Paano upang pumili ng isang massage para sa mga balikat at leeg: mga tip at mga review

Kasalukuyang propesyon unting ipalagay ang isang palaupo aktibidad. Sa bihirang mga eksepsiyon, siyempre. Bilang isang resulta, mas at mas maraming mga tao magdusa mula sa sakit sa likod, leeg, balikat. Sa kasamaang palad, maraming mga tao lamang na huwag pansinin ang mga ito, forgetting na sa hinaharap ito ay humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan. Mataas na kalidad na massage para sa mga balikat at leeg ay hindi lamang makatulong upang mapawi ang pag-igting at sakit, ngunit din ng isang mahusay na alternatibo sa isang buong massage mula sa isang propesyonal.

Paano upang pumili ng isang massage para sa mga balikat at leeg: mga tip at mga review

Species

Mayroong maraming mga kumpanya na paggawa ng mga produkto ng kalusugan. Massager leeg (ng iba't-ibang ng mga naturang device sa petsa ay iniharap sa merkado) ay dapat na pinili wisely. Kaya, halimbawa, maraming mga kumuha ng para sa kanyang sarili ang mga kahoy na instrumento, hindi iniisip tungkol sa ang katunayan na sila ay may isang pulutong ng contraindications. Ang iba ay piliin ang ganitong uri ng bilang manual massage para sa leeg at katawan, sa isang pagsisikap upang i-save ang pera. At napakakaunting mga tao sa puntong ito nauunawaan na ganap na mga kamay ay pagod na pagod sa panahon ng masahe. Maraming mga rheumatologists, mga doktor ay pinapayuhan na bigyang-pansin ang mga tradisyunal na massage para sa mga balikat at leeg bilang kuwelyo.

Kalamangan

Una sa lahat bentahe ay na hindi mo na kailangang pinagmanahan sa panahon ng isang session ng self-massage. Maraming mga tao ay may kahirapan sa paggamit ng kamay-hawak na aparato. Dahil sa pagkakasunod-sunod upang maabot ang ilan sa mga lugar sa katawan (halimbawa, sa pagitan ng balikat blades), kailangang yumuko sa ilalim ng pinaka-hindi inaasahang kanto. Masahe para sa mga balikat at leeg bilang pillow gawa ay medyo simple: lamang ilagay ito sa iyong leeg at simulan ang proseso, at magpatuloy upang tamasahin at magpahinga. Bilang karagdagan, ito ay may walang contraindications!

Paano upang pumili ng isang massage para sa mga balikat at leeg: mga tip at mga review

Disadvantages

Ang relatibong mataas na halaga minsan scares mga mamimili. Siya ay ang pinakamalaking sagabal massager unan. Para sa iba pa, lamang traced ang mga indibidwal na mga depekto: ang isang tao ay hindi lubos na magkasya ang laki (ito ay kinakailangan upang piliin ang mga karapatan), ang isang tao - ang kulay, ang iba pang mga - isang paraan ng control, na kung saan ay depende sa partikular na modelo.

General

Paano upang piliin ang mga massager para sa leeg at balikat ng isang species? Upang makapagsimula ay upang pag-aralan ito nang mabuti. Kaya, halimbawa, "vibropodushka" ay mabuti dahil ito ay hindi kailangang pilay o ginulo mula affairs sa kanya. Maaari mong gawin ang trabaho sa isang personal computer, isang masahista sa oras na ito ay mag-aalis pagkapagod at sakit. Mano-manong ay mabuti dahil pinapayagan nito ang mataas na kalidad promassirovat kahit mga site sa katawan, na kung saan ang "vibropodushka" lang kulang o hindi ganap na nagtrabaho sa pamamagitan ng.

Paano upang pumili ng isang massage para sa mga balikat at leeg: mga tip at mga review

Contraindications para sa paggamit wooden at manu-manong mga modelo

Mataas na presyon ng dugo ay hindi inirerekomenda upang piliin para sa pagtanggal ng naturang mga massagers stress. Una sa lahat, dahil doon ay isang panganib na lumala ang kalagayan ng kanyang kalusugan. Kung may anumang mga bukol ay din hindi inirerekumenda na gumamit ng kahoy at hand-gaganapin massagers. Sila ay lamang magpagalit ang mga ito gawin masakit. At, siyempre, ang mga taong may mga problema sa daluyan ng dugo, masyadong, ay upang pigilin ang sarili mula massage sa tulong ng mga modelo inilarawan. Una sa lahat, dahil sila ay maging sanhi ng daloy ng dugo sa hagod lugar. At ito, sa pagliko, ay hindi masyadong kapaki-pakinabang epekto sa vessels ng dugo.

Mga sikat na Model "unan"

Of course, tulad ng isang pangalan tulad ng "vibropodushka" ay ibinigay sa mga tao para sa isang dahilan. Sa hitsura Massager para sa leeg at balikat talagang gusto sa kanya. Subalit, may mga iba pang mga modelo. Halimbawa, ang massager scarf. Siya ay manipis, magaan, ito ay maaaring maitago sa ilalim ng malawak at maluwag na jacket. Works modelo ay medyo simple: pumili ng isang nais o lamang ng isang (depende sa bersyon) mode Massager vibrate tahimik. Isa pang popular na uri ay ang "vibrovorotnik". Siya ay mas maliit kaysa sa pillow, ngunit din ang saklaw ng mas mababa - lamang leeg. Gayunpaman, ito ay lubos na sapat upang mapawi ang pag-igting at sakit sa balikat kahit na.

Paano upang pumili ng isang massage para sa mga balikat at leeg: mga tip at mga review

Mga kapaki-pakinabang na pandagdag

Mga nag-iisip na ang paggastos ng pera sa multifunctional aparato - isang luxury pinaka-malamang pa rin lang huwag dumating sa kabuuan tulad ng isang bagay bilang infrared massager leeg (ng mga review, gastos, pamamaraan ng application ay inilarawan sa ibaba). Bukod sa ang katunayan na ito relieves igting sa mga lugar ng pag-aalala, mayroon din warms ang mga kalamnan at joints. Ito ay lalong totoo para sa mga taong madalas na magdusa mula sa pamamaga ng kalamnan leeg o mula sa degenerative disc sakit. Infrared heating ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis at painlessly mapupuksa ang hindi gumagaling na sakit sa loob lamang ng dalawa o tatlong sesyon.

Gastos

Massager para sa leeg at balikat ng mga unan gastos sa paligid ng 800-2000 rubles. Lahat ng ito ay depende sa pagbabago. Kaya, halimbawa, mas vibration mode, ang mas mahal ba ang aabutin sa unit. Sukat sa parehong oras ay hindi nakakaapekto sa gastos. Ang isang katulad na massager sa isang scarf ay magkakahalaga 200-500 rubles mas mahal na ito sapagkat ito ay may isang mas kumplikadong aparato. At tumingin ay nakakaapekto rin sa ang presyo. At kung ang modelo ay may isang iba't ibang mga add-on (eg timer), ikaw ay may upang magdagdag ng tungkol sa 300-700 rubles para sa pagbili. Infrared Massager ng tubong ay isa sa mga pinaka-mahal. Sa average, ang mataas na kalidad na modelo ay gastos 1500-3000 Rubles.

Paano upang pumili ng isang massage para sa mga balikat at leeg: mga tip at mga review

Customer Review

Karamihan sa mga tao na nag-binili at subukan ang massage para sa leeg at balikat ng unan, kayo'y nangabusog. Lalo na ang isang tiyak na kategorya ng mga customer: driver, programmer, office staff accountant. Ang lahat ng mga taong karamihan ng mga pagkakataon sa parehong posisyon sa trabaho, ay may pinamamahalaang upang Pinahahalagahan self-massage. Ngunit "vibrosharf" nagustuhan hindi para sa lahat. Ang ilang mga sinasabi medyo maliit na epekto sa talagang nangangailangan na lugar. Gayunman, ang mga eksperto ay naniniwala na ito ay dahil lalo na sa hindi tama ang pinili pagbabago, sa halip na sa modelo bilang isang buo.

Bilang makakaapekto massager

Dahil ang aparato ay naiiba, ang lawak at epekto zone sila din naiiba. Gayunman traced ng isang bagay sa pangkaraniwan. Kaya, Vibro para sa leeg at balikat ay well mapawi ang pagkapagod, pamamanhid, kasiya-siya at hindi komportable sensations sa sakit sa mga lugar. Ito ay makabuluhang nagpapabuti sa daloy ng dugo, nagpapataas daloy ng dugo sa mga may problemang mga zone ay ipinapakita labis na salaysay ng mga asing-gamot, toxins at iba pang mga pumipinsala sangkap. Ito relieves igting sa gulugod bilang isang kabuuan, at sa gayon ang pangkalahatang kondisyon ay nakakakuha ng mas mahusay.

Paano upang pumili ng isang massage para sa mga balikat at leeg: mga tip at mga review

Ito ba ay nagkakahalaga ito upang bumili?

Lahat ng tao ay nagpapasya para sa kanyang sarili kung kailangan nito tulad ng isang device bilang isang massage para sa mga balikat. Operating Manual para sa bawat modelo ng kanilang sariling, kaya ito ay kinakailangan upang maging pamilyar sa una. Kaya, halimbawa, "vibrosharf" sa loob lamang ng ilang segundo, relieves igting sa leeg at balikat, kung pipindutin mo sa oras para sa lahat ng mga kinakailangang mga pindutan. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na self-massage - ito ay din ng isang massage, at pagkatapos, ang mga pamamaraan ay may isang limitasyon ng panahon. Ang eksaktong bilang ng mga minuto na nais mong italaga sa mag-relax, inilarawan sa mga manual para sa bawat modelo. Halimbawa, ang ilang massagers gumana para sa kalahating oras, upang makinabang, habang ang iba ay kinakailangan hanggang sa kalahati ng isang oras ng aktibong impluwensiya sa mga lugar na problema. Talagang nagkakahalaga upang bumili ng auto modelo para sa mga may talamak chondrosis, laging nakaupo at static na paraan ng pamumuhay, madalas supercooled lalamunan at leeg. Professionals ay naniniwala na para sa kabuuang pagpapahinga sa panahon self-massage ay maaari at dapat isama ang classical na kaaya-ayang musika. Siya nga pala, kalahating oras "vibropodushkoy" palitan ang isang session master sa massage parlor o ospital.