7 puso sintomas ng atake na nagaganap sa mga kababaihan

Babae madalas na hindi mapansin ng mga problema sa puso - sa bahagi dahil sa ang katunayan na kahit na ang mga doktor sinabi sa kanila na hindi kailangang pagkabalisa, at bahagyang dahil sa ang katunayan na ang mga sintomas ng pambabae mga problema sa cardiovascular system ay maaaring naiiba mula sa mga ng mga tao. Ang Russian istatistika myocardial infarction ay nagpapakita kagulat-gulat na mga numero - isang taon ng higit sa isang milyong mga tao mamatay. Magiting na babae ay nagpasya na pagpapabalik kung ano ang mga signal mula sa iyong katawan ay dapat na kinuha sa account upang mabawasan ang panganib ng atake sa puso at panatilihin ang puso malusog.

1. Pangkalahatang pagkapagod

Kung mapapansin mo hindi maipaliwanag na pagkapagod o panghihina, kahit na alam mo kung ano mismo ang kamakailan ay hindi natulog mas mababa sa 7 na oras, hindi ito dapat hindi papansinin. Kahit na pagod na pagod - ang kamag-anak na rate ng karamihan sa inyo, ito ay hindi nangangahulugan na ang iyong katawan ay ganap na iniangkop sa naturang pressures. Ang biglaang pagkapagod - ang unang tagapagbalita ng isang atake sa puso, kaya kung ikaw ay confronted na may tulad na isang palatandaan, ito ang akma na suspindihin ang kanilang mga gawain at, kung saan maaari, humingi ng medikal na payo.

2. Ang kahulugan ng pagkabalisa at pagkabalisa

Kung kinakabahan ka tungkol sa isang bagay para sa walang maliwanag na dahilan, hindi ito nangangahulugan na kayo naman cheat. Ang emosyonal na tugon ay din ng isang mag-sign ng isang nagbabala atake sa puso. Ang mga tao ay madalas blamed ito sa stress, ngunit sa kumbinasyon sa iba pang mga sintomas ng pagkabalisa ay dapat ituro na sa iyong puso na ang isang bagay ay mali.

Pagkahilo 3.

Pagkahilo o pagduduwal - lubos na normal, kung nakakaranas ka ng mga pisikal na stress sa puntong ito, halimbawa, upang umakyat hagdan o maglakad pababa ng bundok. Ngunit minsan ang mga sintomas mangyari sa mga oras na kapag hindi ka mag-aaksaya ng enerhiya. Kung ito ang nangyari sa iyo - ito ay hindi kinakailangan upang ipagpaliban entry sa cardiologist.

4. Feeling tulad mo sa mahigpit na pagkakahawak

Kahit sino ay maaaring huwag mag-pagod matapos ang isang biyahe sa isang bisikleta o umakyat sa hagdan. Pero kung sa palagay mo bilang kung ang iyong mga buto-buto ng isang tao kinatas, at ang boltahe lumitaw sa bawat cell ng iyong katawan, ito ay isang maliwanag na signal na sa iyong puso na ang isang bagay ay mali. Sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay itinuturing na isang karaniwang "babae" sintomas - sa halip maliwanag at ay ipinahayag mas madalas kaysa sa pananakit ng dibdib. Ito ay mahalaga na tandaan ang katunayan na ang mahigpit na pagkakahawak pakiramdam ay maaaring mangyari sa panahon ng ehersisyo, at pagkatapos resting na ito ng estado pass.

5. Malakas dyspnea

Igsi ng hininga - isa pang mahalagang signal na hindi maaaring hindi papansinin. Gamit ang kailangan upang ihinto at huminga ng kaunti mukha sa aming lahat, ngunit isang malakas igsi sa paghinga - isang maliwanag na tanda na ang puso ay hindi makaya na may load. Babae ay madaling nakikilala ang sintomas, dahil sa kanilang training, sila ay karaniwang masuri ang kondisyon ng katawan sa lahat ng oras.

6. Ang malakas na kakulangan sa ginhawa sa itaas na bahagi ng katawan

Kung sa tingin mo na ang isang atake sa puso kinakailangang maging sanhi ng malubhang sakit sa dibdib, pagkatapos ikaw ay lubhang nagkakamali. Sa halip na sakit ay maaari kang mukha na may isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at may kalumbayan. Ito ay madalas na nauugnay sa mataas na presyon ng dugo, hindi sa pag-atake, ngunit ang mga kondisyon ay maaaring nakikilala sa pamamagitan ng ang katotohanan na ito ay nadama sa iba pang mga bahagi ng katawan, sa itaas ng baywang. Ang kaliwang bahagi ng dibdib, leeg, lalamunan, mas mababang panga, balikat at kaliwang braso - kung ikaw ay nahaharap sa isang paghila sensation sa mga lugar, dapat din namin isipin ang tungkol sa kung paano bisitahin ang cardiologist.

7. Pagduduwal at malamig sweats

Kung mayroon kang hindi malinaw na sintomas, laging nakakatulong upang kumonsulta sa isang doktor. Maraming mga tao ay hindi mapagtanto na ang kanilang mga sintomas ay nauugnay sa isang atake sa puso, at sa tingin tungkol sa kung ano lang masama ang pakiramdam o poisoned. Malamig na pawis, pagkahilo, heartburn, belching - lahat ng mga kalagayan na ito ay hindi kinakailangang palatandaan ng pagkatunaw ng pagkain.

Huwag mong pag-aralan ang mga sensations sa iyong katawan sa panahon ng ehersisyo?