Paano upang makaya sa mga pinansiyal na pagkabalisa

Maging independiyenteng batang babae kung sino ang napaka kasangkot sa paglalaan ng badyet, ang isang maliit na nakakatakot. Pangyayari baguhin, ang labor market ay nagdudulot ng mga bagong hamon at financial literacy ay hindi lahat ng itinuro sa paaralan. Hindi nakakagulat na kababaihan regular na makaranas ng pagkabalisa tungkol sa pera.

Ayon sa survey ng American Psychological Association, 67% ng mga respondents ay "talaga" at "masyadong" abalang-abala sa mga bagay na kung saan kababaihan iniulat pagkabalisa mas madalas kaysa sa mga lalaki. Ito ay bahagyang dahil sa ang araw-araw na sexism, dahil ang hangin ay pa rin hovers sa ideya na ang pera - ito ay "panlalaki negosyo", at bahagyang - sa sahod hindi pagkakapareho.

Tulad ng anumang iba pang mga pag-aalala, ang mga pinansiyal na mga alalahanin ay dinala sa ilalim ng kontrol, at para na ito maaari mong gamitin ang ilang simpleng mga diskarte.

Study Methods

Kapag hindi ka magkaroon ng maraming libreng pera mong i-save o mahirap na maglatag ng malaking halaga, hindi sa banggitin ang katotohanan, upang ilagay ang mga ito sa isang lugar. Modern pamamaraan daan sa iyo upang makita ang karagdagang mga potensyal na mga kita kahit na may maliit na savings. Basahin ang tungkol sa kung paano mga tao gagastusin ang kanilang mga badyet at subukan sa para sa iyong sarili, kung ikaw ay lapitan ang mga pamamaraan.

Tandaan kung magkano ang kailangan mo lang

Ang pinaka-mahirap na bagay sa isang sitwasyon kung saan ikaw ay may sapat ng utang at pautang, - kalkulahin kung magkano ang dapat mong maging ngayon, at upang isaalang-alang kung paano ang sitwasyon ay maaring masira sa loob ng ilang buwan. Kahit sa kabila ng katotohanan na ito ay mahirap na gumawa at, pinaka-malamang, ito ay kakila-kilabot - isang pag-unawa ng badyet ay magbibigay-daan sa iyo upang kontrolin ang kahit ano tila na maging isang walang magagawa. Gamitin banking application o espesyal na mga site upang kontrolin ang mga gastos, upang regular na i-update ang impormasyon at huwag subukang lungga sa buhangin.

ay nasuri, ito ay mahalaga sa bawat aaksaya

Kung pupunta ka sa ang panganib, halimbawa, isang trabaho na gusto mo higit pa, ngunit ay binayaran mas mababa kaysa sa nais na antas, huwag kalimutang kung bakit sinang-ayunan mo kompromiso ito. Ito ay magpapahintulot sa hindi mo ikinalulungkot ang desisyon, hindi sa banggitin ang katunayan na ang tanong ng iyong suweldo maaari mong laging makipag-ayos muli. Kung hindi mo live ang buhay na gusto mo, kung ano ang punto? Ang pera ay dapat makatulong sa iyo na mabuhay ng isang kumportableng buhay, ngunit hindi upang tumayo sa kanyang kabanata.

gawin stocks

Ang mga pundasyon, dahil sa kung saan ang isang mayorya ng mga pares ay natatakot ng isang diborsiyo at patuloy sa manirahan sa isang nakakalason relasyon na kung saan ang pag-ibig na at hindi amoy - ang kakulangan ng kanilang sariling savings. Kilalanin na ikaw ay pananalapi mahina laban sa kanyang sarili, ito ay mahirap sapat, ngunit sa lahat ng tao sa buhay ay nangangailangan ng isang hiwalay na account mula sa emergency reserve, na kinakailangan sa isang emergency. Sa karagdagan, mga pondo ay palaging naka-save sa ito ay maaaring ilagay sa pamamahinga bilang isang karera pagkatapos ng pagsunog ng out, at ang unang mortgage pagbabayad.

Huwag ihambing ang kanilang mga pinansiyal na sitwasyon sa iba pang mga

Ang aming tape sa mga social network ay puno ng mga larawan ng mga kaibigan sa bakasyon sa ibang bansa, sa makintab bagong kotse o mamahaling restaurant. Hindi mahalaga kung paano sa tingin mo tungkol sa kanilang mga pananalapi, patuloy na paghahambing sa iba ay maaaring tiyak na maging sanhi ng stress. Tandaan na hindi mo alam kung magkano ang pera ay talagang sa iyong mga kaibigan sa iyong bulsa - marahil siya ay mired sa utang sa bangko at pagtatago mula sa bailiffs. Huwag mong makita kung gaano karaming oras at pagsisikap siya devotes upang kumita at ipamahagi ang mga ito. Oo, at inilagay ang mga tao sa mga social network mas mahusay na bersyon ng kanyang buhay, na kung saan ay maaaring maging lubos na naiiba sa katotohanan.

Pag-isiping mabuti sa magandang

Positibong pag-iisip, siyempre, ay hindi taasan ang mga numero sa iyong account, ngunit ito ay tiyak na makatulong upang mapupuksa ang takot. Bilang karagdagan, ito ay daan sa iyo upang matantya ang pinansiyal na benepisyo na ay humantong sa ang solusyon ng ilang mga problema. Isulat sa isang piraso ng positibong mga aspeto na may kaugnayan sa iyong badyet: marahil mayroon kang isang mahusay na trabaho o magbayad ka ng isang maliit na upa para sa rental pabahay.

Magbayad ng pansin sa iyong damdamin

Tingnan kung paano ang iyong katawan ay tumugon sa ang mga oras kung pag-usapan ng pera o gumawa ng malubhang mga desisyon. Ano ang nadarama mo kapag nag-check ang balanse sa card? Paano gumanti ka sa payday? Awareness ng iyong katawan reaksyon tinuruan na maging mas matulungin sa kung ano ang nangyayari at nagbibigay-daan sa iyo upang kontrolin ang sitwasyon. Makipagtulungan sa iyong mga damdamin, sa halip na repels kanila.

Stop kahihiyan

Ang katotohanan na ikaw ay may na ginugol ang lahat ng pera sa isang linggo bago ang sahod ay hindi nangangahulugan na dapat mong huwag mag-kahihiyan. Isaalang-alang na ikaw ay hindi nag-iisa: ang pamahalaan inihayag sa 2015 na sa bawat ika-limang credit card sa Rusya ay may atraso, at sa Moscow, ang average na utang bawat tao naabot 170,000 Rubles. Maaari mong aminin iyon ay pagkakamali at matuto mula sa mahusay na aralin sa pamamagitan ng pag-aaral sa iba't-ibang mga pinansiyal na mga estratehiya.

At paano mo makaya sa pagkabalisa sa pagsasaalang-alang sa pananalapi?