Ako ay 40, at na 20 sa mga pinaka-mahalagang mga bagay tungkol sa buhay na aking natanto

Sa isang linggo Ako ay magiging 40, at sa karangalan ng kaganapang ito, ako ay nagpasya na magsulat tungkol sa lahat ng mga pinaka-mahalaga na ay nagkaroon ng oras upang malaman para sa buhay ... at nais kong malaman at maunawaan magkano ang mas maaga.

Publish namin ang patotoo ng 40-anyos na babae na siya ay upang malaman ang tungkol sa buhay.

1. Ito ay mahalaga upang magmahal at tanggapin ang isang ganap na

Ako tunay na naniniwala na kung ang pag-ibig at tanggapin ang aking sarili para sa kung sino ako, na may nito kalamangan at disadvantages bago, Gusto ko magagawang upang maiwasan ang isang pulutong ng tangang pagkakamali at maling desisyon. Ito ay kaya madali - at sa gayon mahirap. Nagmumula ito sa pamamagitan ng sakit, ngunit nagdudulot ng kalayaan.

2. Huwag kalimutan na feed ng iyong kaluluwa

Hindi mahalaga kung ano ang inspirasyon sa iyo - Subukan upang bigyan ang iyong kaluluwa kung ano ang kailangan nito. Subukan ang bagong hitsura ng kanilang sarili, hangga't hindi mo mahanap kung ano ang nagbibigay sa mga interior ng isang pakiramdam ng kalayaan at init.

3. Ito ay kinakailangan upang panatilihin ang mga paligid

Para sa isang mahabang oras Sinubukan kong upang kontrolin ang lahat ng bagay sa iyong buhay, maging malakas at hindi kailanman humingi ng suporta mula sa iba. Ngunit ngayon ko napagtanto na ang aming mga social relasyon, ang aming sariling network ng mga pamilya at mga kaibigan - ay ang pangunahing bagay na mayroon kami. Upang makakuha ng mga ito ay mahirap - kaya kumapit sa mga ito at payagan ang iyong sarili upang maging mahina ng hindi bababa sa minsan.

4. Huwag kang mahiya upang dumalo

Minsan, kapag ako ay talagang masikip, ang mask na ako wore tulad ng sumusunod sa aking mukha - mask ay may tiwala sa sarili at malayang babae. Walang alam kung ano ang mayroon ako talaga. Alamin kung paano i-reset ang mask at mapasa tahanan na sa mga kanino gustung-gusto mo at kung sino ang talagang nagmamahal sa iyo. Sila ay pinasasalamatan ang mga ito.

5. Live para sa kanilang sarili, at hindi lamang para sa iba pang

Ang isang malaking bahagi ng aking buhay ay nakatuon sa lahat-ng-ubos pag-aalala para sa iba - kung minsan sa naturang isang lawak na ako kalimutan ang tungkol sa aking sarili. Akala ko ito would gumawa ng aking buhay na puno ng - ngunit sa katunayan ito ay unti-unting devastated sa akin. Magagawang upang makahanap ng panahon para sa aking sarili - ikaw ay hindi mas mahalaga kaysa sa iba, kahit na ang pinakamalapit na tao.

6. Bilang pagpipilian palaging ikompromiso

Gusto ko maiwasan ang maraming mga hindi kailangang mga relasyon, kung natanto ito kapag ako ay mas bata. kompromiso ay tiyak na kapaki-pakinabang - ngunit lamang kung ito ay talagang isang kompromiso, hindi maamo kompromiso. Alagaan upang bigyan hindi lamang, ngunit upang makatanggap ng isang bagay mula sa ang relasyon - o itapon ang mga ito kung hindi mo nais upang matugunan.

7. Travel! Maglakbay!

Marahil ito ay ang aking pinakamalaking ikinalulungkot. Ako pinamamahalaang upang maglakbay nang kaunti kapag ako ay batang at hindi magkaroon ng mga bata, at ito ay napaka-cool. Memories ng mga ito - mas mahalaga kaysa sa lahat ng mga bagay na maaari kong bumili. Kung ako had natanto na ito nang mas maaga, nais kong magkaroon ng marami pang iba na gastusin sa paglalakbay at mas mababa - sa bagong kasangkapan. Paglalakbay - ito ay inspirasyon at kalayaan.

8. Mas alarm

Ako ay lubhang nag-aalala tungkol sa isang pulutong at ay hindi kahit subukan upang labanan ito. Ito tila sa akin na ang mga pare-pareho ang pagkabalisa ay maaaring makatulong sa akin mas mahusay na kontrol ng kanilang mga buhay at sa buhay ng mga mahal sa buhay. Ngunit ito ay hindi katumbas ng halaga. Ang makikita mo, lahat ng bagay ay magiging sa pagkakasunud-sunod, nang walang kinalaman sa iyong mga alalahanin. Tulad ng lahat ng bagay na napupunta napupunta ito. Paluwagin control at agad mong pakiramdam.

9. Huwag ihambing ang iyong sarili sa iba

Itigil ihambing ang ating sarili sa lahat. Oo, ito ay mahirap na pigilan ang paghahambing sa, sabihin nating, isang malapit na kaibigan na buhay na ikaw ay mahusay na kilala, ngunit sa pangkalahatan, ito ay normal. Gayunpaman, upang ihambing ang ating sarili sa buong Instagramom - mapaminsala. Palaging may isang taong mas mayamang kaysa sa iyo, ikaw ay maganda, matipuno, matagumpay, at iba pa. N. Sa lalong madaling mong itapon ang lahat ng mga walang silbi paghahambing ng ulo, buhay sa sandaling tila nakakatanggap ka mas maliwanag at mas maliwanag.

10. Ang mga naunang itapon ang naghihintay na - ang mas mahusay na

Tulad ng maraming iba pang mga batang babae, lumaki ako sa cartoon tungkol sa mga Disney princesses at mga pangarap ng isang kaakit-akit na prinsipe. Sa edad, ako ay nagsimulang upang lumitaw ang ilang mga inaasahan - kung ano ang dapat at hindi dapat gawin ang aking pinili. Ang tao, kanino ako may-asawa, sa unang tingin, upang matugunan ang mga ito, ngunit ... ito naka-out na siya ay hindi isara sa akin. Ang pag-aasawa ay nahulog bukod sa isang putok, at aking inihagis ang lahat ng kanilang mga inaasahan sa trash - at natagpuan ang panaginip tao, sino ang kumuha ang paraan nito ay.

11. Live sa trabaho, hindi gagana upang mabuhay

Kung akin ngang muling nagbalik sa aking 20, Gusto ko sinubukang isang iba't ibang mga propesyon, nais kong galugarin ang kanilang mga hilig at mga talento at hindi para sa anumang bagay na hindi pinayagan ang aking sarili upang gumana tulad ng isang alipin na walang kasiyahan - para lamang sa ang kapakanan ng kaligtasan ng buhay. Trabaho ay dapat magdala ng hindi lamang ng pera - ito ay dapat talagang mangyaring mo, at kung ito ay hindi mangyayari - upang i-drop ito at hanapin para sa isa pang, ang kanyang isa at nepovotorimuyu.

12. On nakalimutan makatipid para sa kanilang katandaan

Mag-isip nang maaga tungkol sa kung ano ay ka nakatira sa pagreretiro. Sa 20 taon, tila na ang buhay ay walang katapusan at kabataan - naniniwala sa akin, ito ay hindi gayon, at bawat isa sa atin ay magkakaroon upang makita ito. Habang ikaw ay magagawang upang gumana at kumita - Ibahagi sa sarili nito pagkatapos ng 20 taon, at 50-anyos na sigurado ka ba na sabihin salamat sa iyo aking sarili.

13. Ito ay dapat magbigay ng karagdagang

Youth makasarili, ngunit ito ay mga batang sapat na sigasig at enerhiya upang makatulong sa pamilya. Magbigay - ito ay kung paano upang mamuhunan sa iyong sariling kaluluwa. Walang anuman na warms sa iyo ng mga taon, tulad ng kamalayan ng ang katunayan na ikaw ay nakatulong sa mga tao - maging ito ay volunteering, kawanggawa, o para lamang makatulong sa isang tao mahina kaysa iyo.

14. patawarin ang kanilang mga sarili at sa iba pa

Karamihan ng masyadong maraming oras na ginugol ko sa sama ng loob at galit - at ito pagsisisihan. Sama ng loob destroys ang kaluluwa ng naapi, at gayon pa man kung gaano karaming mga pinsala mangyari lamang dahil sa ang mga maliit na bagay! Matutong magpatawad, hindi upang ilagay ang mga hindi kinakailangang mga obstacles sa pagitan ng kanyang sarili at kaligayahan. Ang nakaraan ay dapat manatili sa likod, gaano kasakit ay maaari itong maging, at huwag pilitin ang iyong mga kamay.

15. Bakit-aksaya ng oras sa mga negatibong mga tao?

Kung minsan, ang isang tao mahirap sa kumuha alisan ng mga negatibong halimbawa, girlfriend, kaibigan mula noong pagkabata at ito ay mahalaga sa iyo, biglang nagiging seloso at laging mapag-angil pasanin. Itigil ang pagtawag sa iyong bahay sa negatibong: kung mga tao ay hindi maaaring maunawaan na dapat suportahan at hikayatin ang bawat isa, upang hindi lamang gumawa ng kundi pati na rin upang bigyan, pagkatapos ito ay hindi ang iyong problema. Ang parehong naaangkop sa mga relasyon, hindi na napapanahon at maging isang problema: hanapin ang lakas upang masira ang mga ito down at bumuo ng bago.

16. "Hindi" - ito ay isang kumpletong pangungusap

May mga beses kapag ito ay mahirap upang tanggihan: ko nang hindi kinukusa hinahangad upang matiyak na ang lahat ng tao ay masaya, ano man ito ay maaaring magdulot sa akin. Kahit na ako ay upang sabihin ng "hindi", sapagkat ito ay madalas na sinusundan ng hindi mabata pagtutol ng konsiyensiya. Ngunit ang mga mas lumang nakukuha ko, mas maganda Naiintindihan ko na "hindi" - ito ay ang pinakamahusay na harang sa pagitan ng akin at sa lahat ng mga uri ng mga negatibong at doon ay wala na napapahiya ng upang magtayo ito nang mas madalas. Gayundin, huwag hayaan ang iba na magpataw ang kanilang kalooban o ikaw sayangin ang iyong mga obligasyon. No - at sa punto.

17. Ito ay dapat sa tingin tunay mabuti bago mong sabihin ang "Sumasang-ayon ako" sa registry office

Kalahati ng marriages dulo sa diborsiyo - tulad statistics, kung gusto mo ito o hindi. At ang lahat dahil, sinasabi nating "oo" masyadong nagdudumali at spontaneously. Kung babae alam kung magkano ang sakit at pagkakasala ay nagdadala ng isang diborsiyo, kahit na kapag ito ay nabigyang-katarungan at kinakailangang! Mag-isip ng isang daang beses bago ka pumunta sa registrar.

18. Kung minsan ikaw ay may na huminto sa at tamasahin ang mga maliit na bagay

Nabubuhay tayo sa isang daigdig na inilalarawan sa pamamagitan Carroll sa kanyang "Alice in Wonderland": dapat tumakbo napakabilis para lamang manatili sa lugar ... at tumakbo nang dalawang beses nang mas mabilis, kung nais mong upang makakuha ng isang lugar. Ngunit kahit dito sa mundo, sa gitna ng avalanche ng mga kaso, tawag at e-mail kung minsan lang titigil at hangaan ang mabituing kalangitan at amoy ng wildflowers.

19. Stop wakas mag-alala tungkol sa "kung ano ang mga tao sa tingin"

Nais kong maaari kong malaman ito nang mas maaga! Minsan ito tila sa akin na "ang pagnanais na sumunod" - ang ugat ng lahat ng aming mga troubles. Hindi, hindi kinakailangang tumingin perpekto, upang kumilos kainaman, maging perpekto para sa mga na ang opinyon ay tulad ng ang simoy - lumipad sa pamamagitan nang walang trace. Anong pakialam mo, "kung ano ang mga tao sa tingin?" Sa lahat ng walang silbi anxieties, ito - ang pinaka-walang silbi. At oo, maaari mong magsuot sa beach ay isang paborito bikini. Syempre maaari mong!

20. Upang pagbabago ng pag-ibig

Ang mas lumang makuha namin, ang mas masahol pa ugali upang baguhin. Sa tingin ko ito ay ang lahat tungkol sa mga ilusyon ng seguridad: tila na hangga't walang mga pagbabago, walang masamang maaaring mangyari. Siguro kaya, ngunit pagkatapos ay walang magandang sa iyo, masyadong, ay hindi threatened sa isang mundo kung saan lahat ng bagay ay matatag at predictable. Pag-ibig na baguhin ginagawa tayong kakayahang umangkop at malakas ang loob. Subukan sa pana-panahon upang baguhin ang anumang bagay - ang ruta, almusal o kasangkapan sa bahay: kahit ang mga maliliit na bagay ay magdadala sa iyo ng maraming masaya.