Paano hindi upang gastusin ang kanilang mga kabataan nasayang

Millenialy ay mas madaling kapitan sa depression at isang kawalan ng kakayahan upang malutas ang mga salungatan kaysa sa iba pang mga henerasyon. Ito ay malalaman kapag pag-aaral na isinagawa ng Social Science Research BDA. Dahil sa ang emosyonal na stress ay hindi sila magkaroon ng panahon upang gawin ang kanilang trabaho sa oras, trabaho obertaym, magdusa dahil dito mas stress, at ito ay nagiging isang walang tapos na problema. Sa kabutihang palad, maaari mong basagin ang cycle sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga bagong alituntunin sa kanilang buhay. Ikaw ay dapat maging pamilyar sa mga ito kung hindi mo nais mag-isip tungkol sa 30 taon na ginugol sa karamihan ng kanyang buhay ganap na walang kabuluhan.

1

Magkaroon ng lakas ng loob na sabihin, kung ang isang bagay ay hindi gumagana.

2

Sabihin kung ano ang dapat mong sabihin, kahit na ang iba ay natatakot.

3

Hanapin sa iyong sarili at magtanong, "Kung bukas tigilan ko na lumago, kukunin ko na maging ang mga tao na gusto kong manatili para sa natitirang bahagi ng iyong buhay?".

4

Magpasya na hindi mahalaga sa iyo, at itigil upang mamuhunan sa oras at pera.

5. Karamihan sa mga madalas na isipin ang tungkol sa kung paano ka nakatira, kung social networking ay hindi umiiral, ay hindi sana ninyo dokumentado ang bawat hakbang at hindi makita ang makintab retouched mga larawan, na maaaring maihambing sa sarili nito.

6. Itigil na nagsasabi na gusto mong maging sa isang relasyon magpakailanman, at lamang maging doon. Ang iyong kaugnayan sa ikalawang kalahati - kung ano ang kang bumuo, hindi kung ano ikaw ay suplado. Kung hindi mo mapagtanto ikaw ay palaging ma-bigo sa isang kasosyo. 7

Itigil ang over-reaksyon sa lahat ng bagay.

8

Establishments mga paksa ng pag-uusap na ay hindi maaaring bawasan sa isang talakayan ng mga ibang tao.

9

Itigil ang nababahala tungkol sa kung ano ang ikaw ay "taba". wala nang magsasabi sa iyong libing, tapos ka na, dahil ang lahat ng aking buhay suot size S.

10

Mayroon kaming isa bibig at dalawang tenga kaya kami nakinig at mas mababa usapan pa. Samakatuwid, hinihiling higit pang mga tanong sa iba sa halip na pakikipag-usap tungkol sa kanyang sarili.

11 Stop gumanap ng papel na mayroon kang ang pinaka-banayad at sopistikadong view ng mga bagay, subukan na maging sensitibo tao.

12 Magdahan-dahan. Isa sa mga pinaka-karaniwang mga regrets, na kung saan ay maaaring mangyari pagkatapos mong magpatumba 30, ay namamalagi sa ang katunayan na hindi ka magkaroon ng panahon upang tamasahin ang mga sandali. Ako pinag-uusapan lamang ng isang pagkakataon: upang gumawa ng umaga nang malalim at tangkilikin ang kape, alam na ikaw ay paggawa ng malaki sa mga atupagin.

14

Nakamit huwag baguhin ang inyong buhay, sa kaibahan sa mga gawi.

15

Huwag magsunog ng tulay. Alamin kung paano mapanatili ang mga pagkakaibigan, mga relasyon, trabaho at mga partido.

17

Alamin kung paano maging nice. Ito ay ang pinaka-makapangyarihang buhay pag-hack buhay, gayon maraming sadyang balewalain ito. Alamin kung paano maging mabait sa mga tao, at makakakuha ka ng mas mabilis na ninanais.

18 Live kaya na ang kamatayan ay wala na nakawin. Mag-iwan ng lahat ng bagay na nasa mesa. Huwag itago ang iyong mga saloobin, pag-ibig, pagiging malikhain, huwag ipagpaliban ito sa isa pang araw. 19 Live paraan. Kung hindi mo malaman ang gagawin kapag mayroon kang ilang mga pera, hindi mo maaaring gawin ito, kapag sila ay magiging higit pa. Well-kita mga tao minsan ding manirahan sa utang at kawalang-tatag dahil sila gumastos ng higit pa kaysa sa maaari nilang kayang.

21Ctremis sa layunin ng higit sa isang panandaliang kasiyahan. Pleasure ay hindi baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay na, ito ay gumagawa lamang ng kakulangan sa ginhawa mapagtitiisan.

22

Mapupuksa ng ilusyon na ang tunay na buhay ng mga tao na ipinapakita sa mga Instagrame. Ito mataas na kalidad na mga pekeng sketch.

23 Mag-isip tungkol sa kung bakit hinihikayat ka masamang gawi. Anuman ito ay, ito ay isang palatandaan ng unmet pangangailangan. Mag-isip at feed mapagkukunan na ito. Kaya ang iyong panlabas na mga problema ay lutasin mas madali.

24 makilala na ikaw ay projecting ang kanilang mga pagkakamali sa iba.

Ano ang gusto mo sa mga tao - iyon ay kung ano ang gusto mo sa iyong sarili; galit ka kung ano ang hindi mo mahanap sa sarili nito.

Bonus!

Alamin kung paano maging masaya ngayon. Kung hindi mo alam kung paano ito ay, walang trabaho, walang partner, walang tagumpay, walang travel, walang pera hindi magiging kasing ganda tulad ng lahat ng mga ito sabihin. Hindi mo maaaring i-save ang kanilang sariling kaligayahan, upang ihagis ito sa ibang pagkakataon. Alinman sa ikaw ito ngayon o hindi.