8 dahilan kung bakit ang mga kababaihan turn sa isang therapist

Mantsa psychotherapeutic pangangalaga sa Russia ay pagtanggi dahan-dahan. Kung mas maaga para sa konsultasyon natugunan mga taong bagay na maging kasing sama na ito ay hindi i-on upang mabuhay ng isang normal na buhay, isang bagay na ganap na naiibang mga henerasyon millenialov pakikinig sa kanya at nagpasya upang mag-advance umuusbong na kumplikado. Ang galit na galit mong bilis ng malaking lungsod ay mahirap na sundin ng isang malusog na pamumuhay at maiwasan ang mga nakakalason na kapaligiran, upang ang mga therapy - isang mahusay na paraan upang mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay. Psychologist ay maaaring makilala ang ilang mga pangunahing mga kadahilanan kung bakit kababaihan ay maaaring kailangan ang tulong ng isang propesyonal:

1. Bundok

Ang bawat tao'y nangangailangan ng suporta pagdating sa kalungkutan para sa nakaraan na tao. Pamilya at mga kaibigan ay maaaring umasa na ikaw ay pagtagumpayan ang kanilang kalungkutan pagkatapos ng ilang sandali, kaya mayroon kang pagkakataon upang magpanggap na ang pag-asam ay hindi abala sa iyo at ikaw ay ganap na karapatan, kahit na ito ay hindi ang kaso. Therapy ay lumilikha ng isang puwang kung saan maaari mong relive ang iyong mga damdamin at huwag magmadali bagay, nang pinapanatili ang memorya ng isang tao mawawala.

2. Ang depresyon at pagkabalisa

Karamihan sa mga kababaihan ay maaaring makaranas ng depresyon at mataas na pagkabalisa, hindi mahalaga kung gaano kahusay ang kanilang buhay ay hindi pa itinatag. Bilang isang patakaran, kami ay pinapayuhan na maging mas malakas kaysa rito, at maingat na piniling, pagbabago ng mga gawi, ngunit ang dalawang mga problema ay madalas na nangangailangan ng paglahok at tulong ng iba pang therapist.

3. Marahas mga pagbabago

Mayroon akong isang bagay sa aking buhay ay mahirap, at hindi lahat ay magagawang upang iakma sa bagong imahe, ritmo at espasyo. Kapag kayo ay pagpunta sa pamamagitan ng malaking pagbabago: pagbubuntis, lumipat sa isa pang lungsod, isang kasal o ng isang diborsiyo, gugustuhin mong presensya ng isang tao sa malapit. Idagdag sa ito mabilis na pagbabago ng buhay ng isa pare-pareho kadahilanan - ang paggamot ay maaaring mayroon na isang mahalagang hakbang upang ibalik ang kalmado.

4. Hirap sa mga relasyon

Mo ba naisip tungkol sa ang katunayan na ang lahat ng iyong mga problema sa isang relasyon sa isang maliit na konektado sa bawat isa? Upang labanan ang ilan sa mga sugat lumikha kami may malay-tao at hindi malay mga mekanismo na ay hindi nagpapahintulot sa amin upang makakuha ng mas malapit sa tao at magtiwala sa kanya. Kung ang lahat ng ito ay dahil sa isang pinsala na nangyari sa iyo sa maraming mga taon na nakalipas, ang pinakamahusay na paraan upang basagin ang walang tapos na problema - ang isang konsultasyon sa isang propesyonal.

5. Dependencies

Ang kanilang mga sarili ng addiction lumabas dahil bilang isang paraan upang ihiwalay tayo mula sa mga hindi gustong mga damdamin. Ang problema ay na kapag kami isara mula sa ilang mga sakit na may alkohol o droga, talaga naming mag-alis ang kanilang mga sarili ng pagkakataon upang maranasan ang mga positibo at mahusay na mga damdamin. Babae sumasailalim sa paggamot, magagawang upang harapin ang kanilang sariling mga addictions at matugunan ang kanyang harapan sakit - upang magpaalam sa kanya magpakailanman.

6. Breakdown boltahe

Kababaihan ay may isang pulutong ng mga komplikadong mga gawi at ang kanilang sariling mga paghihigpit sa supply at pagsusuri ng kanyang sariling katawan. Pati na rin ang umaasa, pagkain disorder magtrabaho bilang isang paraan upang gambalain mula sa sakit. Ang mas malaki ang antas ng stress - ang mas masahol pa ito itinatag contact na may pagkain. Ang mga template ay maaaring isaalang-alang para therapy at upang lumikha ng bagong sistema para sa kung saan hindi lamang ikaw ay kumain ng mabuti, ngunit din hitsura malaki, sinisigurado ng kanilang kalusugan.

7. kalooban Race

Hindi palaging ang mood pagbabago na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal mga antas o mga katangian ng karakter: minsan mo lamang ay hindi maaaring makahanap ng isang paraan upang panatilihin ang kanyang mga damdamin sa ilalim ng control. Bawat minuto ng pagpapaudlot mismo ay humantong sa malubhang karamdaman at kahit na higit pa ng stress, na kung saan ay maaaring maging sanhi ng iba pang mga problema sa pakikipag-ugnayan sa mga mahal sa buhay. Therapy ay madalas na itinuturing na mga kababaihan na mahanap ito mahirap na kontrolin ang kanilang mga damdamin, at sila masira sa kanilang mga kamag-anak o mga kasamahan, ngunit hindi ko maipaliwanag sa sarili ko kung bakit.

8. Personal na paglago

kababaihan ay madalas na ipinadala sa isang treatment lang dahil sa kakulangan nila sa sarili. Hindi ka maaaring maging isang tunay na tunggalian sa trabaho o sa trabaho ng krisis, ngunit maaaring kakulangan ng kamalayan ng kahalagahan ng iyong trabaho o ang kahulugan ng buhay. Therapy - isang mahusay na espasyo upang galugarin ang mga tampok ng kanyang karakter, na kung saan ay nagbibigay sa amin ang araw-araw na buhay.

Nagkaroon ka ba ng karanasan ng sikolohikal na tulong?