamina E mukha at olive oil.

Para sa paghahanda ng isang cosmetic agent ay dapat 25ml gliserin, bitamina E capsules 8 - mga bahaging ito ay maaaring binili sa isang botika, at 1 tsp .. olive oil.

Paghaluin ang lahat ng sangkap at ilagay sa paunang nabura mula sa pampaganda at balat impurities. Dahil sa ang uri ng hindi pabago-bago mask ay maaaring maging sanhi ng isang pakiramdam ng lapot at katigasan, ngunit ito mabilis na pass. Pagkatapos ng kalahating oras at ganap na pagpapagaling ang mask film ay nabuo sa balat. Mag-iwan ito para sa 20-30 minuto at pagkatapos ay banlawan na may bahagya mainit-init na tubig.

Bilang isang panuntunan, pagkatapos ng paggamit ng mask sa balat ay hindi inilaan para sa karagdagang moisturizing. Ngunit kung binibigkas dry, maaari mong gamitin ang karagdagang mga cream na naglalaman ng bitamina E para sa mukha. Consumer mga review sabihin na upang makamit ang isang nakikitang resulta ng ang pamamaraan na ito ay dapat na natupad dalawang beses sa isang linggo para sa anim na buwan. Pagkatapos ng ilang mga paggamot halata positibong trend sa pagbabawas ng wrinkles, balat ibabaw ay mas makinis at kaaya-aya sa touch. Pagkatapos ng isang buong kurso doon ay isang makabuluhang pagbaba sa ang lalim ng mga umiiral na mga wrinkles at pagsugpo ng bagong irregularities sa balat.

Vitaminnoe jelly

Sino ay hindi ibigin isang prutas dessert na may isang hindi pabago-bago ng paglalaro? Ngunit hindi lahat ay nakakaalam na ang jelly ay hindi lamang masarap, ngunit din kapaki-pakinabang para sa aming mga balat. Gelatin mask ay isa sa mga pinaka-epektibong mga tool sa paglaban laban sa wrinkles.

Gulaman - natural na pinagkukunan ng collagen, at bilang bahagi ng pag-renew ng mask maaaring siya ay madaling palitan ang gliserol. Bitamina E nagtataglay facial paglambot at smoothing properties. At ang bunga ay isang likas na mapagkukunan ng nutrients

Kaya paano ka lumikha ng isang masustansyang dessert para sa balat?

Dumaan sa '10 maginoo gulaman, na maaaring matagpuan sa anumang supermarket. Punan ito na may 3 tbsp. l. Malamig na tubig, pagkatapos ng kalahating oras sa namamaga granules pagdaragdag ng 50-70 ML ng mainit na tubig at paghalo hanggang dissolved. Idagdag ang bitamina E langis para sa mukha ng sampung capsules. Dalhin ang dalawang strawberries, isang-kapat ng isang orange, isang pares ng mga hiwa ng lemon, kalahating ibon ng kiwi at ihalo sa blender, pagkatapos ng pagkakaroon ng hugasan at nalinis ang lahat ng mga sangkap. Bilang isang resulta, dapat makakuha ng isang homogenous na katas. Idagdag ang gulaman at bitamina E para sa balat. Nang hindi na naghihintay para sa hardening, ilapat ang timpla sa iyong mukha. Mag-iwan para sa 40 minuto, at pagkatapos ay tanggalin ang maskara ng mga kumot. Ay pinakamahusay na tapos na sa gabi at pagkatapos ng pagmamanipula ay hindi hugasan. Sa panahon ng gabi ang balat ay magagawang upang makuha ang pinaka-out sa lahat ng mga bahagi ng mask.

Ang malakas na kasangkapan ay babalik ng isang bitamina malusog na hitsura, kahit na ang driest balat. Dahil sa may pakinabang na kumbinasyon ng mga bahagi, ang mask ay may isang smoothing at Anti-Aging epekto. Fruits saturated epidermis kapaki-pakinabang na sangkap, likido Bitamina E mukha Tinitiyak ng sapat humidification, at ang gulaman ay lumilikha ng invisible sa balat ibabaw film, na nagbibigay-daan upang mapanatili ang isang kanais-nais na epekto.

Higit pa rito, ang kumbinasyon ng gulaman at lemon ay nagbibigay ng isang pagpaputi epekto, na kung saan ay nagbibigay-daan sa kumuha alisan ng pigmented spot at freckles.

Ang kumbinasyon na may retinol

Bitamina A (o retinol) ay isang kapwa tocopherol laban photoaging. Ito stimulates cell division, habang pagtulong upang tuklapin patay na balat cells. Antioxidant mga katangian ng bitamina makatulong sa libre ang balat na naipon na toxins. Ngunit ang pangunahing bentahe ng retinol ay isang aktibong pagpapasigla ng produksyon ng collagen. Iyon ay kung bakit sa edad ang balat ay nangangailangan ng bitamina A, na kung saan, sa pagliko, digest lamang kapag kasama sa bitamina E para sa balat. Samakatuwid, ito ay lohikal na upang gamitin ang mga sangkap sabay-sabay.

Retinol ay hindi maayos na pinagsama sa acids, kaya ang kagandahan mga produkto sa mga nilalaman nito ito ay mas mahusay na hindi upang idagdag ang lemon juice.

Maraming mga recipe na kasama ang retinol at bitamina E para sa mukha. Ang paggamit ng mga ahente ay inirerekomenda upang puksain ang mga problema ng kawalang-sigla at pag-iipon ng skin.

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga bitamina ay maaaring inilapat nang direkta sa balat sa kanyang purong form. Ngunit beauticians Matindi ang pinapayo na hindi gamitin puro mga produkto, sa gayon ay hindi upang "kumita" ang kanyang allergy. Tumatanggap ng anumang pera, kahit na ang pinaka-kapaki-pakinabang, ay dapat na limitado, kung hindi man ang paggamit nito ay maaaring idirekta sa makapinsala. Samakatuwid, para sa mask ay mas mahusay na gumamit ng langis ng oliba bilang isang base. Sa karagdagan, nangangailangan ito ng 5 ML ng retinol at bitamina E para sa mga mukha ng capsule 5-6.

Ang mga maskara sa luya at honey

Ang isa pang himala pagalingin binuo folk cosmetologists - luya-honey mask. Ang mga produkto ay kilala sa lahat, at bilang juicy karagdagan sa mga ulam, at bilang nakakagaling na mga ahente. Ngayon na ang oras upang maging pamilyar sa kanilang mga kosmetiko mga katangian.

Ay dumating sa amin mula sa East proved na ang spice bilang isang antiseptiko at pampalakas-loob. Nito presensya sa kosmetiko produkto ay nakakatulong upang mapabuti ang kulay ng balat, ibalik ang sirkulasyon ng dugo sa integument, ay nagdaragdag paglaban sa balat sa mga panlabas na kadahilanan, ay may smoothing at exfoliating properties. Honey - isa sa mga pinaka-mahalagang mga produkto, na kung saan ay nagbigay sa amin Mother Nature. Ito ang pinagmulan ng maraming mga bitamina at mineral. Kapag ginagamit sa mga medikal cosmetology mahusay na itinatag bilang isang firming agent at pagpapagaling ng sugat.

Bitamina E mukha ay matagumpay na pumasok sa mga Anti-Aging komposisyon.

Upang lumikha ng isang mask, kailangan mong alisan ng balat 100 gramo ng luya, kuskusin ito sa isang pinong kayuran o tumaga sa isang blender. Idagdag sa mashed 1 tbsp. l. liquid honey, 5 patak ng Bitamina E at 2 tbsp. l. orange juice. Halo ay ilagay sa mukha, leeg at iskotada. Sa panahon ng unang ilang minuto doon ay isang kaaya-ayang warming epekto, na nagsasabi na ang mask nagpapatakbo ng tama. Aktibong mga sangkap makakaapekto sa sirkulasyon ng dugo. Bilang isang resulta, ang balat ay ibinibigay sa lahat ng mga nutrients na ito pabatain ang mga selula, mga bumabalik na ang dating pagkalastiko. Sa karagdagan, luya at honey mask nililinis ang mataba glands, inaalis ang kasiya-siya sandali tulad ng pimples at blackheads.

Ang mask ng kelp: pagpapabata at pilling

Green algae, pinaka-karaniwang ginagamit sa pagkain, ay din ng isang mahusay na platform para sa mask. Nito komposisyon ay lubos na mayaman sa mga sangkap mineral. Yodo stabilizes ang mataba glandula, pinipigilan ang paglago ng mga bakterya sa balat, kung saan ang ibabaw ng balat malaki purified. Magnesium constricts vessels ng dugo, inaalis pamamaga at bags sa ilalim ng mata. Potasa ay responsable para sa isang malusog na kutis. Bitamina C ay isang natural na pampalakas-loob ng collagen responsable para sa balat pagkalastiko. Bitamina A at D ay din naglalayong pinapanatili ang balat kabataan.

Ito ay palitan ang tulad ng isang kaakit-akit bahagi ng karaniwang mga mask o cream? Bitamina E para sa isang tao na kasama sa kelp, upang ang kanyang mga karagdagang karagdagan ay kinakailangan lamang sa mga kaso kung saan ang balat ay masyadong tuyo at inalis ang tubig, o bilang isang mabilis na anti-kulubot paggamot.

Kaya, upang maghanda ng isang mask, ito ay kinakailangan na kumuha ng 50 gramo ng Laminaria algae, milled sa isang blender, opsyonal na magdagdag ng ilang patak ng tocopherol, 1 hr. L. langis ng oliba, 1 hr. l. flower honey. Algae ay maaari ding gamitin sa anyo ng pulbos o tableta, sila ay nabili sa isang pharmacy. Ilapat ang isang makapal na layer ng mask, dahan-dahang masahe at smoothing ang ibabaw ng balat, mag-iwan para sa 20 minuto.

Ang super-moisturizing eloe at bitamina E para sa isang tao

Aloe - isang natural na sangkap na may mga pinaka-matalino at moisturizing kakayahan sa lahat ng kaloob ng kalikasan. Sa kanyang juice komposisyon kabilang ang higit sa 200 aktibong mga sangkap na kung saan ay naglalayong pagpapabuti at pagpapanatili ng isang kabataan balat.

Ang mga maskara sa aloe ay gumaganap bilang biostimulator, reinforcing ang mahahalagang aktibidad ng mga cell at ang kanilang mga stabilizing function. Ang ganitong paraan ay kailangang-kailangan sa unang mga palatandaan ng balat dahan, avitaminosis epithelium, pagbabalat at chapping.

Gumawa ng isang mask ay napaka-simple: ang juice ng eloe at bitamina E inilapat sa mukha na may isang manipis na layer at mag-iwan hanggang sa ganap na dry, maaari mong sa gabi. balat kahalumigmigan balanse ay naibalik at ang balat ay kapansin-pansing tightened pagkatapos ng unang procedure. Ito ay inirerekomenda upang ulitin ang data cosmetic manipulations kinakailangan bilang prophylaxis - 1 oras bawat linggo.

Mask-pagbabalat momya at puting luad

Anuman ay maaaring nasobrahan makabagong modernong cosmetology, ang pinaka-mahalagang sangkap para sa Cream at mask - natural. Ang isa sa mga sangkap na ito ay isang himala momya. Nito mabuti para sa balat ay hindi maaaring overemphasized. Mummy - isang real benditahan ng kapaki-pakinabang na mga elemento sa komposisyon nito ng higit sa tatlumpung.

Ang natural na produkto ay may isang rejuvenating epekto, nagpo-promote ng cell pagbabagong-buhay, tightens scars binabawasan acne lesions, cleanses ang balat, binabawasan ang pores, binabawasan pamamaga, toxins.

Para sa paghahanda ng multifunctional mask ay dapat dissolved sa 2-3 tablet mumie 50 ml ng tubig o herbal infusion nauukol sa iyong cosmetic problema. Idagdag sa puting putik sa ilalim ng hindi pabago-bago ng kulay-gatas at bitamina E. Ang langis para sa mukha ay kinakailangan upang mapahina ang balat at gawin itong makinis. Ilapat ang mask sa mukha at sapat para sa 5-7 minuto masahe paggalaw kuskusin sa balat. Pagkatapos nito, ito ay inirerekomenda na hugasan ang layo ang mga labi ng mga paraan ng malamig na tubig at ilapat ang moisturizer.

Ang cosmetic pagbigkas nang walang paghahanda

Wisdom kilala cosmetologists estado na inilapat sa balat dapat higit sa lahat natural ingredients na hindi natatakot upang gamitin sa pagkain.

Bitamina E Face mismo ay isang malakas na bahagi, sa gayon upang lumikha ng cosmetic mga produkto sa kanyang paglahok ay angkop sa isang iba't ibang mga base kabilang ang mga na ay madalas na naroroon sa aming kusina.

Halimbawa, obena mga natuklap ay mainam para sa mga pampalusog mask. Pipino sapal, bitamina E para sa balat upang makatulong sa mapupuksa ng blackheads. Milled raw patatas ay isang pagpapaputi at apreta epekto. Ang isang galapong ay gumaganap bilang pagbabalat at gamot na pampalakas bahagi.

Piliin ang mga sangkap na angkop para sa iyo, lumikha ng mga natatanging mga produkto ng kagandahan at maging maganda!