Makatwirang consumption: 9 mga paraan upang matipid mahawakan produkto

Kapag kayo ay nakatira nag-iisa o kasama ang hindi masyadong sakim boyfriend, siguraduhin na ang pagkain ay hindi mananatiling, lalo na mahirap. Magiting na babae ay nagsasabi sa kung paano upang itapon ang mas mababa pagkain, pagpapanatili ng isang iba-iba diyeta at hindi risking kumita ng pagkalason sa pagkain. Ito ay makakatulong upang mabuhay mas kapaligiran friendly at makatipid ng pera.

1. Nagyeyelong

Karamihan sa mga produkto at pinggan ay maaaring maging frozen na walang pagkawala ng panlasa at gamitin. Ang pangunahing bagay sa kasong ito - upang mag-imbak at maghanda ng pagkain para sa muling paggamit. Gamitin pakete para sa lamig, ayusin ang mga produkto sa pamamagitan ng mga kagawaran: karne, sa kanyang semi-tapos na mga produkto at Sopas; gulay at prutas; isda, mushroom, pagkaing-dagat.

Ang ulam ay hindi mawawala nito lasa at mapanatili ang orihinal na texture, pumili ng isang mabagal na paraan upang magtunaw ay mas mahusay na upang makakuha ng ito nang maaga kaysa sa paghihirap ng kalooban pagkain microwave at mainit na tubig.

Ipadala sa freezer half-kinakain sopas, cake, gatas, kung saan sila bumili lamang katas, boring burgers - mas maganda nang hindi na naghihintay para sa surpluses pagkain ay gastusin sa isang linggo sa refrigerator.

Huwag kalimutan na kahit na sa frozen food ay hindi naka-imbak magpakailanman, at subukang huwag mag-freeze at tumunaw isang meal ilang beses.

2. Hanapin kung saan ang paggamit ng green residues

Bago paglalagay ng mga gulay na binili sa refrigerator, hugasan at patuyuin maigi na may isang tuwalya.

Residues herbs ay maaaring maging lupa, frozen sa yelo cube, inalis at idinagdag sa mainit na pagkain sa panahon ng susunod na pagluluto. Ang isa pang paraan upang mag-imbak - upang patuyuin at inyong ginigiling.

3. Regular na tidied refrigerated

Pagsunud-sunurin ayon ng mga produkto sa bawat tatlong hanggang apat na araw - na dapat na maipadala sa sobrang lamig, mula sa kung saan upang makakuha ng alisan ng na ginagamit sa hapunan ngayong araw. Ito ay makakatulong hindi lamang sa oras upang makakuha ng mapupuksa ng pagkain, ngunit din ay hindi upang bumili ng masyadong maraming.

4. panatilihin ang keso sa isang masikip na selyadong film

Hindi nakabalot sa keso sa pelikula - isang masikip pack nagpo-promote ang paglago ng mga bakterya. Ito ay mas mahusay na upang ilagay ito sa ang libreng package. Hard keso ay ganap na naka-imbak sa frozen, ngunit may malambot na kaya hindi mo dapat gawin - sila mawala ang kanilang mga pinong texture.

5. Maghanda ng meryenda sa mga residues ng tinapay

Sa pagproseso ng tinapay, na kung saan ay nawala ang pagiging bago, gumastos ka ng ilang minuto. Ay dapat namin kunin sa cubes, ihalo ang mga ito na may langis ng oliba at pampalasa, at pagkatapos ay ipadala ito sa para sa 10-15 minuto sa oven. Yaring-bahay croutons maaaring laging gamitin sa soups, salads, at lamang bilang isang meryenda.

6. Ayusin ang isang buffet ng mga residues ng pagkain

Sa pamamagitan ng pagtatapos ng linggo sa refrigerator naipon masa ng hindi sinira tira - bawat isa sa kanila nang paisa-isa ay hindi sapat para sa isang buong meal, at ihalo ito sa isang ulam ay imposible. Ayusin ang buffet: out sangpu ng lahat na, at hayaan ang lahat ng tao piliin kung ano ang kanyang panlasa. Pagkatapos ay sa susunod na araw na may isang malinaw na budhi ay maaaring pumunta para sa mga bagong produkto.

7. Panatilihin ang mula sa napaaga prutas ripening

Huwag i-print ang naka-package na prutas at gulay, kung ikaw ay hindi pagpunta sa gamitin ang mga ito. Sa tagalan ang ripening ng prutas, balutin ito sa isang polyethylene film - ito ay maiwasan ang pagpasok ng oxygen at paglabas ng ethylene gas.

8. I-refresh ang mga chips at crackers sa isang microwave oven

lipas na meryenda magagamit pa rin, ngunit ito ay hindi kaya magandang. Ipadala ang mga ito sa microwave para sa 10 segundo, chips at crackers muli maging sariwa at mabangong.

9. Hindi lahat ng mga petsa ng expiration siguraduhin na sundin

Ang mga numero sa packaging ay madalas na kinakailangan para sa mga nagbebenta sa mga natanto kapag ang mga kalakal ay dapat na alisin mula sa istante. Sa katunayan, maraming mga produkto ay maaaring naka-imbak para sa mas matagal kaysa sa sinabi ng impormasyon sa mga packaging. Napapanis na pagkain ay hindi dapat ipagsapalaran tulad ng gatas o karne, ngunit cereal, meryenda, yogurt (sa isang selyadong pakete), Mga Tindahan sauces ay angkop kahit para sa ilang oras matapos ang petsang iyon. Obserbahan ang mga kondisyon ng imbakan ay mas mahalaga kaysa sa mga petsa ng pag-expire.

Ang pinakamahusay na paraan upang makita kung may ay maaaring maging ng produkto - focus sa hitsura, amoy at lasa - na ang mga pamantayan ay talagang hindi hindi papansinin.

Ano ang mga paraan upang matulungan kang itapon ang mas mababa pagkain?