9 mouthwatering pagkain mula sa mga itlog para sa 5 minuto

Maraming mga itlog na pagkain ay nauugnay sa almusal. Gayunpaman, maaaring sila ay ganap na ganap pagmultahin para sa tanghalian at hapunan. Pinggan na may itlog ay madaling upang maghanda, ang mga ito maganda at masaganang. Samakatuwid, kung nilusob ka bisita o hindi nais na gulo sa paligid para sa isang mahabang oras sa kalan, ito ay isang mahusay na paraan out.

Kami ay tinipon ang mga recipe ng mga pagkaing ayon sa mga produktong ito, bukod sa kung saan lahat ng tao ay makakahanap ng kanyang sarili ng isang bagay upang magkaroon ng lasa.

Lutong itlog sa avocado

Ito ay isang perpektong light snack, lalo na para sa mga taong sundin ang mga figure. At ito ay buksan ang isang ordinaryong pagkain sa isang maligaya hapunan.

9 mouthwatering pagkain mula sa mga itlog para sa 5 minuto

, kakailanganin mong:

4 na malalaking itlog

2 hinog avocados

langis ng oliba

asin, paminta at ang iyong mga paboritong seasonings

Paano upang maghanda:

Painitin muna hurno sa 200 degrees.

Avocado i-cut sa kalahati at alisin ang hukay. Alisin 2 h. L. pulp kaya na mayroong sapat na espasyo para sa mga likido itlog.

Basagin ang itlog at dahan-dahan ibuhos sa abukado. Pagdidilig asin, paminta, pampalasa.

Ilagay sa oven at magluto para sa tungkol sa 15 minuto sa ninanais doneness.

Ang isang sandwich "Step-Madame"

Croque-monsieur (mula sa French croquer -. "Langutngot" at ginoo - "lord") - ang sikat na French sandwich na may keso at ham. "Croque-monsieur", nagsilbi na may isang pritong itlog sa itaas, na tinatawag na "Step-madam" - sa memorya ng pambabae sumbrero ng oras.

9 mouthwatering pagkain mula sa mga itlog para sa 5 minuto

Ikaw ay kailangan:

2 mga itlog

4 hiwa ng tinapay o tinapay

50 g mantikilya

4 na malalaking hiwa ng keso

2 malaking hiwa ng hamon

2 dahon ng litsugas

asin, paminta at ang iyong mga paboritong seasonings

Paano upang maghanda:

Hiwa ng tinapay basta-basta grasa na may mantikilya at magprito sa isang dry pan Pagprito sa isang tabi hanggang golden brown. Lumiko. 2 hiwa, alisin mula sa pan, kakailanganin nila sa ibang pagkakataon. Ang natitirang 2 hiwa ng tinapay, maglagay ng isang slice ng keso at pabalat na may takip, ang keso ay bahagyang tinunaw.

Ilagay ang ham sa keso, masaklawan na may litsugas, maglagay ng isa pang slice ng keso at pabalat na may hiwa ng tinapay na ipinagpaliban. Takpan at lutuin para sa mga tungkol sa 30 segundo. Alisin ang sandwich mula sa pan. Pagkatapos ng pagluluto litsugas ay nagiging hindi masyadong aesthetic hitsura, kaya maaari mong gawin nang walang ito, ngunit naghahain lamang sandwiches na may sariwang salad.

Sa itlog ay ang laki ng isang sandwich, gamitin ang mga espesyal na form o isang ring ng foil. Magluto ng pritong itlog sa ninanais doneness, idagdag ang mga pampalasa at lugar sa tuktok ng sandwich.

Ang mga itlog, lutong patatas sa unipormeng

Rich ulam para sa isang pamilya ng hapunan ay maaaring maging isang kahanga-hangang appetizer para sa mga talahanayan ng bakasyon.

9 mouthwatering pagkain mula sa mga itlog para sa 5 minuto

Kailangan mong:

4 lutong patatas

4 tbsp. l. mantikilya

4 daluyan itlog

berdeng sibuyas, sausage, keso

asin, paminta

Paano upang maghanda:

Tabasin ang tuktok ng bawat lutong patatas at isang kutsara o tinidor upang gumawa ng maliit indentation. Ikinakalat namin 1 tbsp. l. ng mantikilya sa bawat patatas. Salt, paminta.

Kung magkagayo'y babasagin 1 itlog sa bawat "cup". Top paglalagay ninanais toppings: sausage, mga sibuyas, herbs, keso ... Budburan ang iyong mga paboritong seasonings.

Maghurno sa isang preheated 190 ° C oven para sa tungkol sa 10 minuto o hanggang ang mga itlog sa nais propekutsya kahandaan.

Ang lutong itlog na may sausage at seresa mga kamatis

Warm at masarap na ulam para sa nakakalibang na almusal sa iyong pamilya o mga mahal sa buhay.

9 mouthwatering pagkain mula sa mga itlog para sa 5 minuto

kakailanganin mong:

100 g ng pinausukang sausages

4-6 hiwa ng tusino

4 mga itlog

100 g ng seresa mga kamatis, gupitin sa halves

1 h. L. oregano

langis ng oliba

asin, paminta

Paano upang maghanda:

Painitin muna hurno sa 200 degrees.

Pagluluto sa hurno sheet greased at ilagay ang sausage at bacon. Maghandang banayad kulay-rosas. Humigit-kumulang 10 minuto.

Alisin ang mga baking sheet mula sa hurno, ilipat ang bacon at sausage kaya na sila nabuo sa paligid ng isang walang laman na espasyo para sa 4 mga itlog.

Maingat na masira itlog na walang paglabag ang pula ng itlog mula sa simula.

Magdagdag ng cherry halves at panahon na may oregano, asin at paminta. Cook sa hurno hanggang ninanais doneness.

Salad na may abukado, bacon at itlog

Salad na ito ay maaaring nagsilbi bilang isang hiwalay na ulam, appetizer o paggamit bilang isang pagpuno para sandwich.

9 mouthwatering pagkain mula sa mga itlog para sa 5 minuto

kakailanganin mong:

4 na malalaking nilagang itlog, diced

1 abukado, diced

2 mga PC. berdeng sibuyas, gupitin sa manipis rings

4 hiwa bacon, gupitin sa maliit na piraso at pinirito hanggang ninanais kahandaan

100 ml ng sinagap na yoghurt

1 tbsp. l. kulay-gatas

1 lime

1 tbsp. l. tinadtad sariwang dill

asin, paminta

Paano upang maghanda:

Sa isang mangkok ilagay ang itlog, abukado, berdeng sibuyas, bacon at itabi.

Sa isang mangkok, palis ang yogurt, kulay-gatas, idagdag ang katas ng dayap, dill, asin at paminta. Muli, matalo na rin.

Ibuhos ang timpla sa isang yoghurt salad dressing at haluing mabuti. Palamutihan na may dill at hiwa ng bacon.

Pritong itlog sa sibuyas rings

Ito mabilis na pagkain paborito sa lahat na may isang pagkahilig para sa bombilya sibuyas, lalo na inihaw.

9 mouthwatering pagkain mula sa mga itlog para sa 5 minuto

kakailanganin mong:

3 malalaking itlog

1 malaking sibuyas

langis ng oliba

asin, paminta at ang iyong mga paboritong seasonings

Paano upang maghanda:

Sibuyas cut sa rings. Dalhin ang pinakamalawak na, maaaring maging 2 layer.

Heat sa isang oil pan ng oliba at brown rings hanggang golden brown. Pagkatapos ay i-flip at brown ang ikalawang bahagi.

Sa bawat ring ibuhos sa isang itlog, upang ang mga pula ng itlog ay nanatiling buo at hindi dumaloy. Magdagdag ng asin, paminta, pampalasa.

Cook tulad ng isang normal na pritong itlog hangga't ang protina ay hindi magiging matatag at puti, ang pula ng itlog ay dapat manatiling likido.

Bago serving ng ulam ay maaaring pinalamutian ng mga dahon ng litsugas o anumang halaman.

Banayad na salad na may berdeng beans

Kung ihanda mo ang salad, tagsibol mismo ay darating sa iyo sa isang mangkok salad. Ito ay sobrang simple upang maghanda ay maaari itong magluto nang mabilis.

9 mouthwatering pagkain mula sa mga itlog para sa 5 minuto

kakailanganin mong:

Para sa salad:

200 g ng isang halo ng mga salads

200 g ng berde beans cut na may buntot

6 hard-pinakuluang itlog, hiwa sa kalahati

6 hiwa ng bacon pritong sa isang malutong at magputul-putol

1 pc. pulang sibuyas, thinly hiwa sa kalahati rings

1 tasa croutons

Para sa pasta:

70 g ng gadgad parmesan keso

3 tbsp. l. langis ng oliba

2 tbsp. l. puting suka

1 tbsp. l. sariwang lemon juice

1 h. L. Dijon mustasa

1 sibuyas ng bawang

asin at sariwa lupa paminta

Paano upang maghanda:

Ilagay ang letsugas sa isang malaking mangkok at magtabi.

Pakuluan ninyo ang green beans sa bulak inasnan tubig para sa 3 minuto. Hugasan ang beans sa malamig na tubig sa palamig. Ilagay ang berdeng beans sa salad.

Sa salad mangkok, ilagay ang tinadtad itlog, bacon, sibuyas at croutons.

Sa isang mangkok, pagsamahin ang mga parmesan keso, langis ng oliba, suka, lemon juice, mustasa, bawang, asin at paminta. Kumarimot hanggang makinis. Kung nais mo ng isang mas likidong hindi pabago-bago, magdagdag ng 1-2 tbsp. l. tubig at magpatuloy matalo.

Ibuhos ang pagpuno sa itlog-gulay timpla, ihalo na rin at maglingkod.

Piniritong itlog na may Brussels sprouts

9 mouthwatering pagkain mula sa mga itlog para sa 5 minuto

kakailanganin mong:

8 hiwa ng pinausukang manok o pabo

1 pc. shallots, gupitin sa manipis kalahating singsing

300 g brushed at putol-putol Brussels sprouts

1 tbsp. l. apple cider suka

4 na malalaking itlog

langis ng oliba

asin, paminta

Paano upang maghanda:

Manok o pabo hiwa pritong sa isang malaking kawali higit sa daluyan init para sa 2 oras. L. olive oil hanggang maging brown. Slotted kutsara, alisin ang hiwa mula sa pan.

Ang pan ilagay ang tinadtad shallots, magdagdag ng 1 h. L. langis ng oliba, budburan ng asin at paminta at Cook hanggang sa hangga't ito ay basta-basta browned.

Para sa mga sibuyas, idagdag ang Brussels sprouts at suka. Lutuin ito hanggang sa ito ay basta-basta browned, ngunit panatilihin ang isang maliit na langutngot, tungkol sa 5 minuto. Magdagdag ng hiwa ng manok o pabo at haluing mabuti. Talunin ang mga itlog sa isang kawali sa paglipas ng gulay timpla upang ang mga pula ng itlog ay nanatiling buo. Bawasan ang init sa mababa, at dalhin sa ninanais na doneness.

Egg muffins

9 mouthwatering pagkain mula sa mga itlog para sa 5 minuto

kakailanganin mong:

12-15 itlog

200 g gadgad keso

50 g chives

200 g ng anumang gulay na iyong pinili: kamatis, bell pepper, broccoli, pipino

200 g ng ham, sausage o lutong karne

langis ng oliba

asin, paminta

1 h. L. paboritong seasonings

Paano upang maghanda:

Painitin muna hurno sa 190 degrees. Silicone grasa tins keik na may langis ng oliba.

Gulay gupitin sa hiwa at magprito sa isang pan hanggang golden brown.

Ham o tumaga ang karne sa cube.

Sa ibaba ng molds, maglagay ng isang layer ng karne cube, pagkatapos ay pritong gulay, gadgad keso at luntiang mga sibuyas. Ang form ay dapat na napuno ng tungkol sa 2/3.

Talunin ang mga itlog na may isang tinidor, idagdag ang mga pampalasa, asin at paminta.

Sa bawat amag maingat na ibuhos ang itlog timpla. Maaari kang makapag upang makihalubilo sa lahat ng mga sangkap na may isang tinidor.

Maghurno cake sa oven para sa tungkol sa 15 minuto. Ang mga ito ay upang makakuha ng up at browned. Ang mga muffins na maginhawa na kumuha sa iyo sa trabaho o sa kalsada.