Paano kung mayroon kang walang nakauunawa

Ang kakulangan ng emosyonal na katalinuhan at karunungan - isang kalidad na nagbibigay hindi lamang sa iyo upang makipag-usap sa mga tao at magkaroon ng mga bagong kaibigan, ngunit din pakiramdam masaya at self-pagpapabuti. Maging emosyonal walang pinag-aralan - samakatuwid ay ibinigay napaka-makitid at mababaw na pagtingin sa mundo, ang mga tao at, pinaka-mahalaga, ang iyong sariling mga saloobin at mga damdamin. Maaari mong pakiramdam na ikaw ay nag-iisa, walang sinuman ang hindi mo pahalagahan o maunawaan, ngunit ito ay posible na ang sanhi ng iyong paghihirap ay namamalagi sa iyong kawalan ng kakayahan upang maunawaan ang aking sarili. Kami ay nagpasya na makipag-usap tungkol sa mga pangunahing sintomas ng emosyonal na literacy at tungkol sa kung ano ang gagawin kung malaman mo sa artikulo mismo.

1. Walang hindi mo naiintindihan

Emosyonal kapanahunan at pag-aaral makaapekto sa iyong kakayahan upang makipag-usap sa ibang mga tao, pati na rin makipag-usap tungkol sa kanilang mga damdamin upang ang mga ito resonated. Kung kayo ay nahaharap sa ang katunayan na walang tao ay nauunawaan, marahil, ito ay hindi na kayo masyadong kumplikado kalikasan, at na hindi ka maaaring ipaliwanag kung ano sa tingin mo at pakiramdam, dahil sila mismo ay hindi ganap na bihasa sa sa kasalukuyan. Of course, lahat ng mga tao pumili ng kanilang mga social circle kung saan sila pakiramdam narinig, naunawaan at tinanggap, ngunit kung patuloy na ikaw ay nagpapatakbo ng sa kapaligiran, ang takot sa komunikasyon na ito ay ang pagnanais na makatakas mula sa ating mga sarili.

Intindihin ang iyong sarili, kahit na ito ay nagsasangkot ng pagkilala sa mga harshest katotohanan, maikalat sa kanilang mga damdamin sa istante, at pagkatapos ay tumingin para sa mga paraan upang mag-mapupuksa ang mga maling paniniwala o ipaliwanag kung ano ang nangyayari sa iyong isip, mga mula sa kanino ikaw ay naghihintay para sa suporta. At sa anumang kaso, ang kakayahan upang maunawaan ang kanilang mga saloobin at ipahayag ang mga ito nang tama ay kapaki-pakinabang hindi lamang sa mga mahirap na beses, ngunit din upang palawakin ang kanilang lupon ng mga kaibigan, dahil ang emosyonal na koneksyon ay itinatag lamang kung ang panig na maunawaan ang bawat isa.

2. Ikaw ay napaka maramdamin

Sa bawat oras na nakikipag-ugnayan ka sa isang tao, nakikita kang anumang mga parirala upang puso, magsisimula upang tumingin para sa mga argumento sa kanyang pagtatanggol, o sinusubukan upang bigyang-katwiran ang kanyang sarili kahit na sa kanyang sarili. Sa ganitong sitwasyon ito ay kinakailangan upang maunawaan na ang karamihan ng mga tao ay hindi sinusubukan upang saktan ang damdamin sa iyo, sa pagpapahayag ng isang partikular na punto ng view. Kung madali mo ay nasaktan, marahil ito ay hindi na napili mo ang maling lupon ng mga kaibigan - sa halip, ikaw ay may pagtingin sa sarili at self-pagtanggap isyu. May ay isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng kapag ang isang tao ay trying sa kumuha sa iyong kaluluwa at ilagay ang mga bagay sa pagkakasunod-sunod, at na kapag ang mga tao ay lamang na ginagamit upang makipag-usap nang hayagan at emotionally.

Huwag matakot na maging mahina, ngunit tandaan na tanging ang maaari mong gawin upang makahanap ng kapayapaan sa kanilang mga puso at isip. Kung ikaw ay kumbinsido na tama ka at alam mo rin kung ano ang sanhi ng ilang mga damdamin, ang lahat ng iyong mga salita at mga reaksyon ay magiging mas tiwala. Kung napansin mo na simulan mo upang makakuha ng mapataob sa anumang dahilan, pagkatapos ito ay oras upang maunawaan ang iyong sarili at dahil sa kanyang kawalang-tatag, kung hindi man mga tao ay hindi lamang pinagkakatiwalaan mo at humingi ng upang makipag-usap sa iyo, dahil walang sinuman ang may gusto na maging patuloy na nagkasala at maging sa umamo ang isa kung sino ang pagpunta sa pamamagitan ng para sa wala.

3. umaasa ka lamang sa mga pagpapalagay

Isa sa mga surest palatandaan na ikaw ay emosyonal mangmang, ay hindi mo alam kung paano upang pag-aralan ang sitwasyon at baguhin ang kanyang isip. Gawin ang mga palagay nang isang beses, ikaw ay naghahanap para sa katibayan na ikaw ay karapatan, at kahit na kung nakita mo na ikaw ay mali, baguhin ang kanyang pananaw ay hindi kasama sa iyong plano. Na may tulad na mga tao ito ay lubos na mahirap na makipag-usap, dahil dumating sila sa kabila ng makitid at mababaw. Walang sinuman ang pinagkakatiwalaan mo at hindi makinig sa kung ano ang sinasabi sa iyo, dahil ikaw ay sigurado na ang isang beses ikaw ay laging tama. Pagkatiwalaan unang impression maaari, at dapat, ngunit na isip-isip lamang sa mga posibilidad ng pagsasara at tumingin ng mas malalim lubos na sira ang bait. Maging mas bukas, naniniwala na maraming mga bagay na hindi mo alam, lalo na kung hindi mo pa sinubukan ito sa pagsasanay.

4. Gawin sisihin mo ang iba para sa iyong damdamin

Kapag ang pakikitungo sa ibang mga tao, ikaw ay pumasok sa pakikipag-ugnayan, at ito ay natural lamang na ang ilang mga tao na gumawa ng nakakaranas ka ng mga tiyak na mga damdamin. Ngunit kung i-on mo sa mga mekanismo ng proteksyon at agresibo tumugon sa anumang pahayag, marahil kulang ka sa emosyonal na katalinuhan at self-paniniwala. Walang sinuman ang dapat sisihin sa ang katunayan na maaari mong pakiramdam nag-iisa o may upang harapin ang pagkabigo, dahil sa dulo, ikaw ang mananagot para sa kung ano ang mayroon ka sa isip mo. Bago mo akusahan ang isang tao na sa tingin mo, subukan upang malaman kung ano ang sa kanyang mga salita kaya nakakadismaya sa iyo at kung bakit. Marahil ito ay ang malupit na katotohanan tungkol sa iyong sarili na hindi mo maaaring gawin dahil sa mga emosyonal na kawalan ng kaalaman. Alamin kung paano sa suriing mabuti sa pamamagitan ng kanilang mga saloobin at mga damdamin, upang makakuha ng mapupuksa ng hindi kinakailangang mag-alala at tandaan na hangga't hindi mo malaman upang alagaan ang iyong sarili, walang sinuman ang maaaring gumawa ka masaya, dahil walang sinuman ang dapat magdala sa iyo ng kapayapaan ng isip at alam in advance kung ano ang maaari itong makapinsala sa iyo.

5. Hindi mo alam kung paano magpatawad

Patawarin - ay upang makilala na ang lahat ng tao ay may karapatan upang gumawa ng mga pagkakamali, dahil walang perpektong tao. Ngunit patuloy na tumira sa mga pagkakasala - ito ay isang palatandaan na ikaw ay hindi matalino. Sa paghusga sa balat ng iba, hindi mo na maging masaya. Kung hindi mo kayang patawarin ang pagkakamali ng mga tao sa paligid mo at sa sarili nito, at pagkatapos ito ay magiging mahirap upang itali isang malakas na relasyon. Lalo na mapanganib ang sitwasyon kung saan nasasaktan ay gumagamit ng kanyang mga damdamin upang mamanipula ang may-sala. Sabihin nating ang isang tao ginawa mo mali, tulad ng ito ay dapat, ngunit Taos-puso regretted ito, sa iyong pagkapatawad sa kanya, ngunit patuloy na ipaalala sa kanya ng kung paano sa sandaling siya ay may butas. Ang sitwasyon na ito ay hindi nagbibigay sa natitira sa kanya o sa iyo. Alamin kung paano bitawan ang hindi mabuting pakiramdam at tumuon sa positibong mga bagay. Kung hindi man, pumunta ang layo mula sa mga taong patuloy na bumigo sa iyo, at matuto upang makalimutan ang lahat na lumipas, sa pagpapasok ng isang aralin mula sa bawat kasiya-siya kaganapan.