7 mga bagay-bagay na makakatulong sa dalhin ang iyong buhay sa isang bagong antas

Kahit na sa tingin mo na matured ka at muling itayo ang kanilang buhay, doon ay palaging isang di-malinaw na paraan upang taasan ang kalidad nito sa isa pang antas. Editoryal Heroine nakolekta ng ilang simpleng buhay pag-hack, na maaaring paulit-ulit sa bawat batang babae na nais upang makakuha ng karagdagang out ng bawat araw.

1. Establishments ilang mga card para sa iba't ibang okasyon

Opsyonal bigyan postkard at maliwanag na card lamang para sa mga kaarawan o Bagong Taon, dahil maaari mong ipakita ang iyong mga pagpapahalaga at pasasalamat sa mga mahal sa buhay ng walang pasubali anumang araw. Maramdaman ang ugali sa pana-panahon upang tumingin sa pamamagitan ng mga tindahan ng mga kawili-wiling mga card na may motivational slogans at i-save ng mga ideya upang matulungan kang gumawa ng iyong mga regalo malilimot.

2. Ang Pampasigla prinsipyo Mary Kondo

hindi ganap mo dapat sundin ang mga paraan ng mga Hapon maybahay, na nagpapayo sa kumuha alisan ng lahat ng mga bagay na hindi nagdadala sa iyo ng kagalakan, ngunit maaari mong malaman mula sa mga ito kapaki-pakinabang na mga aralin. Gumastos ng ilang oras sinusubukan upang fold ang iyong mga hindi-ginustong mga damit sa isang kahon at ibigay ito sa kawang-gawa, pati na rin tumingin para sa mga bagong paraan upang mag-post ng isang bagay na maaaring dumating sa madaling-magamit sa ibang pagkakataon.

3. Spend pera sa pag-aayos ng mga silid-tulugan

Ang iyong kama ay dapat na ang kanlungan, kung saan mo nais upang bumalik sa bawat gabi at na nagbibigay sa iyo ng isang matibay at kumportable pagtulog. Hindi na kailangang gumastos ng isang kapalaran sa black silk sheet, o ang pinakamahal na mattress sa tindahan - isang bagong hanay ng mga bed sheet, duvet cover at isang pares ng mga pandekorasyon unan. Gayundin, huwag kalimutan tuwing umaga na gumastos ng ilang minuto at upang punan ang kama sa gayon na siya ay nais na sumisid sa gabi.

4. Simulan ang bote ng tubig

Subukan ang simpleng buhay pag-hack, na kung saan ay tumutulong sa iyo maiwasan ang dehydration: I-print out at i-attach ang isang tracker nang direkta sa bote at tandaan kung ikaw ay nangaguho ang kanilang mga rate sa pamamagitan ng oras na ito. O kaya gamitin ang isang espesyal na application, na kung saan ay regular na magpadala sa iyo ng isang abiso na ito ay oras upang gumawa ng isang malusog na meryenda at inumin sa isa pang salamin, nag-aambag sa kanyang metabolismo.

5. Sumulat makatotohanang iskedyul

Tiyak na mayroon sa inyo na gawin, na kung saan ay maaaring magbago mula sa linggo sa linggo, ngunit kung gumastos ka ng isang maliit na trabaho mahirap upang i-record ang bawat detalye, talagang magagawang upang maunawaan kung paano pamahalaan ang iyong oras. Dapat nating bilangin ng lahat ng kanyang mga aksyon, at hindi lamang nagtatrabaho ang kaso kapag kailangan mo upang suriin storiz, kaya hindi sila sumunog, ngunit kapag ito ay oras upang pumunta para sa tanghalian.

Maging isang realista, at tandaan kung magkano ang panahon na kayo ay karaniwang ginugol sa gawaing ito. Huwag tingin maaari kang pumunta sa tindahan at bumili ng lahat ng kailangan mo sa loob ng 5 minuto, ngunit ang huling beses na nag-aaral ang presyo tag ay hindi mas mababa sa kalahati ng isang oras. Kasabay nito hanay mismo ng makatwirang limitasyon - kung isang umaga kape para sa pagtingin sa email inilaang 20 minuto, ikaw lamang ay hindi kailangan na gastusin ng isang oras natigil sa feed ng balita.

6. Tukuyin ang oras para sa Home Affairs

Ang iyong mga laundry basket na puno ng mga patuloy na? Mark advance sa iyong iskedyul sa mga sandali kapag kailangan mo upang i-load ang washing machine, pati na rin upang isaalang-alang na ang mga bagay na kailangan upang maging at hindi pa rin hang upang matuyo. Markahan ang mga araw kapag maaari mong gastusin ng isang maliit na 15 minutong cleaning, pati na rin ang mga na kung saan ang oras ay dumating para sa pangkalahatan.

7. Gamitin fitness application

Upang makasabay pag-eehersisyo - kahit na hindi mo na maghangad na kapangyarihan at mas gusto ang nakakarelaks yoga - gumamit ng mga espesyal na application na ay makakatulong sa iyo manatili motivated. Bumili ng fitness pulseras na subaybayan ang iyong puso rate, pati na rin malaman ang bilang ng mga hakbang na ginawa mo para sa araw. Aralan ang iyong pagganap sa katapusan ng buwan upang magagawang upang ilagay ang ilang mga makatotohanang mga layunin para sa susunod na season.

Ano ang naging buhay pag-hack para sa araw-araw na buhay ikaw ay gumagamit?